Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club61271045
Описание
Привет, меня зовут Елена. Я фитнес-тренер уже более 3 лет. Основное направление моей работы это стрип пластика и pole dance. Сейчас это направление стало очень популярным и многие фитнес-клубы включают его в комплекс своих услуг. И это не удивительно, ведь на занятиях можно в совершенстве постичь красоту собственного тела. Здесь вам и силовые нагрузки, и растяжка и умение двигаться.
Очень часто ко мне обращаются девушки, которые хотели бы привести свое тело (а может быть даже и улучшить) после рождения ребенка. Я и сама столкнулась с этой проблемой несколько лет назад, поэтому знаю, что решить эту проблему поможет комплексный подход в тренировках и правильное питание.
На данный момент я разработала программу, которая поможет в восстановлении вашей фигуры, откроет для вас ваше тело заново и самое главное у вас всегда будет отличное настроение.
Комплекс включает в себя 12 занятий по два часа на растяжку, силовые нагрузки и танец. Также в него входит два посещения фитобочки и два сеанса массажа. Дополнительно будет предоставлены рекомендации по питанию на время проведения данного курса. Занятия проводятся в группах не более 5 человек. Возможны индивидуальные занятия.
