Поиск
ИЗДЕЛИЯ ИЗ МАКРАМЕ

ИЗДЕЛИЯ ИЗ МАКРАМЕ

Подписчики: 26 подписчиков
ID: 60167875

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club60167875

Описание

Изделия из макраме под заказ

Математика, 7 А класс. Уважаемые лицеисты МОУ Теоретический лицей №2, в данной группе вы можете узнать текущие домашние задания по математике и наглядной геометрии.
Здесь Вы найдете различные упражнения, задачи, ссылки на образовательные ресурсы по математике, а также на другие сайты, которые помогут повторить и закрепить пройденный на уроках материал!

Математика, 7 "А" класс

Персональный он-лайн тренинг ( и послеродовое во. Меня зовут Виктор. Я персональный тренер. Опыт работы с 2002 года. Имею среднее медицинское образование. Являюсь действующим спортсменом ( МС по тяжелой атлетике, МС по бодибилдингу) Занимаюсь восстановлением фигуры,послеродовое восстановление.. Помогаю сбросить вес, подтянуть и привести тело в порядок.
Составляю программы питания и комплекс упражнений для занятий как в домашних условиях, так и в спортивном зале.
Номер для связи Viber, WhatsApp +7-921-316-80-52

Персональный он-лайн тренинг ( и послеродовое во

Ближе к телу. Ближе к себе.. Приветствую вас, танцующие!
Старт группы 30 марта!)
Длительность - три недели. На каждой неделе будет как минимум 3 упражнения (инструкция и музыка), которые вы можете делать в удобное для вас время.
Формат инструкций – текст и аудио. Сейчас я постоянно дома с двумя детьми, записывать видео без их участия в домашней обстановке мне непросто))) Если получится, буду выкладывать.
ВРЕМЯ:
Вам понадобиться от 10 до 20 минут, но если вдруг вас охватит безудержный поток танца, то можно больше) А если на меня снизойдет невиданное творческое вдохновение будет больше упражнений от меня. Так что оставляем себе место для спонтанности и импровизации)
ТЕМЫ:
Я хочу предложить два направления движения, но ориентироваться на группу и ваши запросы тоже буду.
1.Заземление. Особенно актуально в ситуациях, когда есть много тревоги, неопределенности, напряжения. Здесь будут телесные упражнения, которые помогают вернуться в тело, снизить тревогу, снять стресс и почувствовать опору на себя.
2.Внутренняя свобода. Танец одно из лучших мест для меня, где можно ощущать и напитываться свободой проявления, выражения, чувствования того, какая я есть сейчас. Просто быть. Если есть желание, искать и пробовать другие, новые движения, присваивать и вносить это новое в жизнь. Практика свободного движения развивает навык слушания себя и со-настройки с собой.
Здесь будут небольшие плейлисты и мои инструкции, направляющие ваше движение, помогающие раскрыть ваш танец.
ОБЩЕНИЕ И ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:
Вы свободны выбирать – можно просто делать упражнения и никак не проявляться в группе. Можно делиться своим опытом, впечатлением от упражнений, общаться с участниками, получать мою обратную связь. Это может помогать осознавать свой опыт, обогащать его, давать и получать поддержку, быть видимым другими людьми.
До встречи в танце!)

Ближе к телу. Ближе к себе.

18КОМ2 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА(Д/З). Домашнее задание находится на официальном сайте НТГХиП и время его выполнения.
Критерии выполнения заданий:
1. Указать Ф.И;
2. Конспект выполняется письменно и отправляется фотоотчет;
3. Физические упражнения выполняются дома и отправляется фотоотчет;
4. Разработки заданий отправляются в редакторе Word

18КОМ2 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА(Д/З)

Моим Ученикам. Домашние задания и практические упражнения для моих учеников

Моим Ученикам