Поиск
***зачет***

зачет

Подписчики: 17 подписчиков
ID: 59925583

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club59925583

TRAIN WITH ME. Добро пожаловать дорогие дамы в Наш маленький спортивный женский клуб.
Спорт это не только красивое и подтянутое тело, но и хорошее эмоциональное состояние, высокий иммунитет, регулярный цикл и долголетие:)
Наш клуб подойдет для девушек которые хотят
1. Похудеть
2. Привести себя в форму
3. Увеличить свой функциональный статус.
4. Просушиться
А так же получить:
1. Интенсивный функциональный тренинг
2. Общую информацию по правильному питанию
3. Индивидуальную программу по питанию.(набор массы,сушка, похудение)
4. Спортивное питание по сниженной цене.
Наши тренировке будут проходить в г.Щелково (зал выберем в ближайшее время) по системе TABATA
а это короткая, но очень интенсивная спортивная тренировка. Табата – это система физических упражнений, которая помогает избавиться от лишнего веса. Система табата существует уже свыше 15 лет.
Упражнения по этой методике можно делать и дома. Но наша цель делать их правильно, да и вообще вместе веселее :)

ANTIGRAVITY FITNESS KAZAN / АЭРО ФИТНЕС В КАЗАНИ. Всем Привет!)))
Меня зовут Евгений. Я сертифицированный инструктор по фитнесу. Моя специализация: Направления Body&Mind, а именно:
Йога (Айенгара, ХатХа, Аэро);
Пилатес ( Обучался в Американской школе Polestar Pilates, аккредитованной в международной организации PMA);
Стрейчинг (Занятия для развития гибкости и растяжки);
Ролл Релакс ( Миофасциальный релиз - занятия, направленные на работу с соединительной тканью;
PortDeBras ( Система упражнений, основана на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук. Предполагается как восстановительное и реабилатационное занятие или тренировка, в том числе для спины. Развивает навыки и технику движения. Способность гармонично и полно использовать возможности тела двигаться. )
Мой стаж инструктора - с 2011 года. Работаю в сети клубов Планета Фитнес. Провожу групповые и персональные занятия.
За годы работы в других клубах нашего города, у меня появились клиенты, которые занимаются со мной персонально, но не могут себе позволить абонемент в Планету Фитнес и оплачивать занятия со мной там.
Специально для них, а также для всех желающих, помимо своей основной работы, я провожу занятия в небольшой студии, предоставляя качественные услуги по доступным ценам.
Если Вы в поиске инструктора, который помог бы Вам: поработать с больной спиной, улучшить растяжку, привести тело в тонус и похудеть, знайте - Я могу Вам в Этом помочь)))
Записывайтесь на пробное занятие по телефону 8-958-629-14-91; или пишите Мне в WatsApp по номеру 8-927-484-98-20, или же пишите мне в л/с
Также Вы можете найти меня в Instagram по ссылке: https://www.instagram.com/evgeny.fitness/?hl=ru, где я публикую все обновления относительно расписания занятий и не только))
Благодарю Вас за внимание)))

ANTIGRAVITY FITNESS KAZAN / АЭРО ФИТНЕС В КАЗАНИ

♔I love Ghetto Workout♔. Гетто Воркаут (англ. Ghetto Workout) — современное молодёжное направление, направленное на развитие физических и умственных параметров человека. Занятия или тренировки «Ghetto Workout» преимущественно проходят на свежем воздухе. При этом, для выполнения упражнений не требуются турник, брусья или какие-либо специальные тренажёры. Идея «Ghetto Workout» заключается в возможности осуществления тренировки в любых условиях: в офисе, на природе или даже дома. «Гетто Воркаут» демократичен — им может заниматься любой человек. Сама идея изначально подразумевала отсутствие лидеров и сильнейших. «Ghetto Workout» возник с той целью, чтобы дать возможность самым обычным людям приобщиться к здоровому образу жизни, найти единомышленников и приятное времяпрепровождение. Занятие Ghetto Workout хорошо способствует росту мышечной массы. И мне кажется, что этот вид тренировок более надежный для того чтобы придать красоту своему телу. Когда человек качается железом, то ему своего веса будет уже мало. Это можно сравнить с загаром. Когда вы загорели на море, то загар очень красивый и появляется достаточно быстро, но в городе он очень быстро сходит. В то время, когда речного загара нужно дольше добиваться, но держаться он будет тоже дольше. Философия GW – это наиболее полноценное и функциональное использование объектов внешней среды для продуктивного физического тренинга.

♔I love Ghetto Workout♔

ПОЛЯНА.RUN. ПОЛЯНА.RUN — это бесплатные функциональные тренировки. В округе Сосновая Поляна. На каждой тренировке вас ждут новые упражнения, направленные на развитие силы, выносливости, гибкости и координации. Тренировки рассчитаны на любой уровень физической подготовки. Мы верим, что через спорт и общение можно сделать людей более счастливыми и здоровыми.

ПОЛЯНА.RUN

Территория Спорта. Флорбол. Спортивный клуб «Территория Спорта» проводит набор в новый детский ФЛОРБОЛЬНЫЙ клуб!
#ТерриторияСпорта #СпортКарелия
- Просторный спортивный зал в Центре города👍
- Раздевалка
- Душ
- Профессиональное покрытие
- Опытные тренеры👦
- Дружный коллектив единомышленников✊
Тренировка длиться от 1 часа и проходит в формате:
- Разминка
- ОФП + функциональная тренировка
- Технические элементы игры
- Игровые упражнения
- Игра во флорбол!
Первая тренировка БЕСПЛАТНО!👆
Ждем маленьких чемпионов на тренировки!
Спортивный зал – ул. Горького 25. ТЦ Гоголевский
Опытные, профессиональные тренеры ждут ребят в возрасте от 5 лет.
- группы 5-7 лет
- группы 8-11 лет
- группы от 12 лет
Также, приглашаем к сотрудничество и взрослых, желающих стать частью профессиональной команды под управлением опытных тренеров!
Вместе мы станем ЧЕМПИОНАМИ!

Территория Спорта. Флорбол