Гимнастика для мам с детьми

Описание

приглашаем на занятия для мам с маленькими детьми в клубе единоборств "Белый медведь". в нашем зале будут такие же мамы как и вы, и будет обычным делом устроить перекус, или сменить подгузник, посадить на горшок или просто посидеть в обнимку. Так же будут предусмотрены разные занятия для малышей, а многие упражнения можно будет выполнять вместе с малышами Наши занятия Вам подходят если: - у вас маленький ребенок, и вы не можете ходить в обычный фитнес-зал; - вы хотите укрепить мышцы, зарядиться энергией и оздоровить организм; - вы хотите простого общения в компании мам и совмещения приятного с полезным; - вы готовы учить ребенка физкультуре своим примером. На наших занятиях мы будем: - укреплять руки, ноги, пресс, выполнять силовые и статические упражнения; - делать упражнения на растяжку; - развлекать малышей совместными упражнениями; - оживлять забытые части тела; - учиться и практиковать элементы массажа; - танцевать вместе с детьми под зажигательную музыку - и многое другое! приходите, пробуйте, оживляйте свое тело!