Поиск
Фото Редактор

Фото Редактор

Подписчики: 22 подписчиков
ID: 56370435

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club56370435

Описание

Здесь вы можете просить нас отредактировать ваши фотографии,будем рады вам помочь)

Курс Худеем легко и с удовольствием Вместе. Лишний вес сегодня - проблема многих. На избыточный вес влияют состояние пищеварительной и эндокринной систем, постоянные стрессы, которые систематически «заедаются». А также чувство страха, который мы стараемся уменьшить, подсознательно увеличивая «защитную броню» из ненужных килограмм.
На данный момент мы собрали для вас Мощные и доступные инструменты, чтобы вы Худели легко и с удовольствием.
Кундалини-йога идеально справляется со всеми такими факторами.
На данный момент это самое эффективное направление Йоги для Гармонии, омоложения и похудения. Кундалини Йога работает в 16 раз быстрее, чем любые другие виды йоги.
Йога-Нидра. Йога сна лучший инструмент для работы с подсознанием и силой намерением. Йога-нидра будет также омолаживать, и возрождать физический, ментальный и эмоциональный аспекты личности.
Функциональный тренинг , направленный на ЖЖ, укрепление мышечного корсета, сердечно-сосудистой системы, гибкости суставов, координации и выносливости.
Тренировки включают в себя работу с умеренным отягощением и собственным весом. Вас ждут 84 дня (3 месяца), которые полностью изменят вашу личность как снаружи так и внутри. Позвольте себе засиять всеми красками вашей женственности.
Кундалини Йога-гармония, похудение, омоложение.
Нидра-Йога спокойствие и расслабление Функциональный тренинг-красивые формы.
12 недель здорового питания и образа жизни, от 1 до 3 см в неделю. Удобное расписание, занятия 3 раза в неделю.
Замеры 1 раз в неделю, взвешивание, персональные рекомендации по питанию, дневник Красоты, ежедневная личная практика, друзья единомышленники. И конечно результат похудение от 1 до 3 см в неделю.
Что мы будем делать на этом Курсе:
1. Улучшать и приводить в норму работу Пищеварительной Системы.
2. Выделительной системы (кишечный тракт).
3. Восстанавливать Нервную систему, пупочный центр, поясницу, работа надпочечников.
4. Избавляться от зависимостей.
5. Разжигать Метаболизм (Обмен веществ).
6. Приводить в форму область живота, ног, попы (сила, тонус, подтянутость).
7. Приводить в норму работы печени.
8. Избавляться от комплексов и страхов.
9. Наполняться Солнечной Энергией и Праной.
10. Детоксикация- перезагрузим ваш организм заново.
11. Делать упор на омоложение организма.
12. Изменим отношение к себе, научимся себя любить и уважать.
13. Пересмотрим ценности и приоритеты.
14. Научимся правильно и вкусно питаться.
15. Научимся полностью расслаблять свое тело и разум.
16. Отпустим прошлое навсегда и начнем наслаждаться яркой и счастливой жизнью. Стройными и красивыми.
Группа из 10 человек 3 Мощных преподователя:
Оксана Носкова- Функциональный треннинг https://vk.com/id26751388
Анна Шубина- Кундалини Йога https://vk.com/id91154240
Нидра -Йога- Мария Гончарова https://vk.com/terrakotche
Курс рассчитан на 3 месяца, Самое главное на этом Курсе это удобство для вас наши любимые дамы вы сами выбираете, как хотите Легко и с удовольствием худеть.
Для этого Мы приготовили для вас Пакеты Занятий с двумя уклонами: Я Люблю спорт Я люблю йогу.
Пакеты и их подробное описание вы найдете в Обсуждениях.
СТРУКТУРА ТРЕНИРОВОК:
КУНДАЛИНИ ЙОГА.
Длительность класса 1,5-2 часа.
1. Разминка.
2. Крийя (комплекс динамических упражнений).
3. Медитация.
4. Шавасана (релаксация).
5. Самостоятельная ежедневная практика.
ФУНКАНЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ.
1. Суставная разминка
2. Разминочный блок, состоящий из подводящих, адаптирующих к нагрузке упражнений
3. Отработка техники
4. Основной блок( Тренировка дня)
5. Заминка, растяжка.
НИДРА-ЙОГА.
1. Релаксирующий сон идет дополнительно к классу Кундалини йоги.
Когда?
Старт 4 сентября 2016
Окончание 25 декабря
Где?
улица Кирова 130 центр Духовных практик

Курс "Худеем легко и с удовольствием Вместе"

Мастер послушного тела. О теле с умом. Нет ничего обиднее, чем потерять контроль над собственным телом -
единственным, что, казалось бы, в полной твоей власти.
Так происходит у многих: с возрастом, из-за травм и различных заболеваний.
Так произошло и со мной. После того как сотни тысяч рублей и тысячи часов были потрачены на обучение и развитие в танго.
После того как я только начала наслаждаться своими успехами и преподавать.
О, какое отчаяние и негодование накатывали на меня порой! Я без устали искала то, что поможет мне избавиться от боли и ограничений, вернуть прежнее состояние и свободу двигаться так, как я хочу.
Я выучилась на йоготерапевта, массажиста и тренера-реабилитолога.
И продолжаю без конца учиться, теперь уже понимая, что моя миссия - помогать людям, попавшим в ту же беду, что и я.
К этому пути меня подтолкнула сама судьба. Через боль и отчаяние. Ведь я на личном примере знаю - каково это, когда твое тело тебя не слушается.
***
Я провожу персональные тренировки для восстановления двигательных функций, избавления от боли и улучшения качества жизни.
Обучаю танго при любых исходных данных (я деревянная, после операции, у меня сколиоз, ДЦП, слепота, болит там и там....), одновременно улучшая вашу биомеханику и самочувствие.
Работаю с такими запросами как:
- кинетический имидж для успеха в карьере и личной жизни,
- осанка+шаг+самооценка,
- обретение чувства достоинства, спокойствия и доверия миру.
Для записи на занятия напишите в сообщения сообщества, либо лично [id21655664|@englishtango]. 🌹🌹🌹

Мастер послушного тела. О теле с умом

Храм Успения Пресвятой Богородицы (с. Рубежное). ОСНОВАН В 1769-М ГОДУ!
В Харьковском архивном фонде, в клировой ведомости церкви Успения Пресвятой Богородицы слободы Рубежное Волчанского уезда Харьковской губернии за 1809-й год сказано:
«Церковь построена в 1769-м году.
Престолов в ней три: один во имя Успения Божией Матери, второй – Рождества Иоанна Предтечи, третий – Великомученицы Варвары.
Колоколов в ней пять. В пудовом весе: один – 28 пудов и 10 фунтов; второй – 10 пудов; третий – 5 пудов; четвёртый – 3 пуда; пятый – 1 пуд.
Около церкви ограда деревянная крытая.»
В клировой ведомости за 1882-й год сказано:
«Церковь каменная, построена в 1769-м году помещиком графом генерал-лейтенантом Иваном Симоновичем Гендриковым. Колокольня так же каменная. Как и церковь, так и колокольня, покрыта листовым железом и выкрашена зелёной краской. Ограда каменная, весьма прочная, покрыта старым листовым железом и выкрашена зелёной краской. Престол в ней один, во имя Успения Божией Матери. Утвари достаточно. Земли при церкви отмежёвано в 1826-м году 66 десятин, на которую план и межевая книга имеетя, притч оной землёй пользуется безпрепятственно. Священник живёт в собственном доме и на собственной усадьбе, приобретенной покупкой у жены бывшего священника Анны Лобоновской, псаломщик живёт в собственном доме на помещичьей земле. Расстоянием сия церковь от консистории в 45 вёрстах, от местного благочинного – 20 вёрстах. Ближайшая к сей церкви Верхнее Салтовская Христорождественская в 2-х вёрстах, куда и приписана сия церковь. При церкви имеется библиотека, все книги в оной духовно-нравственного содержания.»
В клировой ведомости за 1915-й год сказано:
«Церковь построена в 1769-м году помещиком графом генерал-лейтенантом Иваном Симоновичем Гендриковым. Здание каменное с каменной колокольней. Престол в церки один, в честь Успения Пресвятой Матери.
Утвари достаточно.
Земли при церкви: усадебный вместе с погостом ¼ десятин кв. саж., пахотной – 66 десятин.
Дома для священно и церковнослужителей на церковной усадебной земле построены тщанием прихожан: квартира священника в 1890-м году и составляют собственность церкви.
Расстоянием сея церковь от консистории – в 45-ти вёрстах, от местного благочинного – в 18-ти вёрстах, от уездного города Волчанска в 18-ти вёрстах, от депутата – в 1-й версте. Почтовый адрес церкви: Христорождественская в слободе Верхний Салтов.
Имеются в приходе школы: церковно-приходская и три земских. Церковно-приходская школа помещается в сторожке».

Храм Успения Пресвятой Богородицы (с. Рубежное)

Центр снижения веса Тонкая линия. Как похудеть правильно.. Почему хочется быть стройнее - как бы Вы себе ответили?
Выглядеть привлекательнее, моложе, носить одежду разных фасонов, щеголять в любимом купальнике на пляже?
Эта мотивация очень мощная и самая распространённая, но, к сожалению, не совсем правильная.
Лишний вес нельзя считать косметическим дефектом, от которого можно избавиться к лету, посидев на диете и походив в спортзал.
Лишний вес - это серьёзная проблема, которая требует постоянного контроля.
Диеты и специальные тренировки, о которых так много информации в интернете, редко помогают кардинально решить проблему (т.е. нормализовать свой вес НАВСЕГДА).
Это связано с тем, что кроме низкокалорийной диеты и повышения физической активности необходимо изменить своё поведение так, чтобы новый образ жизни давался легко,
не вызывал ощущения страданий. Без специальных знаний и поддержки добиться таких изменений очень трудно.
Мы расскажем, как добиться успеха и обойти разные ловушки, расставленные на этом пути.
Эта группа для тех, кто намерен нормализовать свой вес и всегда оставаться в форме.

Центр снижения веса "Тонкая линия". Как похудеть правильно.

Тренировка на уличной площадке. Подтягивания и отжимания с собственным весом без утяжелителей.

Тренировка на уличной площадке