Поиск
Анаболизм

Анаболизм

Подписчики: 79 подписчиков
ID: 54920928

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club54920928

Описание

Здесь Вы найдёте интересные и полезные статьи о бодибилденге ....и не только

Артюшенко Илья - персональный тренер. О себе:
Дата рождения: 15.01.1996
Действующий спортсмен по бодибилдингу.
Instagram: artiushenkoilia
Как я пришел к спорту !
Мало кто знает с чего я начинал, в мою жизнь спорт зашёл с малых лет. Мне кажется я быстрей начал ездить на велики, чем ходит. Всегда пытался найти себя в спорте, ну как говорится не все так просто. Благодаря своим родителям, которые поставили мне условия: любишь заниматься спортом, люби учиться ! Пока я получаю хорошие оценки, я могу посвятить свободное время спорту. Это сыграла большую роль в моей жизни, такие правило позволили мне закончить школу без троек в аттестате и поступить в самый элитный вуз ОмГМУ Перебрал все что мог из спорта : ✔️Баскетбол,
✔️Рукопашный бой,
✔️Вмх, ✔️Хоккей,
✔️Мотокросс ( получил переломы) Последний выбор который я сделал это бодибилдинг. Только сейчас понимаю, я готовил свой организм с детства, для такого тяжелого вида спорта.
До того как я начал заниматься фитнесом, были определенные сложности, но смена обстановки (переезд в Омск) сыграла огромную роль в моей жизни. После того как поступил в университет, я начал посещать зал, который располагался в подвале, где оборудование прям хардкор. Где мыться приходилось не от пота, а от ржавчины. Именно там началось мое становление как атлета. Сразу после тренировки бежишь домой, чтобы закрыть углеводное окно. Я постоянно изучал все виды тренингов, диетологию, биохимию, физиологию, анатомию. Засыпал под видео обучения, просыпался под них, каждую свободную минуту я учился, как стать лучше ! Меня это невероятно дисциплинировало не только в спорте, но и в жизни! За все время занятия бодибилдингом только ОДИН раз я задал себе вопрос: «Зачем я это делаю?!» Это выбило меня на 2 месяца из режима, сутки раздумий, поиск ответа, что я хочу? И нашел! Теперь я могу назвать 100 причин для чего!!!! И больше такие мысли не приходят в голову!
Неимоверная мотивация изменить все! Не только себя, но и научить людей любить спорт. Сотни идей и проектов, которые я хочу осуществить не для себя, а для вас, кому это интересно. Каждый из нас может многое, а мы сидим и скрываем свои возможности! Надо выйти за рамки своих возможностей, преодолеть себя! Мы все целое и должны мотивировать друг друга, чтобы просыпаясь быть чуть-чуть лучше, чем были вчера.

Артюшенко Илья - персональный тренер

Помогите Алексею вернуться к полноценной жизни.. Добрый день! Всем известно что 22 июня 2019 года с моим мужем Алексеем Шустровым произошел несчастный случай,в результате которого он получил травму позвоночника с переломом тела (позвонка) С 7 и передний вывих тела С 6 с компрессией шейного отдела спинного мозга.Синдром полного нарушения проводимости с уровня травмы.Спинальный шок.Была проведена экстренная операция.После неё Алексей был переведён в отделение нейрохирургии.Там было проведено лечение в течении двух месяцев.На данный момент Алексей находится дома.Состояние его стабильное,чувствует себя нормально.Но так как нам нужно будет снова учиться самостоятельно кушать,сидеть и ходить необходима помощь специалистов в реабилитационном центре.Для этого мы и собираемся открыть сбор средств,потому что нашей семье не потянуть такие расходы.Все кто желает помочь и принять участие в денежной помощи могут перечислять деньги на карту сбербанка:
5336690345543781 (Шустрова Алёна Витальевна жена)или по номеру телефона 89113656356.

Помогите Алексею вернуться к полноценной жизни.

Нужна ВАША ПОМОЩЬ. 19.06.14г.по ул.Донского г.Уфы была сбита собака водителем а/м ВАЗ 2109,который после наезда на животное не оказав никакой помощи покинул место происшествия.
В результате ДТП собака получила три серьезных перелома: перелом бедра, 2 перелома костей таза.Была проведена дорогостоящая операция(16 000руб).Нужна Ваша помощь для дальнейшей реабилетации животного.Сбор средств по возможности каждого.Р/с 5469060010410816 Сбербанк,с.т. 89371608027 Виктория.

Нужна ВАША ПОМОЩЬ

Help Richard Devine. Эта группа посвящен нашему другу - Ричарду Дивайн.
СЕЙЧАС ОН В КРАЙНЕ ТЯЖЕЛОМ СОСТОЯНИИ НАХОДИТСЯ В БОЛЬНИЦЕ С ПЕРЕЛОМОМ 5 ШЕЙНОГО ПОЗВОНКА.
Ричард - добрый, светлый человек, молодой красивый парень, первоклассный спортсмен!
Ричард приехал из Великобритании, тренируется в России более пяти лет. Совершенствуя свое мастерство, он добился очень высоких спортивных результатов - с 2006 по 2011 годы был членом сборной команды Великобритании по ушу, в 2008 году завоевал титул чемпиона Европы.
В прошлом году Ричард стал мужем и папой, он женился на русской девушке Елене, и у них родилась замечательная малышка - Кейла. Ответственность и желание уделить больше внимания своей молодой семье, привели Ричарда к решению о приостановке своего участия в большом спорте. Но жизнь без спорта для настоящего спортсмена невозможна! И наш Ричард спортивный дух не растратил! Он продолжал совершенствовать свое мастерство и начал тренировки, в том числе и на батуте. И к нашему огромному несчастью 17 марта 2012 года, во время тренировки на батуте, произошла трагедия. В очередной раз выполняя двойное сальто, наш друг упал на голову и сломал пятый шейный позвонок. Его сразу парализовало…
В таком состоянии его привезли в Боткинскую больницу, но даже в это время, парень находился в сознании. Клятва Гиппократа не сработала, начались бюрократические проволочки… А ведь на чаше весов была человеческая жизнь, а не гражданство, не дороговизна оборудования и наличие страхового полиса! Ричарду не оказывали помощь более пятнадцати часов! Мы боимся представить, что «творилось» в это время в голове чемпиона, вмиг ставшего полностью обездвиженным.
Находясь в больнице, оправившись от первого шока и поняв, что помощь не оказывается, более того и не планируется, жена Ричарда, двадцатилетняя Лена, молоденькая отчаявшаяся девчонка, позвонила в Федерацию ушу России и попросила о помощи. Мир не без добрых людей! По личной просьбе президента Европейской федерации ушу Г-на Рэймонда Смита, тренеры и спортсмены Федерации ушу России приехали в Боткинскую больницу, чтобы поддержать бывшего коллегу.
Ричарду сделали операцию, вставили пластину ,скрепившую поврежденный позвонок. Сейчас наш друг в реанимации, неспособный даже самостоятельно дышать, он находится на искусственной вентиляции легких. На данный момент, к нашему большому несчастью, врачи не могут дать утешительных прогнозов. Чувствительность к Ричарду так и не вернулась, хотя утешает и вселяет надежду то, что прошло очень мало времени с момента операции и более точно, о будущем травмированного Ричарда, можно будет говорить только через месяц. Лена-супруга Рича, все эти дни мечется между девятимесячной дочкой и любимым ,тяжело страдающим мужем. Она не просит никого о помощи. На это нет ни времени, ни сил. Потому что, кроме страшной душевной боли за мужа, есть еще счастье-маленькая и любимая их доченька Кейла, которой еще не объяснишь, что папа не сможет прийти домой ни сегодня, ни завтра и поэтому маме надо быть сильной за двоих и улыбаться и дарить любовь малышке еще долгое время, ей надо будет за двоих.
Поэтому о помощи просим мы-друзья и близкие Ричарда Дивайна.Все,кто его знает и любит здесь в России и в его родной Англии. Ричарду понадобиться длительное лечение, а период восстановления может затянуться на годы. Будут нужны деньги, которых у семьи нет.
На имя Елены Дивайн открыты 3 счета. Их реквизиты вы можете посмотреть в темах группы. Огромное спасибо всем за поддержку!
Мы верим и надеемся, что те страшные пятнадцать часов в Боткинской больнице не нанесли серьезного ущерба и без того тяжело травмированному Ричарду. Так же ,мы знаем, что врачи из Боткинской - это, скорее исключение из правил, тогда же как в большинстве своем, в нашей стране живут, растят детей, горюют и радуются, добрые, отзывчивые люди.

Help Richard Devine

Кнопка Жизни. Социальный проект Кнопка Жизни направлен на оказание помощи слабозащищённым слоям населения: в первую очередь ветеранам войны, пожилым людям и людям с ограниченными возможностями. Кнопка Жизни – это система вызова помощи в экстренных ситуациях. Работает круглосуточно и особенно необходима в тех случаях, когда человек не в состоянии самостоятельно набрать номер телефона и позвать на помощь: при падении дома или на улице, внезапном приступе, обмороке, если человек потерялся и забыл свой адрес. В России более 18 млн пожилых людей старше 65 лет. По статистике, 30% из них падают по крайней мере один раз в году или чаще. После падения более 50% пожилых людей не могут самостоятельно подняться, а более 80% из них не в состоянии даже набрать телефонный номер. Более 7% падений заканчиваются переломами, около 10% падений - к серьезными травмами головы и внутренних органов, а также летальным исходом. При этом своевременный вызов и оказание помощи в течение 2 - 4 часов после падения снижает вероятность смерти на 80%.

Кнопка Жизни