Поиск
секреты батлы

секреты батлы

Подписчики: 36 подписчиков
ID: 53640855

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club53640855

Описание

тут все секреты,места,читы батлы

ZUMBA FITNESS by Katerina Bruntswick. ЗАБЕЙ НА ТРЕНИРОВКУ-ВЛИВАЙСЯ В ТУСОВКУ!!!!Для тех,кто устал от скучных монотонных движений в фитнесе и ГОТОВ РАЗНООБРАЗИТЬ СЕРЫЕ БУДНИ!!!Любит танцевать и заряжаться позитивом!!!Кто хочет незаметно скинуть лишний вес или же поддерживать прекрассную спортивную форму-ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ-ZUMBA FITNES-это смесь фитнеса с танцами,что делает тренировку необычной (упрощённая версия сальсы,маренге,кумбия и реггетона с примесью мамбы,румбы,фламенко и 'калипсо'.Автором этого спортивного нововведения являеться Альберто Перес,фитнес-инструктор из Колумбии.Звёздные почитатели этого стиля:Дженифер Лопес,Натали Портман,Шакира,Эмма Уотсон,Виктория Бекхем,Бейонсе,Дженифер Лав Хьюитт и другие.Занятия зумбой: стимулируют похудение,помогают моделировать тело,тренируют дыхательную и сердечно-сосудистую систему,развивают пластику и ловкость,учат двигаться свободно под музыку,дарят незабываемые эмоции тусовки!ХВАТИТ ЖДАТЬ ЛУЧШЕГО МОМЕНТА!!!Приходи к нам !!!Фитнес-инструктор:Брунцвик Катерина Васильевна,ном тел-0939503726)))))

ZUMBA FITNESS by Katerina Bruntswick

Школа футбольной подготовки «ШТУРМ». КТО МЫ? ШТУРМ!
ЧТО МЫ ВМЕСТЕ? СИЛА!
ШТУРМ - ВПЕРЕД!!!
Мы не просто школа - Мы одна футбольная семья!!!
Наши задачи - это не только футбол, это воспитание характера, выработка лидерских качеств, стремление быть лучше с каждым днем!
Наша школа занимается
формированием технико-тактической базы, ловкости, координации, быстроты, силы и ментальности.
Нам важно именно индивидуальное развитие ребят. Ребенок - это личность, и каждый требует отдельного подхода. Это и есть наша цель: дать возможность раскрыться каждому.
Весь тренировочный процесс осуществляется по трём направлениям:
- командные тренировки;
- тренировки малыми группами;
- индивидуальные тренировки

Школа футбольной подготовки «ШТУРМ»

ДСО ЗАБИВАКИ. Программа тренировок в детском спортивном объединении «ЗАБИВАКИ»
направлена на развитие физических качеств и укрепления здоровья ребенка.
Тренировки дают возможность ребенку наслаждаться игрой в футбол, развивать
свое мастерство и находить новых друзей. Занятия в ДСО «ЗАБИВАКИ»
воспитывают в ребенке стремление к победе, учат взаимодействовать в команде с
другими детьми и развивать лидерские качества.
Программа тренировок адаптирована соответственно возрастной категории
детей и ее главной задачей является воспитание в ребенке любви к спорту и
стремления к здоровому образу жизни.
Основные задачи при работе с детьми в ДСО «ЗАБИВАКИ»:
👍 прививание с раннего возраста любви к футболу и занятиям физической
культурой и спортом;
👍 создание благоприятной атмосферы на тренировке, праздничного настроения
на каждом занятии;
👍 развитие ловкости и координации у ребенка;
👍 изучение базовых элементов футбола;
👍 укрепление организма, развитие связок и суставов.
Основные моменты, связанные с
тренировочным процессом в ДСО
«ЗАБИВАКИ»:
⚽ занятия проходят 2-3 раза в неделю;
⚽ длительность одной тренировки 60
минут;
⚽ юные футболисты разделяются на
группы по возрасту и уровню подготовки;
⚽ в одной группе могут заниматься не
более 15 детей;
⚽ с каждой группой работает 1-3 тренера
в зависимости от количества игроков в
группе;
⚽ на первоначальном этапе процесс
тренировки направлен на упрощенное
знакомство с футболом.
🏆ПОЛУЧЕНИЕ УДОВОЛЬСТВИЯ ОТ ТРЕНИРОВОК
– ЭТО БАЗОВЫЙ ПРИНЦИП ВО ВСЕЙ СТРУКТУРЕ
ОБУЧЕНИЯ В ДСО «ЗАБИВАКИ»🏆

ДСО "ЗАБИВАКИ"

Футбол Дунаївці. Короткие стрижки, шорты, майки,
кеды,
Мы забивалы, мы спортсмены, мы
атлеты.
Мы табак не курим, алкоголь не
употребляем,
Мы упорно тренируемся и забиваем.
Мы забиваем из любого положения,
С центра, с линии, с угла, на ходу и в
движении.
Если хотите, приходите к нам на
тренировку,
Мы продемонстрируем чудо
ловкость и сноровку!
У каждого свой номер, на который
он горазд,
И этот номер нужно отработать
много раз.
Пусть говорят, что нам до
чемпионов далековато,
Но все мы центровые, клеевые
ребята!
С самого утра у нас хорошее
настроение,
Вся команда в сборе, можно
начинать движение.
Разминаем травку, гоняем по кругу
Вдох, выдох, вдох передаем друг
другу.
Я помню, забил в первый раз, так
случилось,
Случайно, само собой как - то
получилось.
Я почувствовал тогда реально сил
прилив бодрящих,
С тех пор я стал забивать и забивал
все чаще!

Футбол Дунаївці

Футбол- больше чем жизнь!. Короткие стрижки, шорты, майки, кеды,
Мы забивалы, мы спортсмены, мы атлеты.
Мы табак не курим, алкоголь не употребляем,
Мы упорно тренируемся и забиваем.
Мы забиваем из любого положения,
С центра, с линии, с угла, на ходу и в движении.
Если хотите, приходите к нам на тренировку,
Мы продемонстрируем чудо ловкость и сноровку!
У каждого свой номер, на который он горазд,
И этот номер нужно отработать много раз.
Пусть говорят, что нам до чемпионов далековато,
Но все мы центровые, клеевые ребята!
С самого утра у нас хорошее настроение,
Вся команда в сборе, можно начинать движение.
Разминаем травку, гоняем по кругу
Вдох, выдох, вдох передаем друг другу.
Я помню, забил в первый раз, так случилось,
Случайно, само собой как - то получилось.
Я почувствовал тогда реально сил прилив бодрящих,
С тех пор я стал забивать и забивал все чаще!
Если быть ,то быть №1.

Футбол- больше чем жизнь!