Поиск
РЕДАКТОР ФОТО!!!!!!!

РЕДАКТОР ФОТО!!!!!!!

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 53516198

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club53516198

Йога для здоровья с Ксенией Фоминой. ✨Я Ксюша, сертифицированный преподаватель йоги. Мама 2 детей, которая начала активно заниматься в почти35 😎
🌱Веду занятия для здоровья спины в Центральном районе в уютной студии на Яналова, 42.
Мини-группы с индивидуальным подходом!

Йога для здоровья с Ксенией Фоминой

ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА. Групповые и индивидуальные занятия в Ставрополе
Адрес: 50 лет ВЛКСМ 16И, торговый центр Новый горизонт, Йога-центр №1 http://йога26.рф/
группа Йога для лица базовый курс
каждую субботу 9.30
Присоединяйтесь!

ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА

MoreYogyॐ Хатха йога.Йога для беременных в Праге. Йога в Праге. Йогатерапия в Праге.
Йога для беременных.
Мама+малыш
Проводя каждое свое занятие Хатха йоги, я стараюсь сделать мини-workshop, в котором вы сможете до глубины исследовать себя и свое тело.
Каждое занятие уникально, неповторяющееся и направлено на конкретные позиции или части тела (руки, низ спины, грудную клетку, асаны стоя, перевернутые асаны и т.д.).
Главные характеристики занятия:
- точность выполнения асаны (биомеханическая отстройка);
- детальные инструкции (какие мышцы участвуют в выполнении, что нужно напрячь, а что расслабить);
- физиологично-логическая последовательность переходов от разных конфигураций асан - компенсация (напр.после раскрытия тазa пассивное вытяжение передней части бедер и удлинение низа спины).
.
🗝На мой взгляд, именно такой подход дает наилучший результат в сосредоточении внимания учащихся, концентрации и последующей медитации в действии, сохраняя безопасное положение тела в позициях.
.
Образование
2018 Yoganusanam, Ramamani Iyengar Yoga Institute ( Indie, Pune )
2016-2019 International Iyengar Yoga Institute (Prague)
2016 Perinatal Yoga (St.Petersburg, Maria Chavkina)
2015 -2016 Институт восточных методов реабилитации (Йогатерапия, С.-Петербург)
2015 Jóga pro těhotné, systém Andrey Smékalové (Prague) 2014-2015 Cvičitel jógy II třidy (Hatha yoga, Prague)
2013 Yoga kids (Odesa, UA)
2014-2018 PhD.student. Formation of the Health Saving Competence of future pedagogues (UA)
2007-2011 South Ukrainian National Pedagogical University named KD.Ushinsky (Bc.)
2011-2012 South Ukrainian National Pedagogical University named KD.Ushinsky (Mgr.)

MoreYogyॐ Хатха йога.Йога для беременных в Праге

йога для начинающих видеоуроки.

йога для начинающих видеоуроки

Йога для начинающих с Ольгой Дорохиной, Днепр. Добрый день всем!
Предлагаю занятия йогой в удобное время в удобных местах.
Буду рада новым знакомствам и с удовольствием поделюсь своими знаниями со всеми желающими!
Вопросы можно задать по телефону 067-89-80-921
Немного о себе:
Направления:
Йога для начинающих в SelfCenter (https://vk.com/selfcenter):
пн.ср.пт. 10:00-11:30
пн.ср.пт. 18:30-20:00
«Йога в мою жизнь пришла недавно. Я, как и многие, долго думала и собиралась идти на занятия. Но когда в 2011-ом я таки на неё дошла, то больше не смогла от нее отказаться.
К моей радости йога помогла значительно улучшить здоровье и ощутить эмоциональное равновесие. Поэтому хочу делиться своим позитивным опытом и знаниями с другими!
Все началась с обучающего семинара «йога для беременных» когда я планировала стать мамой. Это помогло мне не только разобраться с упражнениями во время этого периода, но и справиться с рядом проблем, с которыми сталкивается каждая женщина на разных сроках беременности.
Теперь, имея дочь, мечтаю преподавать йогу для детей 😊
Мне повезло обучаться у лучших инструкторов-йогатерапевтов Днепра: Светланы Кулаковой, Оксаны Крайняк, Елены Бужиевской.
Посещала семинар Сергея Бабкина Адекватная йога в феврале 2016года.
Прошла обучение и подтвердила квалификацию на курсах у Валентины Малиновской.
Буду рада новым знакомствам!»

Йога для начинающих с Ольгой Дорохиной, Днепр