Поиск
*СоВрЕмЕннОсТь *

СоВрЕмЕннОсТь

Подписчики: 43 подписчиков
ID: 52413874

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club52413874

Описание

__________

Йога для начинающих, асаны, зарядка для души. Йога - это 1% теории и 99 % практики.
Асана-классы утром и вечером (йогические упражнения).
Домашняя атмосфера
Открой для себя новый мир, открыв себя!

Йога для начинающих, асаны, зарядка для души

Йога для беременных в Караганде. Школа подготовки к родам - это удивительный курс для беременных женщин от Казахстанской Академии Йоги. За 25 года работы в ней прошли обучение более 10 000 женщин, которые получили замечательные результаты: родили здоровых и счастливых малышей.
Могу! Сама! Легко! Светло! - таков наш девиз.
Цель Школы: устойчивое позитивное мышление,
абсолютно здоровое подготовленное тело к родам и умение быть расслабленной в любой ситуации.
Занятия проходят 6 раз в неделю на протяжении всей беременности!
В программу подготовки входит:
- работа с подсознанием и умом через медитативные техники йоги,
- выполнение асан на природе и в зале,
- дыхательные практики,
- посещение бассейна и сауны,
- 35 теоретических занятий по подготовке к родам.
ТЕЛЕФОНЫ: 8 (7212) 51-06-69, 51-48-47.
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/podgotovka.k.rodam/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/%D0%A8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8-%D0%BA-%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D0%BC-%D0%99%D0%BE%D0%B3%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D1%85-838087609651948/

Йога для беременных в Караганде

Набор группы начинающих Утренняя ЙОГА. Друзья!
Приглашаю вас в НОВУЮ группу хатха-йоги для начинающих!
Для кого эта группа:
> Для тех, кто хочет узнать что такое йога
> Для тех, кто хочет зарядиться энергией на весь день
> Для тех, кто хочет просто оздоровиться!
Занятия будут проходит в ВТ, ЧТ с 8.00 до 9.00 по предварительной записи.
Занятия проходят по адресу Петропавловская 59
Стоимость занятия - 250р. (220 р. с абонементом)
Для студентов - 200 р.!
Записаться можно по тел. 206-06-12; 202-16-48
Мой телефон: 89028054736 - на всякий случай, если те не отвечают.

Набор группы начинающих "Утренняя ЙОГА"

ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ ( Краснодар). ХАТХА-ЙОГА, г.Краснодар : & Музыкальный м-р ВТ.- ЧТ. в 19-00 ; & ТЦ ЦЕНТР ГОРОДА , ул.Красная,176 ПН.- СР. 19-00 .
! Индивидуальный подход , в т.ч. с !Начинающими, ! Качественное оборудование
ПРЕИМУЩЕСТВА ЗАНЯТИЙ ЙОГОЙ :
+ Здоровое и красивое гибкое тело.
+ Повышение интеллектуальных способностей и концентрации внимания.
+ Облегчение состояния множества болезней , от астмы, остеохондроза, болей в спине до головной боли.
+ Повышение иммунитета, реабилитация после травм .
+ Гармонизация внутреннего мира.
+ Разрешение психо-эмоциональных проблем, снятие блоков и зажимов и мн. др.
ДЕТСКАЯ ЙОГА – это несложные физические упражнения и дыхательные техники , значительно способствующие физическому и интеллектуальному развитию ребенка и даже облегчающие состояние множества болезней и недомоганий, от астмы до головной боли.
ПОЛЬЗА ДЕТСКОЙ ЙОГИ :
+ Йога стимулирует иммунную систему, помогает справляться с простудными заболеваниями.
+ Йога физически развивает (мышцы , суставы , связки), укрепляет мышцы позвоночника и помогает ликвидировать первые признаки сколиоза.
+ Йога способствует психическому и умственному развитию: учит ребенка концентрировать внимание на конкретных задачах.
+ Йога расслабляет в стрессовых ситуациях, снимает чувство гнева и раздражения, - что, в целом, очень благоприятно сказывается на непоседливых детках, а также характере тяжелых подростков и др.
БЭЙБИ-ЙОГА
Автор методики Франсуаза Фридман – йоготерапевт, преподаватель медицинской антропологии в Кембриджском университете
ПОЛЬЗА БЭЙБИ-ЙОГИ :
+ Способствует укреплению позвоночника и всей костной системы малыша, развитию мышц и подвижности суставов.
+ Способствуют развитию вестибулярного аппарата , готовит малыша к прямохождению.
+ Улучшает пищеварение, помогает справиться с такими классическими проблемами грудничков, как колики.
+ Уравновешивают психику и делают сон ребенка крепким.
+ При занятиях бэйби-йогой происходит вовлечение ребенка в игру, его близкий контакт с родителем, обогащение эмоционального мира малыша.
Физические преимущества Бэйби йоги состоят в предоставлении ребенку возможности двигаться много и качественно, благодаря направленным движениям ребенок осваивает окружающий мир. Скоординированные движения рук и ног играют большую роль в становлении познавательных и интеллектуальных способностей ребенка. Чем больше сложных и неожиданных движений производит ваш малыш, тем лучше развивается его мозг. И, как известно, чем продолжительнее физическая активность, тем глубже становится дыхание, а это очень полезно.
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Занятия йогой во время беременности облегчат самочувствие будущей мамы:
* избавят от сонливости, слабости, усталости;
* наладят работу нервной системы;
* обеспечат организм кислородом;
* улучшат кровообмен между мамой и ребенком;
* подготовят мышцы спины к предстоящим нагрузкам;
* предупредят запоры, защитят от появления варикозного расширения вен.
ЙОГА ГОТОВИТ ТЕЛО БУДУЩЕЙ МАМЫ К РОДАМ:
* асаны укрепят мышцы спины, живота, таза и всего тела;
* увеличится эластичность мышц и связок, особенно тазовых, это условие облегчит протекание родов;
* наладится работа эндокринной системы, в результате чего в организме будет поддерживаться необходимый уровень гормонов;
* повысится иммунитет;
во время занятий уходят запасы подкожного жира

ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ ( Краснодар)

Сварга-Йога для каждой женщины. 🦋Сварга-Йога - это волшебный и увлекательный Путь Преображения для каждой женщины.
Мягкая, бережная практика, при этом глубокая, качественная и эффективная.
Женская природа составляет великую ценность для этого Мира 🌍, она удивительна и многогранна.
Поэтому я выстраиваю занятия и взаимодействие уважительно и бережно для женской психики и женского тела ✨
В моей практике Глубина прекрасно и гармонично уживается с Чувством юмора и лёгкостью 🦋
Добро пожаловать в Себя, в Мир прекрасных открытий и Волшебства!

Сварга-Йога для каждой женщины