Поиск
Warface.Поиск команды для PvE

Warface.Поиск команды для PvE

Подписчики: 88 подписчиков
ID: 51729506

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club51729506

Street Workout. В переводе с английского, workout — тренировка. Обычная: зал, гантели, тренажеры. Однако в России слово workout приобрело популярность благодаря двум близким по значению понятиям — street workout и ghetto workout. И то, и другое можно перевести как «тренировка на улице»: турники, брусья, упражнения с собственным весом... Со временем приставки отпали, и сегодня воркаутом называют по сути весь дворовый фитнес. Именно ему и посвящен данный раздел, созданый совместно с молодежно-спортивной организацией Street Workout. Видео, тренировки с собственным весом, профайлы участников street/ghetto workout-сообщества — все это ты найдешь тут.

Йога с Наталией Яцковской. Санкт-Петербург. ૐ. Практика йоги с Мастером Наталией Яцковской.
За время практики у меня сложился свой собственный подход к йоге. Занятия отличаются по ощущениям, поэтому описывать их бесполезно, нужно почувствовать. Я всегда рада поделиться опытом, накопленным с годами практики.
Стараюсь доступно передать информацию, уделить внимание отстройке базовых асан и практике пранаямы. Тем кто уже имеет опыт в йоге, предложу соответствующую их уровню тренировку.
Универсальные тренировки включают в себя равномерное распределение нагрузки в работе с телом, дыханием, вниманием, концентрацией и расслаблением. Занятия йогой помогут Вам восстановить силы после рабочего дня, избавиться от очередного стресса, который переживает ваша нервная система, вернут былую гибкость вашему телу и поправят здоровье без медикаментов.
Буду рада встрече на тренировках!ૐ
+7 911 923 70 79

Йога с Наталией Яцковской. Санкт-Петербург. ૐ

ОФП с Евгенией Ласаковой. Группа по ОФП от Евгении Ласаковой
Занятия по ВОСКРЕСЕНЬЯМ с 12:00 до 13:30 в зале у м. Арбатская.
Стоимость:
Абонемент на 4 занятия - 2000р.
Абонемент на 8 занятий - 3500р.
Разовое занятие - 600р.
Зачем?
Чтобы помогать телу лучше справляться с танцевальными задачами, которые ставит перед вами ваш тренер. На занятиях мы будем развивать общий мышечный тонус, баланс, выносливость, гибкость и скорость в их гармоничном сочетании.
Каждая тренировка длится 1,5 часа и состоит из двух блоков.
Блок 1 (30 минут): баланс. Тренируем равновесие, мышечный корсет, мышцы-стабилизаторы.
Блок 2 (60 минут): укрепление основных групп мышц. Прокачиваем ноги, пресс, спину, руки.
Кому это будет полезно?
Танцорам самого разного уровня.
Вы только начинаете танцевать, а физкультуру в школе систематически прогуливали? Занятия ОФП позволят вам значительно лучше усваивать информацию, получаемую на занятиях по хастлу, да и просто приведут тело в тонус. Ну а если вы уже опытный танцор с конкурсными амбициями, ОФП прокачает вас для лучшего исполнения вашей собственной схемы.
Помните главное - при регулярных занятиях ОФП ваше тело с легкостью и удовольствием воспринимает физические нагрузки, в том числе и танцевальные ;)

ОФП с Евгенией Ласаковой

Сбрось лишнее | Мотивация |Тренировки | Рецепты. Лишним бывает не только вес. Снижение веса - кропотливая работа над собой. Приглашаю тебя в это путешествие.

Сбрось лишнее | Мотивация |Тренировки | Рецепты

ЦЕНТР КОРРЕКЦИИ ВЕСАЕШЬ и ХУДЕЙ. 👉Снижение веса
👉Коррекция веса
👉🎁Акции,розыгрыши,бонусы
⚛️Здесь не нужно есть/пить/нюхать порошки от NL и Herbalife,Редуксин и Турбослим
⚛️Здесь не нужно считать калории 🙅🏻
⚛️Здесь не нужно питаться по часам🕐и взвешивать продуты⚖️
⚛️Здесь не нужно приобретать дорогие абонементы в фитнес клубы💸💳и вкалывать на тренировках
⚛️Здесь не нужно думатьА может быть🤔...А может и не быть?За тебя всё продумано и просчитано.
Просто ЕШЬ и ХУДЕЙ🤩
❗️Выбери свою программу📈📉📝
на •8 недель участия ♨️
на •4 недели участия ♨️
Результат не заставит себя долго ждать🔥Уже через 72 ч твои весы покажут красивую циферку😍

ЦЕНТР КОРРЕКЦИИ ВЕСА"ЕШЬ и ХУДЕЙ"