Поиск
Фенечки и HandMade

Фенечки и HandMade

Подписчики: 191 подписчиков
ID: 49880886

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club49880886

Описание

Фенечки-макраме, из ленточек, из верёвочек; браслеты и другая бижутерия из бисера

тренировки по плаванию. тренировки по плаванию для души.

тренировки по плаванию

Фитнес для женщин Light Fit| Екатеринбург. Студия фитнеса Light Fit открыла свои двери в марте 2016 года. Формат нашей фитнес студии – это групповые программы для девушек и женщин.
Студия фитнеса Light Fit - это женская студия фитнеса , реализующая самые популярные фитнес направления: fitness mix, WELLNESS, zumba, стрейчинг, силовые тренировки, йога, БОДИФЛЕКС, ТАБАТА
В погоне за красивым телом многие готовы тратить большие деньги на довольно не дешевые фитнес залы. До дорого – не значит качественно. Недорогой фитнес в Екатеринбурге рады предложить вам в нашей студии Light Fit. Дешевый фитнес – многие относятся с большим подозрением к небольшим камерным фитнес клубам, опасаясь ненадлежащего качества услуг. Мы же с гордостью можем заявить, что наш фитнес клуб самый дешевый в Екатеринбурге. Хотите проверить? Рады вас встретить в городе Екатеринбург по адресу Хохрякова, д.74, офис 248. Для вас первое занятие совершенно бесплатно. Уверяем – вам понравится, и вы останетесь с нами надолго.
Недорогой фитнес в центре города – это Light Fit. Мы уверены в качестве наших тренировок и заинтересованы в вашем результате! Вам остается только приходить и заниматься.
НАШИ КОНТАКТЫ:
г. Екатеринбург, ул.Хохрякова, д.74, оф. 248
89014533660
lightfitekb@gmail.com

Фитнес для женщин "Light Fit"| Екатеринбург

Айкидо для девушек и женщин (Ульяновск). Внимание девушкам и женщинам! В Ульяновской Академии боевых искусств специально для Вас открывается группа по айкидо.
Для девушек и женщин занятия айкидо - это уникальная возможность сочетания навыков самообороны со свойственной им от природы грацией и легкостью движений, умеренной физической нагрузки и, в то же время возможностью поддержания хорошей физической формы. Кроме того, что немаловажно для девушек, айкидо, в отличие от многих боевых искусств, не опирается на грубую физическую силу и ориентировано на применение изученных техник на любом человеке.
Для Вас: уютный, светлый зал для тренировок, имеется душевая.
Тренировки проводят инструктора – девушки.
Начало занятий с июня 2014 года.
Набор по предварительной записи.
Телефоны для записи:
89022462063

Айкидо для девушек и женщин (Ульяновск)

Самооборона для Женщин в Барнауле. Умение защитить себя может оказаться актуальным для любой женщины. Никто не застрахован от нежелательных ситуаций – но как вести себя, если возникла угроза вашей жизни и достоинству?
Звать на помощь? – это не всегда помогает.
Бежать? – это не всегда возможно.
Пытаться отбиваться? – но физических сил для этого не хватит.
Чувствуя свою беспомощность, жертва нападения оказывается психологически парализованной и теряет возможности оказать эффективное сопротивление, которое ВПОЛНЕ ВОЗМОЖНО несмотря ни на что.
Но свои возможности нужно хорошо знать.
Для этого существуют курсы самообороны для женщин.
Такие курсы работают и у нас.
Мы не станем утверждать, что пройдя несколько месяцев тренировок по самообороне, любая женщина сумеет справиться с любым напавшим на нее человеком. Мы не хотим давать ложных обещаний - мы ставим совершенно реальные цели.
Мы осуществляем программу занятий, которая на первом этапе позволит девушкам и женщинам научиться лучше чувствовать свое тело и лучше управлять им в нестандартных ситуациях. Нашим курсанткам предстоит убедиться, что их физический потенциал и их способность оказать активное сопротивление гораздо выше, чем они думают.
Они научатся в случае нападения не поддаваться панике, которая парализует возможности противодействия, а спокойно использовать арсенал приёмов, охватывающий целый спектр разных неприятных ситуаций на улице и в тесном помещении.
Этого арсенала окажется достаточно в случае нападения людей, не предполагающих грамотного сопротивления.
Все это составляет содержание базового курса тренировок. Следующий этап – основной курс – направлен на совершенствование навыков самообороны, доведение их до автоматизма и расширение диапазона ситуаций нападения.
С девушками будут работать Мигаль Дарья Сергеевна (3 дан айкидо), инструкторы Алтайского центра айкидо «Сингитай» и другие специалисты.
Тренировки проходят во Дворце спорта и других залах. Запись по телефонам:
Мигаль Дарья Сергеевна - 8-913-221-42-70
Петрова Елена Владимировна - 27-20-53, 8-913-217-85-65
Расписание тренировок во Дворце спорта:
Вторник: с 17-30 до 19-00
Суббота: с 13-00 до 14-30

Самооборона для Женщин в Барнауле

Школа самообороны для Женщин Омск. Мы тренируем девушек и женщин разных возрастов и с любой физической подготовкой;
Индивидуальный подход к каждому;
При регулярном посещении тренировок результат не заставит себя ждать;
В программу тренировок входит:
*общая физическая подготовка;
*психологическая подготовка;
*защита с использованием универсальных приемов;
*защита с использованием подручных предметов;
*основы техники ударов (ударные формы, подходящие для женщин);
*освобождение от захватов;
*способы перемещения и страховка при падениях;
*защита от ножа, пистолета, палки;
При всем этом наши ученицы остаются очень женственными, а уверенность в себе и хорошая физическая форма только добавляют привлекательности и очарования
Для учениц, состоящих в нашей школе, также предоставляется уникальная возможность посещения следующих направлений и семинаров нашего агентства
-exotic dance
-defile
-make up
-stretching
и возможность трудоустройства.
Трудоустройство: Организаторы школы помогают успешным выпускницам с трудоустройством при наличии хороших рекомендаций и успешных экзаменов при выпуске.
Если вы жаждете работать над собой, но у вас нет возможности посещать групповые занятия - не беда. Мы подберем и разработаем ваш собственный комплекс упражнений и график индивидуальных занятий.
Форма одежды: трико/шорты, футболка, душевые принадлежности.
Безопасность - это модно!
Находимся мы по адресу, Заводская, 2
(городок Нефтяников )
По индивидуальным занятиям, а также любую другую интересующую вас информацию уточняйте по телефону или пишите в ЛС...
тел. +79681071889
+79059222222(с 10:00 до 16:00)
Приходите на тренировки, приглашайте подруг! Будем рады всем!

Школа самообороны для Женщин Омск