Поиск
Прохождение Сталкер Зов Припять

Прохождение Сталкер Зов Припять

Подписчики: 21 подписчиков
ID: 45512138

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club45512138

SHAKTI_POWER | camara_dji. #SHAKTI_POWER
Это мой индивидуальный подход к практике хатха-йоги и в целом к тренировкам, который формировался в ходе моей личной практики, обучения у учителей и исходя из опыта преподавания.
Я знаю, что наше тело и ум могут очень многое, но рамки, зажимы, наслаевымые бытом, работой, социумом, зачастую ограничивают их подвижность либо наоборот создают беспокойную двигательную деятельность.
В практике я нахожу баланс между умом и телом, и на занятиях мы учимся делать это вместе.
Неотвлечение, концентрация, медитация.
Интересно наблюдать как со временем видоизменяется практика: становится более аккуратной, спокойной и глубокой.
Найти внутренний ритм и практиковать исходя из своих потребностей и ощущений - это то чего я советую идущим по этому интересному пути.
Изучайте себя, свой внутренний мир; читайте литературу по интересующим вас аспектам йоги; общайтесь со своим инструктором, задавая ему вопросы, а также спрашивайте себя: «Зачем я это делаю?», «Для чего мне эта практика?». Я считаю, что только с появлением реального интереса к изучаемому предмету, а далее с углублением своего внимания в понимание оного, начинается продвижение по пути. Успехов вам!
Расписание занятий:
🧘‍♂️#shakti_power yoga
ВТОРНИК 6.00-8.00
Йога-центр ТОТ, м.Владимирская, ул.Коломенская 14, запись на сайте центра.
🥷#kinetixclub
ВОСКРЕСЕНЬЕ 13.00-15.00
Эколофт Мореплейс, м. Приморская, Кима, 6, пом. 354
Запись на индивидуальные занятия, а также на массаж в л/с.

SHAKTI_POWER | camara_dji

Школа Паркура New GeNeRaTioN. Это сообщество посвящённое тренировкам ParkouR, Free RuN, AcroStreet, Tricking!
Составляющими паркура являются сила, скорость, выносливость, ловкость и баланс. Паркур нельзя назвать спортом, ведь спорт – это соревнование, обмен здоровья на медали. Паркур же идеализируется на сосредоточенности на себе и только. Ты не борешься за награды, ты не пытаешься удивить прохожих сложнейшими комбинациями элементов. Ты занимаешься тем, что стремишься к совершенному единению духовного развития и физического.
Как говорится:
Без тренировок крылья не вырастут!!!

Школа Паркура "New GeNeRaTioN"

ТАЙ - БО В БУРЯТИИ. тай бо это универсальная фитнес-система в которой сочетаются аэробика и восточные единоборства
тай бо позволяет не только гармонично развивать свое тело но и овладеть навыками Тайбо
Тайбо – это фитнес-программа высокой интенсивности, которая включает в себя, движения из таких дисциплин, как бокс, каратэ и таэквондо, замиксованных с аэробными шагами и дополненных классическими силовыми упражнениями.
Автором ТАЙБО является Билли Блэнкс, семикратный чемпион мира по каратэ, обладатель черного пояса седьмой степени по таэквондо, чемпион США по боксу, и, конечно, знаменитый актер Голливуда. Вы наверняка видели этого парня в фильмах: «Последний бойскаут», «Король кикбоксеров», «Первая кровь», «Стоять до последнего». В жизни Билли Блэнкс добился многого, и это несмотря на то, что в детстве мальчик страдал дислексией, затруднявшей движение. Но Билли не сдался и нашел в себе силы преодолеть болезнь, он упорно тренировался и вскоре стал тренером мирового класса. Он использовал свои знания в области единоборств и создал великолепную фитнес-программу, которую и назвал тайбо. В начале нового века этот вид фитнеса стал таким популярным, что на долго оставил позади классическую и степ-аэробику. Почему?
Да потому, что каждый урок:
делает ваше тело крепким и красивым (ведь в работу включаются и активно прорабатываются сразу несколько мышечных групп)
тренирует сердечно-сосудистую систему
снижает уровень жировой прослойки (мало того, что на тренировке вы сожжете кучу калорий, но и будете эффективно сжигать жир, поскольку тренировка проводится в аэробном режиме)
развивает гибкость, силу, хорошую реакцию и баланс
помогает освоить элементы самообороны и справиться со стрессом (вы сможете отработать удары руками и ногами, научитесь уворачиваться от ударов и забудете о плохом настроении) - сочетает в себе прекрасную хореографию и зажигательную музыку.
Будьте уверены, тайбо – это потрясающий вид фитнеса! Он перевернет ваше мироощущение. У вас проснется бойцовский дух. И даже если вы являетесь сторонником танцевальных программ и ощущаете себя несостоявшейся балериной, попробуйте позаниматься тайбо. Кто знает, может, вы откроете для себя удивительный мир единоборств, а вместе с этим надолго зарядитесь энергией здоровья и отличного самочувствия!

ТАЙ - БО В БУРЯТИИ

Студия растяжки и балета Levita Ярославль. LEVITA - международная сеть студий балета и растяжки, состоящая из 100+ точек в разных городах и 7 странах.
В феврале 2017 года была открыта первая студия балета и растяжки LEVITA.
Мы создаем в наших студиях доверительную атмосферу баланса и душевности. Наши сотрудники - единая команда, которая поддерживает спортивный дух и добросердечность нашего подхода. Ежедневно мы прилагаем все усилия, чтобы каждый клиент получал заряд бодрости и хорошую тренировку, добиваясь поставленных результатов, а также заряжался положительными эмоциями и вдохновлялся при каждом посещении студии.

Студия растяжки и балета Levita Ярославль

Studio Pilates, г. Черноморск. Фитнес- тренировки по пилатесу, фитнес-балансу,йоге, фит-миксу, степ-аэробике, калланетинке и стрейчингу.

Studio Pilates, г. Черноморск