Поиск
Дом рукоделия))

Дом рукоделия))

Подписчики: 17 подписчиков
ID: 45060171

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club45060171

Описание

Аксессуары самодельной работы.

ФФМ | ПСКОВСКОЕ РЕГИОНАЛЬНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ. Добро пожаловать в группу официального представительства Федерации функционального многоборья в городе Пскове.
Функциональное многоборье - относительно новый вид спорта, с использованием функциональных движений с весом собственного тела, свободными отягощениями и циклическими движениями, которые объединяются в специально составленные комплексы упражнений и выполняются непрерывно на время.
Занимаясь функциональным многоборьем вы:
- всесторонне развиваете физические качества
- улучшаете свое здоровье и состояние организма
- будете выглядеть привлекательно
- получите отличный заряд эмоций и положительных впечатлений

ФФМ | ПСКОВСКОЕ РЕГИОНАЛЬНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ

TRAIN WITH ME. Добро пожаловать дорогие дамы в Наш маленький спортивный женский клуб.
Спорт это не только красивое и подтянутое тело, но и хорошее эмоциональное состояние, высокий иммунитет, регулярный цикл и долголетие:)
Наш клуб подойдет для девушек которые хотят
1. Похудеть
2. Привести себя в форму
3. Увеличить свой функциональный статус.
4. Просушиться
А так же получить:
1. Интенсивный функциональный тренинг
2. Общую информацию по правильному питанию
3. Индивидуальную программу по питанию.(набор массы,сушка, похудение)
4. Спортивное питание по сниженной цене.
Наши тренировке будут проходить в г.Щелково (зал выберем в ближайшее время) по системе TABATA
а это короткая, но очень интенсивная спортивная тренировка. Табата – это система физических упражнений, которая помогает избавиться от лишнего веса. Система табата существует уже свыше 15 лет.
Упражнения по этой методике можно делать и дома. Но наша цель делать их правильно, да и вообще вместе веселее :)

В здоровом теле - здоровый дух!. Развития силы и выносливости, множество различных упражнений и функциональных тренажеров!

В здоровом теле - здоровый дух!

ДФС в Воркуте. ДФС в Воркуте.
ДФС (дифференцированные функциональные состояния) - методика саморегуляции, разработанная Игорем Калинаускасом, которая позволяет управлять своими эмоциями, мыслями и состояниями.
Использование навыков ДФС помогает мобилизовать внутренний потенциал человека, его выносливость и работоспособность, выстроить наиболее грамотные взаимоотношения со своим психоэнергетическим состоянием и окружающим миром.
Что даёт методика? Если говорить простыми словами методика открывает способности, о которых даже не подозреваешь, но всегда хочешь их иметь. Расширяется мировоззрение и мироощущение. Вдруг, с большим удивлением для себя, возникает понимание людей, которых раньше не понимал. Отсюда появляются другие, более качественные отношения на работе, дома и на улице. У многих начинается карьерный рост. Пропадают страхи. Женщины становятся ярче в глазах мужчин и наоборот. Исчезают сонливость, хаотичность, неуверенность в себе, появляется внутренняя сила.
И всё это можно сделать если захочешь. И это только то, немногое что даёт методика ДФС.
В чём заключается методика? Методика заключается в специальных упражнениях, которые адаптированы для нас с вами. Всего существует четыре базовых упражнения: “Огненный цветок”, “Созерцание”, “Полёт белой птицы” и “Кино”. Это основные упражнения, которые необходимо выполнять правильно и первоначально они делаются только в присутствии инструктора по методике. В дальнейшем их можно выполнять самостоятельно.
Кто приходит заниматься в группу? Это люди, которые хотят что-то изменить в своей жизни.
Где проходят занятия? Занятия проходят в городе Воркута, в Центре «Творческая мастерская», который специально был создан для этих целей и продолжает обустраиваться.
Кроме всего с инструкторами проводятся летние лагеря за пределами города Воркута, куда съезжаются люди из разных городов России.
Тема лагеря каждый раз меняется, в зависимости от состава участников. Переживаний полученных за десять дней летнего лагеря хвати на весь год.
Также в нашем Центре проводятся занятия по следующим темам: «Женская волна», «Мужская Ситуация», «Соционика», «Динамика» и др.
Набор групп происходит постоянно.
В группе 5-10 человек. Инструктора имеют соответствующие сертификаты.
Контактные тел: 6 58 03, 3 61 86.

ДФС в Воркуте

PL. PLASTILINE (PL)
Мы приближаем к совершенству!
Наши преимущества:
1. Ограниченное количество посетителей.
2. Уникальный дизайн и функциональность всех зон.
3. Возможность приобрести клубную карту только по рекомендации члена клуба.
4. Включенные в клубную карту услуги тренера, который составляет программу тренировок, на каждой тренировке дает рекомендации по тренировочному процессу, его интенсивности, рекомендации по питанию, а также контролирует технику выполнения каждого упражнения.
6. Студийный формат групповых программ. Каждое занятие проводится в минигруппе.
7. Количество на занятии не более 6-8 человек.
8. Отсутствие срока действия абонемента в студию.
9. Возможность приобретения карты отдельно на групповые программы или в тренажерный зал. При этом каждая из данных карт имеет все сервисные услуги, такие как комплект полотенец и посещение сауны, а так же возможность приостановки срока действия карты на время отпуска или командировки.
10.Специальные программы для профессиональных спортсменов по любому виду спорта.
11. При оплате персональных тренировок клубная карта в подарок!
12. Возможность использования депозита на дополнительные услуги.
13. Возврат денежных средств без % и компенсаций за неиспользованные услуги!
Ждем Вас в клубе Plastiline, где менеджер подберет индивидуальный вариант клубной карты или произведет расчет предложенного Вами варианта!
8 (495) 930 00 74
8 (495) 978 60 42
Часы работы клуба: с 7:00 до 23:00.