Поиск
украшения из пластики своими руками)))

украшения из пластики своими руками)))

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 42245335

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club42245335

Life Style. Персональные фитнес тренировки на дому!
Занятия в домашних условиях, определение работоспособности организма, разработка программы занятий по личностным характеристикам учитывая интересы, рекомендации по здоровому способу жизни.
О себе: Меня зовут Вероника. Я предоставляю услуги Инструктора по фитнесу и рекреации. Кандидат в Мастера Спорта по спортивной гимнастике, участник Фестивалей по Фитнесу, Участник различных конференций по Медико- Биологических основах физической культуры и спорта.

WakeSurf Party SPb / Вейксерфинг /Wakesurfing. Школа Вейксерфинга в Санкт-Петербурге
Групповые,индивидуальные тренировки
и просто удовольствие ощущать это!)
-Катер Nautique GS22 (Лучший катер в городе)
- Профессиональные инструктора и тренера как начального уровня так и pro
- Гидрокостюмы ,борды ,жилеты
- Крутые фото и видео! ( после каждой встречи фото/видео отчет в нашей группе)
Вейксё́рфинг (англ. wakesurfing) — разновидность катания за катером-буксировщиком. Является «домашней» симуляцией классического сёрфинга. С одного бока катер-буксировщик грузится балластом — это позволяет ему делать одну большую волну с одного борта.

WakeSurf Party SPb / Вейксерфинг /Wakesurfing

Школа тайцзи цюань, саньда, цигун в Самаре! УШУ!. 18 лет веду тренировки по цигун, тайцзы. Тренировки и тренинги в уютной почти домашней атмосфере!

Школа тайцзи цюань, саньда, цигун в Самаре! УШУ!

Репетитор по английскому языку для детей). Английский язык для малышей только начинающих изучать (дошкольников) и школьников.
Провожу занятия с Вашими детками:
Для дошкольников:
-знакомство с новой буквой (цифрой, цветом, словом)
-тренировка написания английских букв,слов,предложений.
Для школьников:
-повторение пройденного материала в классе, закрепление
-выполнение домашнего задания
-подготовка к следующему уроку
-подтягивание хвостов (запись слов в словарь, навёрстывание упущенного)
-тренировка устной и письменной речи
- грамматика
Стоимость:
80грн.-60 минут,110грн-90 минут
Провожу занятия на дому.
По интересующим Вас вопросам обращаться по тел.0634224255,Валерия

Репетитор по английскому языку для детей)

Как на качаться в домашних условиях!. Эта тема волнует многих. Большое количество людей по каким-то причинам не может или не хочет посещать тренажерные залы. Это может быть нехватка времени, или денег. Или рассуждения типа На фига тратить деньги на зал, я и дома нормально накачаюсь. Почитаю книжек, куплю пару гантель и накачаюсь С одной стороны такое рвение похвально, но с другой - когда много энтузиазма и мало опыта - можно и навредить себе.
Но я эту страничку создавал не для того, чтобы отговаривать вас, а для того, чтобы помочь вам накачаться дома, если вы твердо решили делать это в домашних условиях. Поэтому скажу сразу - накачаться дома можно!.
Более того. Качаться можно где угодно и с чем угодно! Помимо тренерской деятельности я еще и много путешествую. И иногда тренироваться мне приходилось не то что в домашних условиях, а в диких условиях. В долгих путешествиях я использовал бревна, булыжники и все что попадалось мне под руки, чтобы не потерять свою форму.
Вопрос в том, что понимать под термином накачаться. Если вы хотите иметь подтянутое тело и мышцы размером побольше среднестатистических, то это можно сделать и дома. Немного базовых знаний, минимум спортивного и подручного инвентаря и систематичные тренировки сделают свое дело. Но если вы хотите быть действительно большим и сильным, то без тренажерного зала здесь не обойтись. Объясню почему:
Сама атмосфера зала будет побуждать вас на новые свершения (а это довольно важный фактор)
Полный комплект необходимого оборудования (гантели, гриф, стойки для приседаний и для жима, машина смитта, горизонтальная тяга и тяга с верхнего блока и т. д.) стоит очень дорого и никак не влезет даже в вашу квартиру (надо хотя бы 30-40 кв. м.).
Необходим хотя бы один напарник, готовый вас подстраховать и посмотреть на ваши ошибки со стороны.
Ну и наконец - тренер. Вы конечно можете тренировать сами себя, как это, допустим, делаю я. Но вы должны быть профессионалом этого дела.
А теперь представьте, что вы прочли много умных книжек про то как тренироваться, и сами тренировались не один год. Что у вас есть эти лишних 40 кв. м. под оборудование в вашей квартире. И вы все-таки забили туда весь необходимый инвентарь и пригласили несколько друзей, чтобы те тренировались вместе с вами.
Поздравляю!! Вы стали настоящим тренером своего персонального мини-зала! Но это уже не имеет никакого отношения к тренировкам в домашних условиях.

Как на качаться в домашних условиях!