Поиск
Pixel Art

Pixel Art

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 39689632

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club39689632

*Мы любим гандбол (ДС Атлант) *. Кто занимается гандболом то эта группа для вас:) здесь много интересной информации про гандбол, фото,опросы, здесь вы можете вспомнить веселые моменты с тренировок,обсудить наши дальнейшие планы и многое другое)))

*Мы любим гандбол (ДС Атлант) *

Спортивный клуб Run&way. Если ты давно хотел:
- научиться бегать правильно
- бегать в дружной и веселой компании
- подготовится к выбранному старту
ТОГДА ТЕБЕ К НАМ !!!!!
(Работаем над техникой бега, прописываем индивидуальные планы тренировок, выполняем специальную силовую работу в зале)
По всем вопросам пишите в сообщения группы!
Будь с нами:
В Instagram: https://www.instagram.com/runandway?r=nametag
В STRAVA: https://www.strava.com/clubs/runandway-647236

Спортивный клуб Run&way

New life. Всем привет. Рад помочь похудеть всем желающим.
1.Основы правильного питания.
2.Меню на каждый день.
3.Основы физ.нагрузок.
4.План тренировок.
5.Полный контроль.
Я помогу вам сбросить лишний вес.
Подробности в личку)))
Всем добра)

OB-FIGHT-BAZA. План тренировок:
- разминка минут 10-15
- лапы, макивары, мешки
- ковер
- перчи
- спарринги
- железо

Фитнесс тренер Алексеева Наталья. ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ К ЛУЧШЕМУ, ПРОГРЕССИРОВАТЬ, ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ, ЧТОБЫ ОКРУЖАЮЩИЕ ПРИ ВИДЕ ВАС ВОСХИЩАЛИСЬ, ТО ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!
- Составление индивидуального плана и программы тренировок;
- Составление индивидуальной программы питания, как для наборы массы так и для сушки.
-Восстановление после родов
Провожу персональные тренировки как выездные, так и в фитнесс клубе CПОРТЛАЙФ м. Ладожская. ТЦ Заневский каскад
ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ВСЕХ РЕКОМЕНДАЦИЙ, РЕЗУЛЬТАТ УЖЕ ЧЕРЕЗ ПАРУ МЕСЯЦЕВ!!!
ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ В ЛИЧКУ.

Фитнесс тренер Алексеева Наталья