Поиск
Half-life,Half-life 2 и моды к ним

Half-life,Half-life 2 и моды к ним

Подписчики: 60 подписчиков
ID: 38910067

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club38910067

Александр Стрельников | Фитнес-тренер | СПБ. ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ С ЛИЧНЫМ ИНСТРУКТОРОМ по ФИТНЕСУ И БОДИБИЛДИНГУ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ
Привет! Я, Александр Стрельников, персональный фитнес-инструктор с 10 летним стажем, помогаю людям обрести здоровое тело и дух.
_________________________________
Индивидуальные программы и тренировки:
★жиросжигание
★набор мышечной массы
★развитие силы, выносливости, координации
★постановка правильной техники выполнения упражнений
★коррекция осанки
★работа с нарушениями опорно-двигательного аппарата (грыжи, протрузии, артрит, артроз и т.п.)
★подготовка спортсменов к соревнованиям в троеборье
★функциональный тренинг
__________________________________
НЕМНОГО ОБО МНЕ:
➕Образование: VP Fitness Consulting - Фитнесс-тренер; Школа Фитнесса Корус - Инструктор тренажерного зала.
➕Опыт тренировок - более 15 лет (с 2000-го года), тренерский стаж - 10 лет. ➕Достижения: мастер спорта по пауэрлифтингу и жиму лежа.
P.S.: Если ты решил нарастить мышцы или убрать лишний вес, то ты как-раз по адресу! Сделай идеальное тело сейчас, не откладывай на потом и не ищи отговорок, я помогу тебе добиться успеха!
Записывайся на консультацию и тренировку! 🔻🔻🔻
★Тел.: +7 (965) 080-48-68
★Адрес: СПБ, проспект Обуховской Обороны 138, корп.2, лит А, семейный фитнес-клуб Fitness Family.

Александр Стрельников | Фитнес-тренер | СПБ

Оставаясь дома - оставайся в форме!. Специальная физическая подготовка – процесс формирования двигательных умений и навыков, развития физических способностей Юнармейца, встроенный в систему функциональных высокоинтенсивных тренировок, в основу которой включены элементы таких дисциплин, как легкая атлетика, гимнастика, аэробика, гиревой спорт, и упражнения других видов спорта.

Оставаясь дома - оставайся в форме!

TRAIN WITH ME. Добро пожаловать дорогие дамы в Наш маленький спортивный женский клуб.
Спорт это не только красивое и подтянутое тело, но и хорошее эмоциональное состояние, высокий иммунитет, регулярный цикл и долголетие:)
Наш клуб подойдет для девушек которые хотят
1. Похудеть
2. Привести себя в форму
3. Увеличить свой функциональный статус.
4. Просушиться
А так же получить:
1. Интенсивный функциональный тренинг
2. Общую информацию по правильному питанию
3. Индивидуальную программу по питанию.(набор массы,сушка, похудение)
4. Спортивное питание по сниженной цене.
Наши тренировке будут проходить в г.Щелково (зал выберем в ближайшее время) по системе TABATA
а это короткая, но очень интенсивная спортивная тренировка. Табата – это система физических упражнений, которая помогает избавиться от лишнего веса. Система табата существует уже свыше 15 лет.
Упражнения по этой методике можно делать и дома. Но наша цель делать их правильно, да и вообще вместе веселее :)

Зимняя смена Тайна черной короны. На территории детского центра Алые паруса происходят фантастические события - появляются тайные знаки на снегу, пропадают артефакты и причина этого - электромагнитные всплески энергии. Вместе с профессором Беллом дети разгадают тайну Черной короны, которая влияет на события. В рамках смены на отрядных и общелагерных мероприятиях дети познакомятся с понятием функциональной асимметрии мозга, смогут определить какое из полушарий мозга у них доминируют, через игры и упражнения получат знания каким образом можно развивать правое и левое полушарие, будут мотивированы к развитию правого и левого полушарий и межполушарного взаимодействия .

Зимняя смена "Тайна черной короны"

Зал БОКСА ПАРГОЛОВО СПб. Приглашаем всех желающих в секцию БОКСА!
Учебно-тренировочные занятия проводят выпускники НГУ им. П.Ф. Лесгафта имеющие обширный стаж преподавания и успешных выступлений на всероссийских и международных соревнованиях.
Программа тренировок подбирается с учетом возраста, уровня физической подготовки и индивидуальных особенностей и занимающихся. В ПРОГРАММУ ОБУЧЕНИЯ ВХОДЯТ:
-ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ
-ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
-ИГРОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
-КОРРЕКТИРУЮЩИЕ ГИМНАСТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
-РАЗУЧИВАНИЕ ОСНОВ БОКСА
-УЧАСТИЕ В СОРЕВНОВАНИЯХ ОБЛАСТНОГО И ВСЕРОССИЙСКОГО МАСШТАБА
-ПОЕЗДКИ В СПОРТИВНЫЙ ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ
-ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ С ТРЕНЕРОМ
ВСЕ ИНТЕРЕСУЮЩИЕ ВОПРОСЫ МОЖНО УТОЧНИТЬ ПО тел.
+7 953 174 89 06 Александр.

Зал БОКСА "ПАРГОЛОВО" СПб