Поиск
ИНЭКА Авто мех Группа 81 (2010 - 2013 учебные г

ИНЭКА Авто мех Группа 81 (2010 - 2013 учебные г

Подписчики: 13 подписчиков
ID: 37731768

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club37731768

А ну-ка, девушки! - женский фитнес в Подольске. ФИТНЕС ЗАЛ, ГДЕ ТРЕНЕР ВСЕГДА С ВАМИ
А ну-ка, девушки! – это самая научно исследованная программа занятий для женщин в мире.😉
⠀
❗Доказано, что 30-минутная круговая тренировка по эффективности равносильна 1,5 часам в тренажерном зале.
⠀
🕠 Всего за полчаса вы сможете оценить преимущества тренировок в клубе А ну-ка, девушки!
1. Полноценность – вы одновременно развиваете силу, гибкость, выносливость.
⠀
2. Безопасность – мягкое гидравлическое сопротивление тренажеров, амортизация восстановительных станций и контроль числа сердечных сокращений бережет суставы и позвоночник и помогает не превышать безопасную аэробную зону нагрузок.
⠀
3. Баланс – одновременная работа с противоположными мышцами.
⠀
4. Удобство и возможность вписать тренировку даже в самый плотный график – всего 30 минут 3 раза в неделю в любое удобное время (в часы работы клуба).
⠀
5. Формат – без зеркал, без мужчин, без макияжа – максимально-комфортная атмосфера для женщин.
ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ и начни менять свою жизнь уже сегодня!!!

"А ну-ка, девушки!" - женский фитнес в Подольске

#SektaMen_Moscow. Специализированные высокоинтенсивные и силовые тренировки для мужчин.

#SektaMen_Moscow

Фитнес и физреабилитация с Еленой Малаховой. Всем привет! Меня зовут Елена Малахова - ваш личный тренер! С опытом работы более 7 лет (с 2015 года)
Я являюсь мастером спорта по пауэрлифтингу, специалист с высшим образованием в области физической культуры, а так же автор групповой программы WOMEN FITNESS.
🔥Мужчины, не убегайте! ГОУ на тренировку! Я работаю не только с женщинами!
Приглашаю вас на групповую или индивидуальную тренировку!
Мои направления:
- Программы для снижения веса
- Программы для набора мышечной массы
- Комплексы упражнений при грыжах/протрузиях позвоночника
- Комплексы упражнений при коксартрозах и гонартрозах
- Детский фитнес
- Занятия для людей 60+
Все программы разработаны с учетом возраста, физических и психологических особенностей человека.
Моя задача НЕ загнать вас на изнурительных тренировках, а помочь в оздоровлении организма!
МОЯ ЦЕЛЬ - ПОМОЧЬ ВАМ В ДОСТИЖЕНИИ РЕЗУЛЬТАТА!
Запись по телефону 8-903-894-17-42,
либо в меню во вкладке Записаться.
Добро пожаловать в мир здорового образа жизни!

Фитнес и физреабилитация с Еленой Малаховой

Фитнес-тренер «Кирилл Алещенко». Эксперт по фитнесу высшей категории:
-Онлайн тренинг для Девушек и Мужчин
-Разрушаю мифы о фитнесе и питании
-Опираюсь на научную базу последних исследований и практический опыт
-Адаптирую тренировки как для зала, так и для дома
Имею высшее физкультурное образование, множество различных курсов по женскому/мужскому тренингу, питанию, интерпретации анализов, фармакологии и БАД-ок, нарушении пищевого поведения, обследование компенсации движений и др.
Обучаюсь на консультанта по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Психологическая диагностика личности, практическое консультирование.

Фитнес-тренер «Кирилл Алещенко»

Клуб БОЕВОГО САМБО Мурманск. Боевое самбо является универсальным видом единоборств, приближенным к реальному бою.
Боевое самбо — одно из главных направлений нашего клуба. Спортсмены не единожды становились призерами чемпионатов по боевому самбо.
В клуб боевого самбо в Мурманске принимаются новички во взрослые секции так и дети в детские. Проходят тренировки как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Занятие проводятся утром и вечером, есть также индивидуальные тренировки в удобное время. Стоит отметить, что данный вид спорта подойдет как для мужчин, так и для женщин.

Клуб БОЕВОГО САМБО Мурманск