Поиск
handmade ВСЕ ОТ 70 И ДО 200 РУБЛЕЙ!!!

handmade ВСЕ ОТ 70 И ДО 200 РУБЛЕЙ!!!

Подписчики: 20 подписчиков
ID: 36054799

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club36054799

Описание

Эксклюзивная авторская бижутерия ОТ 70 РУБЛЕЙ!!!

Очищение, голодание, смена питания 2 ступень. Правила участия в нашем Курсе:
1. Вести личный Дневник с первого дня занятий
2. Честно выполнять все домашние задания (это необходимо для получения качественного результата)
3. Регулярно выкладывать отчёты по д/з
4. Придерживаться режима питания, рекомендованного на Курсе
5. Ежедневно пить воду
6. Ежедневно принимать Спирулину
7. Выполнять физические упражнения данного Курса ежедневно
8. Пребывать с улыбкой на лице весь день
9. Обращать внимание на позитивные моменты в течении дня в любой деятельности.
В случае НЕвыполнения Д/З, т.е. отсутствие отчёта о выполнении, участник НЕ БУДЕТ ДОПУЩЕН до следующего занятия.
ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА.
Ведётся индивидуально, в доступ для всех НЕ будет выкладываться!
В дневник мы записываем:
- Практики и упражнения, которые вы выполняете утром, с указанием количества раз выполнения или времени, затраченного на эти практики/упражнения.
- Количество выпитой чистой воды.
- Все продукты, употреблённые вами за день (включая соки/чаи и прочее).
- Обязательно записывать приёмы вредной еды.
- Описывать свои состояния и ощущения:
- до практик/упражнений;
- во время выполнения практик/упражнений;
- после практик/упражнений;
- в течение дня.
- Вопросы по питанию и практикам (обязательно!)
ОТЧЁТЫ
Выкладываются ФОТО вашей записи в дневнике выполненных вами практик за день.
1 раз в 3 дня описываете ваши состояния, ощущения, настроения.
Отчёты выкладывать здесь:
https://vk.com/im?sel=c2
Расписание утра.
1) Проснулись, улыбнулись
2) 1 стан воды
3) Душ или холодный душ
4) 1 стакан воды
5) Дыхание Праной или дыхание белым светом 10 мин.
6) Сердечное радение 10 мин
7) Активация врат Жизненной энергии
8) Задержки дыхания (5+5+5; 10+10+10; 20+20+20) плюс задержки дыхания на выдохе и на вдохе 5/5
9) Простирания
10) Медитация на 3 солнца 10мин.
Ваши практики (если делаете).
Через 20 минут
11) 1 стакан воды
через 15 мин
12) стакан воды
13) Через 30 минут масло с соком лимона
14) Через 30-40 минут Спирулина
Далее сыроедное питание
После 16:00 можно только соки.

Очищение, голодание, смена питания 2 ступень

20ВОД ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА (Д/З). Домашнее задание находится на официальном сайте НТГХиП и время его выполнения.
Критерии выполнения заданий:
1. Указать Ф.И;
2. Конспект выполняется письменно и отправляется фотоотчет;
3. Физические упражнения выполняются дома и отправляется фотоотчет;
4. Разработки заданий отправляются в редакторе Word

20ВОД ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА (Д/З)

Ufks №164. Уважаемые ученики и родители!
Данное сообщество создано для вашего дистанционного обучения по школьной дисциплине Физическая культура.
Каждый из вас должен подписаться на данное сообщество. При переходе школы на дистанционное обучение расписание ваших уроков не изменится. Вы точно так же должны будете посещать уроки (но дистанционно, сидя за компьютером или смартфоном) и выполнять домашние задания.
Как будет проходить процесс обучения по физической культуре ❓
1. Вы заходите в расписание уроков. Нажимаете на предмет физическая культура и переходите по ссылке на данную группу.
2. Перед каждым уроком на стене данного сообщества в формате статьи/документа/видео будут выкладываться задания к урокам и домашние задания;
3. После выполнения упражнений во время урока (обозначенного в расписании) вам следует познакомиться с домашним заданием;
4. Свои домашние задания каждому классу необходимо будет выполнять в обозначенный срок и присылать в обсуждения сообщества).
По всем вопросам ученики и их родители могут обращаться к педагогам физической культуры ВКонтакте и по электронной почте: distantsionnoe-obrazovanie@mail.ru.
Помните, чтобы не болеть необходимо держать свое тело и дух в порядке. А потому занимайтесь физкультурой и не переживайте из-за того, что что-то может быть сложно и непонятно. Мы всегда готовы прийти на помощь!

20МД ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА(Д/З). Домашнее задание находится на официальном сайте НТГХиП и время его выполнения.
Критерии выполнения заданий:
1. Указать Ф.И;
2. Конспект выполняется письменно и отправляется фотоотчет;
3. Физические упражнения выполняются дома и отправляется фотоотчет;
4. Разработки заданий отправляются в редакторе Word

20МД ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА(Д/З)

1 младшая группа Радуга. Уважаемые родители,рады приветствовать вас в нашей группе,которая создана с целью освоения основной образовательной программы путём применения дистанционных образовательных технологий.
В данной группе размещены занятия для детей, которые можно провести в домашних условиях. Представленные занимательные игры и упражнения будут для вашего малыша увлекательными и полезными! Мы стараемся для Вас!
Воспитатели: Кудинова Светлана Александровна 🌈
Мячина Елена Михайловна🌈

1 младшая группа "Радуга"