Поиск
Точно в цель

Точно в цель

Подписчики: 24 подписчиков
ID: 31816593

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club31816593

Йога для начинающих с Юлией Мальцевой. Канал для тех, кто хочет вместе со мной изучить себя и свое тело при помощи простых ежедневных упражнений, которые можно легко встроить в свою жизнь.

Йога для начинающих с Юлией Мальцевой

Йога для позвоночника и суставов в Красноярске. Без шпагатов и стоек на голове помогаю мягко и бережно вернуть гибкость позвоночнику и суставам, уменьшить боли в шее, в спине под музыку🎼
Меня зовут Семёнова Елена, я четырежды мама. Люблю свою семью, готовить, вязать крючком, скандинавскую ходьбу и учится новому.
15 лет декретного отпуска меня сопровождала йога разных направлений.
В 2023г. прошла обучение на инструктора по Самадева йоге и Йоге для позвоночника и суставов. Мои учителя: Игорь Шахматов, Ирина Чупракова, Ольвье Бенаму и Овчаров Алексей.
Диплом педагога доп.образования в КГПУ им.В.П.Астафьева от 2023г.
Учусь жить радостно и в настоящем моменте, дарить людям заботу, любовь, здоровье. Считаю, что профилактика здоровья сегодня, здесь и сейчас лучше, чем потом.
Хочу, чтобы как можно больше людей разного возраста были здоровыми и счастливыми🙌

Йога для позвоночника и суставов в Красноярске

~ॐ~Йога для начинающих в Парковом-2~ॐ~. Намасте!Приглашаю на занятия по йоге для начинающих.
Сегодня йога становится не просто физической практикой, а средством, способным:
Избавить вас от стресса;
Очистить мозг от ненужных проблем;
Вылечить спину, суставы, восстановить гибкость позвоночника;
Добавить новой энергии и жизненного тонуса;
Повысить иммунитет и выносливость организма;
Улучшить настроение;
Убрать лишний вес;
Повысить уровень функционирования всех систем вашего организма, омолодить.
Занятия проходят:Понедельник,Среда,Пятница 20:00(90 минут)
С собой :удобную одежду ,теплые носочки ,воду.
Мы находимся на Петра Сумина 3
8 908 045 19 61 Екатерина

~ॐ~Йога для начинающих в Парковом-2~ॐ~

Гимнастика йогов для начинающих (и не только!). Всем привет! Меня зовут Оля, я очень люблю йогу и очень хочу делиться тем, что о ней знаю, с Вами. Сейчас занятия проходят в клубе Мэйнстрим (ст. м. Звёздная, ул. Пулковская 10/1).

Гимнастика йогов для начинающих (и не только!)

Йога для начинающих. Быть ЗДОРОВЫМ всегда приятно и модно, ведь это основа КРАСОТЫ как физической, так и духовной! Этот класс подходит для женщин (и мужчин:)) с любым уровнем спортивной подготовки. Уже на первом занятии вы сможете выполнять простые, но очень полезные асаны. При выполнении упражнений тренируются не только основные, но и стабилизирующие мышцы, формируется гармоничный мышечный каркас, развивается равновесие и координация. В перевернутых позах за счет собственного веса мягко растягивается позвоночник, освобождая тело от напряжения в спине, шее и пояснице... Давайте подготовимся к лету ВМЕСТЕ?!!!
Тел. для записи: (097) 111 63 93

Йога для начинающих