Поиск
Гр.549 Узденского ГСПЛ

Гр.549 Узденского ГСПЛ

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 31668406

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club31668406

ПравИло Армавир. Индивидуальные занятия с инструктором на тренажёре ПравИло
Приходим не ранее чем через 1.5 часа после приема пищи.
Форма одежды спортивная.
Что берём с собой? Берём водичку без газа, полотенце,тапочки,тёплые носки ( по желанию , для комфорта)
После тренировки рекомендуется обеспечить телу покой...никаких тренировок , резких движений, поднимания тяжестей.
Обычно тренировка длиться в течении 60 минут.
При наличии хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата, для принятия решения о допуске к тренировке, при себе желательно иметь заключение МРТ проблемных зон или результаты консультации с врачом невропатолога или хирурга.
Абсолютные противопоказания к занятиям на тренажёре:
1. Ярко выраженный болевой синдром любой локализации.
2. Компрессионные переломы позвоночника.
3. Опухолевой процесс любой локализации.
4. Переломы позвоночника или конечностей с металлоконструкциями.
5. Психические заболевания.
6. Остеопороз.
7. Наличие кардиостимулятора.
8. Эпилепсия.
9. Беременность
10. Алкогольное,наркотическое опьянение.
Относительные (Принятие решения после изучения медицинской докуменации)
1. Прогрессирующие грыжи или протрузии межпозвоночных дисков в стадии обострения;
2. Обострение хронических заболеваний;
3. Недавние переломы конечностей или разрывы связок, мышц;
4. Острые воспалительные процессы в организме;
5. Тяжелые инфекционные заболевания;
6. Текущая головная боль, повышенное артериальное
давление, повышенная температура;
7. Варикозное расширение вен II-III степени;
8. Период менструации.
Более полную информацию можно посмотреть во вкладке файлы. Подбор индивидуальных программ:
1. Дети
2. Люди с избыточной массой тела
3.Люди пожилого возраста.

ПравИло Армавир

M-fit фитнес-клуб. Тренажёрный зал
Групповые занятия
Персональные тренировки
В фитнес-клубе M-fit тебя всегда ждёт приветливый персонал, опытный тренерский состав и полный комплект оборудования для проведения полноценных тренировок.
Хочешь похудеть, набрать мышечную массу, выступать на соревнованиях или просто быть в форме, тогда тебе в M-fit!

"M-fit" фитнес-клуб

Фанатики тренажер.зала Ровесник Вятские Поляны. Какая та познавательная группа про спорт))) Общаемся, делимся советами и конечно не пропускаем тренировки)) Всем Добра и Массы))

Фанатики тренажер.зала "Ровесник" Вятские Поляны

Студия «Гравитация» ON-LINE май. ✔ Ежедневные прямые трансляции тренировок. Запись эфира доступна 24 часа.
✔ Чат и общение с тренерами, ответы на все вопросы по ЗОЖ
✔ Лекции по питанию, здоровью, добавкам, тренировкам и масса полезных советов

Студия «Гравитация» ON-LINE май

Labellamafia,Monsta,Flagnorfail, Supra, Спб. Спортивная одежда, обувь и пр. на заказ из США
Одежда для тех,кто не хочет быть в серой массе!;)
Группа для тех,кто хочет расти, прогрессировать в своих тренировках, результатах в зале!!😉

Labellamafia,Monsta,Flagnorfail, Supra, Спб