Поиск
▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄-☺☻☺☻ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ И КРАСИВЫЕ

▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄-☺☻☺☻ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ И КРАСИВЫЕ

Подписчики: 193 подписчиков
ID: 3098327

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club3098327

Описание

ღஐღஐ♥ღஐ♥ღஐ

Slackline Almaty. Слэклайн - (англ. slackline, от slack — «провисающий», «слабый» и line — «линия») - экстремальный вид спорта, заключающийся в хождении и балансировании по специальной стропе, натянутой между двумя стационарными объектами (не имеет ничего общего с канатоходством), с развитием навыков балансирования, простое хождение перерастает в выполнение статических и динамических трюков. Степень натяжения регулируется под потребности и цели слэклайнера. Также существуют разные по ширине и структуре стропы для различных стилей слэклайна - выполнения сложных акробатических трюков, прохождения длинных дистанций, хождения над водой, и по натянутой на больших высотах стропе со страховкой.
Слэклайн - прекрасный способ развить хорошую концентрацию, баланс, хорошую осанку и привести в тонус мышцы.
Техника безопасности для желающих походить по стропе:
1. Нельзя находиться в нетрезвом состоянии.
2. Не раскладывать около строп сумки, бутылки, инвентарь, чтобы случайно не наступить и не упасть на него, не развешивать сумки и одежду на стропы.
3. Заниматься лучше либо босиком, либо в плотно облегающей к ноге обуви без толстой подошвы, в носках тоже не желательно, т к может скользить. По одежде: любая удобная и тянущаяся
4. Перед началом тренировки нужно сделать небольшую разминку для разогрева мышц.
5. Во время тренировки не нужно мешать другим участникам, складывать руки, ноги на стропу, вставать на неё, если на ней уже кто-то есть.
Место сбора: Новая площадь, напротив акимата, не заходя в парк, если оно вдруг меняется, то в посте оповестят.
Также ответы на часто задаваемые вопросы:
Сколько раз в неделю проходят тренировки?
У нас нет графика тренировок, т.к это просто хобби, проходят тогда, когда есть время у того, у кого есть стропа, слэклайнеры пишут в эту группу на стену когда они смогут тянуть стропу и все собираются.
Кто может заниматься слэклайном?
К самостоятельному занятию на стропе допускаются люди с 14ти лет
Есть ли тренера и сколько стоят занятия?
У нас просто хобби, тренируемся бесплатно, кто хочет - того учим чему сами научились. Либо можно купить свою стропу и с Ютуба смотреть уроки (но это может быть опасно)
За сколько по времени можно научиться ходить по стропе?
Это зависит от вашей физ.подготовки. Те, кто занимается или занимался каким-либо спортом, тому легче быстрее научиться ходить. Но лично мне помог спорт и уже через несколько занятий получилось проходить и трюкачить(админ этой группы)
Где купить стропу?
Можно заказать с России(может быть дороже), можно из-за границы( не СНГ). В нашей группе есть несколько ссылок на сайты, где можно купить. Перед покупкой рекомендуем сначала потренироваться и понять какой тип стропы лучше подойдёт именно вам (есть несколько типов)

Slackline Almaty

Школа БАРС КИДС | ОФП | Лонгборд | Сноуборд. Телефон: 89058701812
Viber/WatsUp: 89058701812
Занятия по физ.подготовке (от 4х лет)
Школа лонгборда (от 4х лет).
Школа сноуборда (от 6 лет)
На наших тренировках :
🔸ребенок учится управлять своим телом;
🔸у ребенка активно развивается чувство равновесия и баланса;
🔸ребенок учится координировать свои действия в движении и на скорости;
🔸повышается общая выносливость и тонус организма;
🔸ребенок приобщается к спорту с раннего возраста.
Так же у нас вы можете приобрести беговелы, шлемы и комплекты защиты
Запись по тел. 89058701812 или личные сообщения тренеру.

Школа БАРС КИДС | ОФП | Лонгборд | Сноуборд

Фитнес-ТАЙБО. Тайбо – это фитнес-программа высокой интенсивности, которая включает в себя, движения из таких дисциплин, как бокс, каратэ и таэквондо, замиксованных с аэробными шагами и дополненных классическими силовыми упражнениями.
Почему этот вид ФИТНЕСА популярен?
Потому что:
-делает ваше тело крепким и красивым (ведь в работу включаются и активно прорабатываются сразу несколько мышечных групп)
-тренирует сердечно-сосудистую систему
-снижает уровень жировой прослойки (мало того, что на тренировке вы сожжете кучу калорий, но и будете эффективно сжигать жир, поскольку тренировка проводится в аэробном режиме)
-развивает гибкость, силу, хорошую реакцию и баланс
-помогает освоить элементы самообороны и справиться со стрессом (вы сможете отработать удары руками и ногами, научитесь уворачиваться от ударов и забудете о плохом настроении) - сочетает в себе прекрасную хореографию и зажигательную музыку.

Фитнес-ТАЙБО

Studio Pilates, г. Черноморск. Фитнес- тренировки по пилатесу, фитнес-балансу,йоге, фит-миксу, степ-аэробике, калланетинке и стрейчингу.

Studio Pilates, г. Черноморск

Мой шаг | Дисконт центр мультибрендовой обуви. 1) В нашем магазине представлен огромный ассортимент мультибрендовой обуви (Nike, Adidas, Reebok, New Balance, Puma, Asics, Vans, Timberland, Cat, Under Armour, UGG и многое другое).
__________________________________________________________________________________
2) Антикризисные цены и отличное качество.
__________________________________________________________________________________
3) Работаем напрямую с заводами изготовителями - (без посредников), что делает нашу обувь максимально доступной для вашего кошелька.
__________________________________________________________________________________
Доставка до 18 дней до вашего города (Мы стараемся максимально быстро обрабатывать ваши заказы и доставлять их прямо до вашей двери).
__________________________________________________________________________________
Все модели находятся в разделе товары. Там же, в описании ссылка на все расцветки.
__________________________________________________________________________________
Теги: #кроссовки, #ботинки, #угги, #кеды, #шузы, #сникеры, #кроссовкитомск, #кроссовкиновосибирск, #кроссовкисибирь, #зимниекроссовки, #купитькроссовки, #кроссовкимужские, #кроссовкиженские, #кроссовкиадидас, #кроссовкирибок, #кроссовкипума, #кроссовкиасикс, #кроссовкиасикс, #кроссовкиadidas, #кроссовкиnike, #кроссовкиpuma, #кроссовкиasics, #кроссовкиreebok, #nike, #adidas, #newbalance, #puma, #ugg, #vans, #asics, #найк, #рибок, #адидас, #пума, #ванс, #магазинкроссовок, #баскетбольныекроссовки , #баскетбол, #кроссовкидлябега, #бег, #кроссовкидлятренировок, #тренировка, #трендовыекроссовки, #брендовыекроссовки, #бренд, #белые, #черные, #цветные, #розовые, #аир, #макс, #air, #max, #купить, #сайт, #интернет, #магазин, #заказать, #заказ, #редкие, #популярные, #высокие, #new, #balance, #нью, #баланс, #мех, #скидки, #дешево, #недорого, #красивые, #кожаные, #джордан, #jordan, #распродажа, #дисконт, #оригинал, #original, #шнуровка, #шнуровать, #gel, #гель, #волейбол, #сколько, #стоит, #зима, #зиму, #синие, #рафы, #цена, #летние, #осенние, #осень, #весенние, #весна, #натуральные, #zx, #замшевые, #classic, #крутые, #демисезон, #демисезонные, #авито, #avito, #хуараче, #отзывы, #мой, #шаг, #mystep, #my, #step, #тимбы, #timberland, #timberlands, #cat, #повседневка, #каждый, #день, #повседневный, #повседневной, #фитнес, #fitnes, #классик, #классика, #каталог, #асикс, #томск, #новосибирск, #сибирь, #обувь, #airmax

Мой шаг | Дисконт центр мультибрендовой обуви