Поиск
Начинающие учителя ОГУ!

Начинающие учителя ОГУ!

Подписчики: 13 подписчиков
ID: 27535155

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club27535155

Менторство. Middle.. 1. Бизнес план - шаги по реализации.
2. Найти деньги на бизнес.
3. Отчет и план на след. день обязательно. До 00.00 выложить в ветке.
4. 20 книг о миллиардерах за год прочитать. 3-5 выводов о прочитанной книге. Отдельная ветка куда выкладываем конспекты с прочитанных книг.
5. 3-4 задачи раз в месяц будет ставить Александр
6. Утром до 12.00 мск. видео в группу каждое утро как делаешь зарядку (прогресс должен быть) и каждый вечер отчет с 3 выводами по итогу дня, чтобы каждый выкладывал до 00.00 мск.
7. Найти 10 человек в группу - менее 10 группа не начнет работу.
8. 3 тыс.ежемесячно (последний день месяца без напоминаний), оплачивать в фонд группы, потом все собранные за год деньги идут на приз одному лидеру кто лучше всех будет работать и покажет результат.
9. 10 дней голодание обязательно
10. Поход в горы 10-14 дней обязательно
11. Випассана 10 дней обязательно
12. Спарта курс пройти обязательно.
13. Писать цели по колесу баланса раз в месяц.
14. Встречи 1 / мес. по бизнес-плану
15. Вступление 20К, они потом возвращаются через год, если не сольешся.
16. 2-3 тренировки в неделю. Отчёт: 1 фото с тренировки. Контроль с бади.
17. Дневник если пишешь то фото в ветку, если хочешь чтобы читал ментор: печатать.
Санкции:
Если участник:
- не выполнил задание и не написал аргументированное возражение в теч суток;
- не выложил фото с тренировки до 00.00 дня, на который запланирована тренировка;
- не выложил видео о зарядке во время; он теряет 20 тыс. Если он хочет вступить обратно он вносит 20 тыс. Не согласен - вылет.

Менторство. Middle.

ФК Химик Светлогорск. История
Создан в 1971 году под названием «Бумажник» Светлогорск . В 1971 году команда «Бумажник» была включена во 2 лигу и заняла 4 место среди 12 команд. С 1972 года команда неизменно выступала в первенстве республики и, как правило, занимала место в середине турнирной таблицы. В 1985 и 1988 годах Светлогорские футболисты участия в чемпионате БССР не принимали. С 1992 года Светлогорский «Химик» стал постоянным участником национальных чемпионатов Республики Беларусь.
Прежние названия:
«Бумажник» Светлогорск 1971—1972, 1986—1987
«Строитель» Светлогорск 1973
«Буровик» Светлогорск 1974—1975
«Химик» Светлогорск 1976—1985, 1988—1996, с 2000 года
«Коммунальник» Светлогорск 1997—2000
Стадион:
Клуб проводит матчи в Светлогорске на стадионе «Бумажник», вместимость стадиона — 2500 сидячих мест, оборудован индивидуальными пластиковыми сидениями желто-зелёного цвета Тренировки проводит на стадионе «Химик». Товарищеские матчи проводит (очень редко) на стадионе «Труд». ДОСТИЖЕНИЯ Серебреный призер чемпионата Беларуси (Первая Лига) – 2008 г. Бронзовый призер чемпионата Беларуси (Первая Лига) – 1996, 2006 гг. Лучшее достижение в Кубке Беларуси – 1/4 финала (2001/02, 2005/06, 2007/08) СТАТИСТИКА КЛУБА Высшая Лига (Д1 / D1) чемпионата Беларуси – не выступал Первая Лига (Д2 / D2) чемпионата Беларуси – 20 сезонов: 1992 - 2010 Баланс игр: 543 игры: +229=130-184 разница мячей: 750 - 644 Самая крупная победа – 8:1 (Орша, Орша - 2001) Самое крупное поражение – 0:5 (Динамо-2, Минск - 1992), 0:5 (КПФ, Слоним - 1994/95), 0:5 (БАТЭ, Борисов - 1997), 0:5 (Орша, Орша - 2000). Наибольшее количество матчей в Первой Лиге – П.Шелухин (346). Лучший бомбардир во Второй Лиге: всего – В.Кравчук (90), за сезон – В.Кравчук (23, 1992/93). Вторая Лига (Д3 / D3) чемпионата Беларуси – не выступал Кубок Беларуси – 18 участий: 1992-2010 (кроме 1993/94 и 1999/00) Баланс игр: 42 игры: +17=7-18, разница мячей: 58 - 72 Самая крупная победа – 6:1 (Старт, Миоры - 30.07.2008, в гостях) Самое крупное поражение – 0:5 (КИМ, Витебск - 07.10.1992, в гостях), 0:5 (Торпедо-МАЗ, Минск - 12.07.2000, дома), 0:5 (БАТЭ, Борисов - 02.05.2002, в гостях),

ФК "Химик" Светлогорск

STRIDER School Ростов-на-Дону. Хотите, чтобы ваш малыш научился кататься на беговеле, ставил ножки на подножки, освоил баланс?
Или, если ваш ребенок уже умеет все вышеперечисленное, освоить трюки на беговеле и скоростное катание по трассе с поворотами и горками?
Приходите на тренировки! Занятия проводятся по международной сертифицированной программе Strider Education на беговелах Strider. Если у вас нет своего Страйдера, мы выдадим его напрокат.

STRIDER School Ростов-на-Дону

Grupo Capoeira de Rua. Рожденная из мечты о свободе,тонкая смесь танца,музыки и боевого исскуства, КАПОЭЙРА была создана в Бразилии африканскими рабами.Она и сегодня является символом бунтарского духа народа,в генах которого живет вкус к битве: во имя правды против лжи,во имя свободы.
Сомневаешься подходит капоэйра тебе или нет? - приходи на тренировку за ответом.
Капоэйра развивает такие навыки как: выносливость,пластику,баланс,силу,координацию... и это как говориться в безызвестной рекламе - далеко еще не все....
Капоэйра открыта для всех вне зависимости от пола,возраста и спортивной подготовки.
Что нужно для занятий: спортивные штаны,майка,обувь и желание заниматься.
Занятия проводит:
Александр Степанов
моб.+7 (909) 422 01 13
эл.почта: bicicleta@mail.ru
Роман Скотенко
моб. +7 (960) 465 34 45
romanskotenko@yahoo.com
Доп.информация о капоэйре и занятиях так же по тел.+7 961 293 48 99 Самвел

Grupo Capoeira de Rua

SoV_Dr@m. Областная команда по Dram`n Bass из калининградской области
$$$$$$____________$$$$$
$$____$$__$$$$$___$$__$$
$$____$$__$$__$$__$$__$$
$$____$$__$$__$$__$$$$$$
$$___$$___$$__$$__$$___$$
$$$$$$____$$__$$__$$$$$$
Верхняя часть одежды
Должна обеспечивать свободное движение рук (некрасиво, когда поднимаешь обе руки наверх и пузо выставляется напоказ);
Должна сводить к минимуму видимость пота (напрмер, футболка из тонкой белой хлопчатобумажной ткани наглядно «покажет», как интенсивно проходит тренировка), и в то же время не быть слишком теплой (чтоб не потеть еще сильнее);
Необязательно, но должна как-то отражать принадлежность к D`n`B культуре. Можно, конечно, напялить широченную хипхоперскую футболку K1X до колена, но смотреться это будет нелепо :)
Обычно одевают футболку, с рисунком или без.
Нижняя часть одежды
Опять-таки, не должна стеснять движений;
Не должна шоркаться по полу и скрывать обувь.
Шорты, бриджи, просторные брюки, необтягивающие джинсы (смотри уже иллюстрацию). Хорошо смотрятся гавайские шорты с цветочками :) Легко проверить, стесняют движения или нет — сесть на корточки и развести колени в стороны.
Обувь
Самый важный элемент. Можно «сэкономить» на футболке, на штанах, но не на обуви — ведь основная работа идет стопами!
Обувь должна быть удобной — не натирать мозоли, соответствовать размеру ноги. Это самое важное требование!
Должна обеспечивать хороший баланс на 1 ноге (то есть подошва без скруглений по краям) — проверить это можно, приподняв вторую ногу над полом;
Желательно должна иметь контрастный цвет(цвета) с цветом пола (чтобы движение лучше просматривалось)
Кеды, хилисы (типа как на иллюстрации), скейтерская обувь также неплоха (рекомендую Fallen, но это лично моя симпатия). Я беру обувь для D`n`B степа в скейтшопе :) Скейтерские тапки хорошо смотрятся на ноге, в них удобно выполнять вывороты стопы и вставать на кончик носка, и хорошо прослеживается движение пятка-носок.
Потопали дальше :)
В принципе, тренироваться можно в чем угодно, главное — чтобы было удобно. Но если это не тренировка (поход в клуб, на батлы) — не стоит одевать трико с вытянутыми коленками и растянутую майку. Одежда (и, конечно же, обувь!) должна подчеркивать движения, а не скрывать их!
Аксессуары (напульсники, головной убор, что-нибудь на шею и прочее) я не затрагиваю, думаю в этом ничего сложного нет :)