Поиск
Real Madrid and Barselona

Real Madrid and Barselona

Подписчики: 106 подписчиков
ID: 27207478

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club27207478

Описание

про спорт

Йога для Женщин. Занятия йогой для женщин – это специальные комплексы упражнений, учитывающие специфику строения женского тела и женской энергетики. Упражнения направлены на развитие гибкости, плавности и грациозности движений, сексуальности и привлекательности. Обязательный компонент занятий – укрепление мышц тазового дна, отвечающих за работу внутренних органов, сохранение правильного положения внутренних органов. Занятия йогой успокаивают женщину, уравновешивают ее эмоциональное состояние, готовят к здоровой беременности и помогают восстановиться после родов. Отдельные упражнения выполняются во время менструации. Специальные упражнения балансируют работу женской эндокринной системы.
Стабильный гормональный фон – залог женской красоты и молодости: это и упругая кожа, и аромат тела, и блеск глаз. Дыхательные упражнения помогают женщине восстановить энергию. Медитации дают возможность осознать, почувствовать свою природу, свою естественную силу. Йогой можно заниматься в любом возрасте и при любом состоянии здоровья. Противопоказания к занятиям йогой вообще могут быть только при наличии острых заболеваний. Во всех остальных случаях возможно подобрать те асаны и практики, которые в наибольшей степени подходят конкретной женщине с ее возрастными изменениями🙏

Йога для Женщин

Йога для начинающих. Алина Ключ
ХАТХА-ЙОГА, ЙОГА ДЛЯ МАМ с детьми Меня зовут Алина Ключ. Я практикую йогу около 10 лет. Я училась у замечательного Ильи Шейнмана (йога Айенгара) и посещала разных учителей йогй. Занималась тайцзицюань (стиль Тунг). Закончила инструкторский курс в школе йоги Патанджали у замечательной Деви Гида. В YOGAskola я веду йогу для мам (утренняя группа), и йогу для начинающих (вечерняя группа). На занятиях мы будем подробно изучать асаны, правильную их отстройку, медитацию и пранаяму, теорию и практику йоги.
Если вдруг необходимо, то я делаю энергетический массаж. Он убирает физические,ментальные и эмоциональные блоки, улучшает эмоциональное и физическое состояние, излечивает тело и душу, наполняет радостью и любовью.💗

Йога для начинающих

Йога для начинающих • 1 поток.

Йога для начинающих • 1 поток

Кундалини йога для всех/Красноярск/. Практикуя Кундалини йогу, Вы:
 Почувствуете, что стали более гибкими, сильными и свободными.
 Увидите, что это легкий способ борьбы с лишним весом и стрессом.
 Услышите волшебные звуки гонга, оказывающего очищающее и гармонизирующее воздействие на физическое тело и сознание
 Сможете избавиться от груза негативного опыта, депрессии, апатии.
 Разовьете интуицию и повысите уровень осознанности
 Сможете контролировать свой ум
 Преодолеете свои страхи и ограничивающие убеждения, которые мешают проявиться вашим талантам
 Научитесь понимать и принимать других людей
 Будете звучать в унисон с миром, ощущая себя в его потоке
 Почувствуете огромный прилив сил, с которым хочется свернуть горы и решить все надоевшие в жизни проблемы.
 Кундалини йога - это практика для всех: взрослых и детей, для бабушек и внуков, мужчин и женщин, с любым уровнем подготовленности и здоровья!
Костюкова Наталья/ практикую с 2010 г, с июня 2012 г. преподаю Кундалини йогу в традиции Йоги Бхаджана/, психолог Провожу индивидуальные и групповые занятия Кундалини йоги, Йога Нидры, йоги для беременных.
Международный сертификат по программе подготовки учителей Кундалини Йоги «Йога Осознания» в Школе Йоги K.R.I.Y.A. (Kundalini Rising International Yoga Academy), Калифорния, США.
Международный тренинг 1 уровня учителя Кундалини йоги Харидживан Сингх Кхальса.
Тренинг в традиции Кундалини йоги «Осознанная беременность» с Далип Каур
Телефон для связи: 8-913 565 5985

Кундалини йога для всех/Красноярск/

Йога для начинающих с Ольгой Дорохиной, Днепр. Добрый день всем!
Предлагаю занятия йогой в удобное время в удобных местах.
Буду рада новым знакомствам и с удовольствием поделюсь своими знаниями со всеми желающими!
Вопросы можно задать по телефону 067-89-80-921
Немного о себе:
Направления:
Йога для начинающих в SelfCenter (https://vk.com/selfcenter):
пн.ср.пт. 10:00-11:30
пн.ср.пт. 18:30-20:00
«Йога в мою жизнь пришла недавно. Я, как и многие, долго думала и собиралась идти на занятия. Но когда в 2011-ом я таки на неё дошла, то больше не смогла от нее отказаться.
К моей радости йога помогла значительно улучшить здоровье и ощутить эмоциональное равновесие. Поэтому хочу делиться своим позитивным опытом и знаниями с другими!
Все началась с обучающего семинара «йога для беременных» когда я планировала стать мамой. Это помогло мне не только разобраться с упражнениями во время этого периода, но и справиться с рядом проблем, с которыми сталкивается каждая женщина на разных сроках беременности.
Теперь, имея дочь, мечтаю преподавать йогу для детей 😊
Мне повезло обучаться у лучших инструкторов-йогатерапевтов Днепра: Светланы Кулаковой, Оксаны Крайняк, Елены Бужиевской.
Посещала семинар Сергея Бабкина Адекватная йога в феврале 2016года.
Прошла обучение и подтвердила квалификацию на курсах у Валентины Малиновской.
Буду рада новым знакомствам!»

Йога для начинающих с Ольгой Дорохиной, Днепр