Поиск
Начинающие поэты...

Начинающие поэты...

Подписчики: 72 подписчиков
ID: 26366113

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club26366113

Йога для негибких людей. ‌‌Я приветствую вас! Меня зовут Юлия, я сертифицированный преподаватель Хатха-йоги. С помощью практики йоги я приобрела здоровую гибкость и устойчивое эмоциональное состояние.
‌
‌‌Здесь вы можете найти видео-уроки в записи, которые прекрасно подойдут для «негибких» людей. Вы можете также попробовать бесплатную практику со мной.
‌Живые классы проходят в г. Салерно Италия
‌Практики в Zoom: начинающая и средняя группа.
‌Если в двух словах рассказать, что вы приобретёте практикуя со мной, то это будет:
‌Уверенность, сила, стабильность!
‌Вы откроете для себя больше пространства: в дыхание, теле, мыслях и окружающем вас мире!

Йога для негибких людей

VPOTOKE🪬ЙОГА. ЛЕСОСИБИРСК.. Ты- это не только твоё тело... Ты- больше, чем твоё тело🤍
✨Йога для начинающих и продолжающих.
✨Медитации.
✨Телесные практики.

VPOTOKE🪬ЙОГА. ЛЕСОСИБИРСК.

Йога для начинающих с Ольгой Дорохиной, Днепр. Добрый день всем!
Предлагаю занятия йогой в удобное время в удобных местах.
Буду рада новым знакомствам и с удовольствием поделюсь своими знаниями со всеми желающими!
Вопросы можно задать по телефону 067-89-80-921
Немного о себе:
Направления:
Йога для начинающих в SelfCenter (https://vk.com/selfcenter):
пн.ср.пт. 10:00-11:30
пн.ср.пт. 18:30-20:00
«Йога в мою жизнь пришла недавно. Я, как и многие, долго думала и собиралась идти на занятия. Но когда в 2011-ом я таки на неё дошла, то больше не смогла от нее отказаться.
К моей радости йога помогла значительно улучшить здоровье и ощутить эмоциональное равновесие. Поэтому хочу делиться своим позитивным опытом и знаниями с другими!
Все началась с обучающего семинара «йога для беременных» когда я планировала стать мамой. Это помогло мне не только разобраться с упражнениями во время этого периода, но и справиться с рядом проблем, с которыми сталкивается каждая женщина на разных сроках беременности.
Теперь, имея дочь, мечтаю преподавать йогу для детей 😊
Мне повезло обучаться у лучших инструкторов-йогатерапевтов Днепра: Светланы Кулаковой, Оксаны Крайняк, Елены Бужиевской.
Посещала семинар Сергея Бабкина Адекватная йога в феврале 2016года.
Прошла обучение и подтвердила квалификацию на курсах у Валентины Малиновской.
Буду рада новым знакомствам!»

Йога для начинающих с Ольгой Дорохиной, Днепр

Йога и фитнес для начинающих. Эжва, Зеленец, Чов. фитнес йога,йога в гамаках, пилатес, стрейчинг, детская йога, детская аэройога, Йога для золотого возраста, TRX, ОФП

Йога и фитнес для начинающих. Эжва, Зеленец, Чов

Виньяса Флоу Йога. Вводный курс для начинающих.. Виньяса Флоу - это динамический стиль йоги, отличающийся своей интенсивностью, что, несомненно, положительно влияет на физическую форму практикующего. Но это только внешняя сторона. Суть практики скрывается в ее медитативном аспекте. Динамическая йога и есть своего рода медитация в движении - поток, который позволяет соединить духовный и физический элемент воедино, на одном коврике. Достаточно начать, и вы очень скоро в этом убедитесь.
Вводный курс Виньяса Флоу длится 5 недель и состоит из 10 лекций, которые будут проходить два раза в неделю:
ПОНЕДЕЛЬНИК 20:30
СУББОТА 18:00
Каждая лекция длится 1,5 часа и включает в себя теоретическую часть, простройку асан, практику, глубокую релаксацию. По мере изучения теории, к занятиям добавится пранаяма (йогическое дыхание).
Стоимость курса - 1000 крон
Резервация места по предоплате 50%
Цель курса - не только введение в динамическую практику. Занятия проходят два раза в неделю, и за это время мне бы хотелось научить вас любить йогу, вставать на коврик самостоятельно ежедневно. С желанием и осознанностью.
НАЧАЛО КУРСА 19 СЕНТЯБРЯ
АДРЕС: POLSKÁ 6, ЗВОНОК YOGA
Количество мест ограничено вместимостью зала.
С 19 сентября эта группа будет доступна только участникам курса. Здесь я буду публиковать различные материалы, статьи, видео, дополняющие пройденную на занятиях теорию и практику.
Подробный план занятий доступен ниже. В план могут вноситься изменения - в зависимости от того, как будем успевать.

Виньяса Флоу Йога. Вводный курс для начинающих.