Поиск
Учителя школы программистов

Учителя школы программистов

Подписчики: 27 подписчиков
ID: 2591594

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club2591594

Описание

Учителя школы программистов

фитнес Zaostrovka. Идёт запись в группы
Zumba, функциональный тренинг, пилатес, BEST fit, стрейчинг

фитнес Zaostrovka

Функциональный тренинг/Бокс. Какую пользу приносит современный бокс?
Бокс и польза. Занятия боксом положительно влияют на человека и на его физические возможности. Если регулярно тренироваться и соблюдать правила, то спустя некоторое время ожидаются улучшения реакции, прибавление точности и координации движений и повышение выносливости и мышечной массы. Бокс позволяет справляться с эмоциями и придает чувство уверенности. Влияние бокса на организм велико, поскольку он способствует развитию сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Тренировки улучшают сердечную мышцу и формируют правильное дыхание.
Преимущества:‼️
натренированное тело:
-крепкие мышцы, гибкие суставы, улучшенная растяжка;
-маневренность и легкость передвижения;
повышенный иммунитет;
-снижение вероятности получения травмы;
-подавление стресса и негативных эмоций;
-закладывание основ для умения постоять за себя;
-расширенный круг общения (новые знакомства в спортивной среде);
эффективное похудение.

Функциональный тренинг/Бокс

BODRYI FIT. Это Студия Персонального тренинга и фитнес программ. Это Индивидуальный подход к клиенту ,мы начинаем тренироваться здесь и сейчас, без вводных и «пустых» инструктажей.
Комфорт и уединение в студии, только Вы и Персональный тренер, приведут вас к Быстрым и желаемым результатам.
_____________________________________________
BODRYI FIT -
Это Динамичные и функциональные фитнес- тренировки в малых группах 10-12 участников.
Это Авторские методики Энсара Бодрого, и Нестандартный подход к групповым тренировкам.
Это современное и модное оборудование подвесные петли - TRX tactical ,функциональный мешок, фитнес – гири и еще много полезного и бодрого.
_____________________________________________
BODRYI FIT -
Для достижения Ваших целей, Студия оснащена всеми необходимыми современными тренажерами от европейских и американских производителей(KRAFT,HOIST,BRONZE)!
Беговая дорожка, Многофункциональная рама, скамья для жима, Двойная регулируемая тяга, гантельный ряд и многое другое.
_____________________________________________
BODRYI FIT - ФИЛОСОФИЯ СТУДИИ
Невозможно, готовую и стандартную тренировочную программу, разработанную для одного клиента, переложить на другого. Необходимо дать полную оценку, и только после этого составить индивидуальный тренировочный план. Наше тело было создано чтобы двигаться, растягиваться, за короткий отрезок времени мобилизовать мышцы, расслабляться,и сохранять баланс - одним словом тело должно быть функциональным.
_____________________________________________
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ – это программа физических упражнений, направленных на развитие способностей человека для наиболее эффективного выполнения задач его повседневной, профессиональной деятельности (в.т.ч. функциональных обязанностей), а также предупреждение развития заболеваний и функциональных нарушений, связанных с образом жизни (в т.ч. воздействием факторов окружающей среды и профессиональных факторов).
_____________________________________________
ФИЛОСОФИЯ СТУДИИ
Основа студии – развивать клиента всесторонне. Сочетать такие важные направления как : функциональный тренинг, гибкость , сила и сбалансированное питание. Психологическая поддержка со стороны персонального тренера, дружественная и почти домашняя обстановка, мотивационные программы – подчёркивает уникальность студии.
Еще одно преимущество студии – Нет необходимости приобретать Клубную Карту, если вы приобретаете блок Персональных тренировок.

Функциональный тренинг | Калуга. Для записи и по другим вопросам обращайтесь к тренеру vk.com/anton_fitness
Занятия функциональным тренингом приводят в порядок Ваше тело и улучшают такие качества, как сила, скорость, выносливость и координация.
На тренировках используется вес своего тела и специальное оборудование: штанга, гири, гантели, медбол, сэндбэг, канат, турник, брусья, петли TRX, тумба для запрыгивания, кувалда с покрышкой и многое другое.
Разнообразие упражнений позволяет проработать все мышцы под разными углами в разных режимах.
Расписание тренировок: понедельник, среда, пятница, 19:00-20:00.

Функциональный тренинг | Калуга

Чирлидинг в г.Орехово - Зуево «Монолит». Открыт набор всех желающих в возрасте от4-5 лет, от 6 до 11 лет, от 11 до 14 лет в команды по чирлидингу.
Физическая подготовка не обязательна, но желательна. Спортсмены участники многих фестивалей и соревнований.
Будем рады каждому желающему!
Ждем тех кто готов идти к ПОБЕДЕ!
И стать, лучшими из лучших!
Тренировки проходят по адресу г. Орехово-Зуево, ул. Гагарина , д.55 ДС «Восток»
В программе тренировок :
-акробатика
-растяжка
-хореография
- функциональный тренинг
-выбросы
-станты
-пирамиды
Все подробности по телефону, What’s app, Viber 8-916-100-25-25

Чирлидинг в г.Орехово - Зуево «Монолит»