club25194020

Описание

Бодибилдинг - Вопросы и ответы - Раздел для привилегированной группы посетителей форума "Бицепс" - модераторов и старожилов форума. Спрашивать в этом разделе можно только модераторам и написавшим более 500 сообщений на форуме, или постоянным посетителям тренажерного зала "Бицепс"! Если вы хотите накачать плечи и не знаете какие именно упражнения для выполнять - спросите у персонального тренера по фитнесу и бодибилдингу фитнес клуба "Бицепс" в Киеве ! Смело задавайте вопросы на такие темы как "техника выполнения упражнений", "питание - бодибилдинг", "бодибилдинг - видео" В этом разделе вы также найдете массу полезных объяснений, иллюстрированных видео и фото упражнений, для того чтобы быстро накачать мышцы пресса, бицепсы, трицепсы, широчайшие, трапеции, мышцы груди и мышцы плеч (дельтовидные). Отдельное внимание уделено упражнениям для ног (квадрицепсов, бицепсов бедра и ягодичных мышц, а также икроножных и камбаловидных мышц),