Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club226812529
Описание
Привет! Я не тренер и не эксперт — просто человек, который ищет лучшие тренировки для тех, кто занимается дома.
Здесь —
✅ Только проверенные видео: HIIT, кардио, йога, пилатес
✅ Без воды, без спама, без "надо"
✅ Только то, что помогает быть в тонусе — без стресса
Делюсь тем, что работает:
🌱 Утренние ритуалы
🌱 Простые привычки
🌱 Забота о себе — телом и душой
Если хочешь быть в форме —
не ради кого-то,
а ради себя —
ты на правильном пути. 💛
P.S. Иногда делюсь личными находками — витамины, добавки, рутина.
Не реклама. Просто то, что пробую.
Всегда консультируйся со специалистом.
