Поиск
АТАЛЫҚ 8.0 АСТАНА

АТАЛЫҚ 8.0 АСТАНА

Подписчики: 33 подписчиков
ID: 226340002

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club226340002

Худей с нами - Тай - бо . ТРХ . Cross Power. Тай-бо модный и популярный вид фитнеса. В случае если Вы решили избавится от лишних килограмм и стресса, то вам следует заняться тай-бо.
Тайбо – (боевая аэробика) это фитнес-программа, которая основывается на движениях из таэквондо, бокса, каратэ, дополненных шагами из аэробики и силовыми упражнениями. Другими словами, тайбо сочетает в себе практику восточных единоборств и аэробики.
Занятия тайбо эффективны:
👊 для укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
👊 для борьбы с лишним весом (за одну тренировку сжигается 650-800 ккал);
👊 для развития гибкости, улучшения координации движений, внутреннего баланса;
👊 для тренировки одновременно мышц ног, груди, плечевого пояса, спины.
Кроме того:
👊 Тайбо позволит вам освоить эффективные и в то же время простые способы самообороны;
👊 Поможет справиться с плохим настроением и стрессом (занятия проводятся под энергичную музыку);
👊 Сделает вашу осанку прямой, а походку красивой.

Худей с нами - Тай - бо . ТРХ . Cross Power

Частное сообщество.

Частное сообщество

Управляй Своим Весом /Диета/Спорт/Вес/Питание/. К нам приходят по разным причинам:
• Кому-то не нравятся собственные фотографии и отражение в зеркале;
• Кто-то мечтает вновь влезть в любимую одежду;
• Кто-то хочет похудеть в связи с поездкой на море;
• Кто-то по рекомендации доктора;
• Кому-то нужен инструктор для контроля;
• Кто-то хочет себя лучше чувствовать;
• И кому-то просто любопытно и интересно!

Управляй Своим Весом /Диета/Спорт/Вес/Питание/

|| Единство Функционального Тренинга. Тренировки Будущего для всех и каждого . Измени себя и стань примером для других !
- разновидности функционального тренинга
- тренировки с собственным весом
- трансформация тела
- программы тренировок
- здоровый образ жизни
- рациональное питание
- музыка для тренировок
- мотивация

|| Единство Функционального Тренинга

ДанилО Индивидуальные-Тренировки. Предоставляю услуги тренера в тренажерном зале, помогу в подборе спортивных добавок для набора и сброса веса,консультации онлайн,добавляйте!

ДанилО Индивидуальные-Тренировки