Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club225461288
Описание
Однажды со мной случилась йога и теперь независимо от погоды солнце светит мне всегда, ведь оно внутри🧘♀
🌟Меня зовут Наталья, я сертифицированный преподаватель Хатха-йоги и йогатерапии женского здоровья.
Для меня йога - это не только физические упражнения на коврике.
Йога - это образ жизни и состояние ума. Это возможность замедлиться, почувствовать себя и найти свое Я.
На своих занятиях я уделяю время настройке внутреннего состояния, дыхательным практикам, асанам с отстройкой и обязательно шавасане чтобы снять все остаточное напряжение после практики! Занятия подходят для начинающих.
С удовольствием помогу Вам бережно вступить на путь йоги и прийти к здоровому и счастливому себе! 🤗
