Поиск
Школьная жизнь Полинки 🫶

Школьная жизнь Полинки 🫶

Подписчики: 17 подписчиков
ID: 223369503

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club223369503

Плоский живот, что тебя отделяет от живота мечты. ДА, ЗДЕСЬ ИМЕННО ПРО ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
(как сделать плоским, убрать дефекты и ничего больше)
💃 понятно - без изнурений - не голодая
старт 29 апреля - присоединяйся
1. О плоском животе - по каким причинам может вываливаться живот. Как решить.
2. Как дыхание влияет на живот - дыхание полноценное и неполноценное. Механизм дыхания.
3. Как осанка влияет на живот - и почему так происходит. Поперечная мышца.
4. Причины выключения поперечной и вываливающегося живота.
Проверим включается ли вовремя поперечная мышца живота. Дам простой способ, как проверить.
Подписывайся на рассылку 👇 следующего потока
https://vk.cc/cclNn7
.

Плоский живот, что тебя отделяет от живота мечты

Талия твоей мечты.. Делаем тонкую талию и плоский живот!

Талия твоей мечты.

Плоский живот .... парням нравятся стройненькие девушки☝

Плоский живот ...

Спецкурс: Плоский живот за 21 день. 25/09.

Спецкурс: Плоский живот за 21 день. 25/09

Женский клуб Открой себя. Современный мир очень требователен к женщинам. От нас слишком многого ждут. Во времена наших прабабушек никто не ожидал от них карьерных высот и зарплат. Достаточно было ведения дома, быта, огорода, детей. Во времена наших мам никто не ожидал, что из роддома они выйдут сразу с плоским животом.....
А мы с вами зажаты со всех сторон.
Не работаешь? Клуша. Муж уйдёт, бросит.
Работаешь? Плохая мать.
Лишние килограммы? Лентяйка.
Морщины и мешки под глазами? Неухоженная.
Как ни крути - везде виновата. И кажется, что мужчиной быть проще - ему и пивной живот простят, и невнимание к детям.
Мы каким-то образом вдруг стали должны (непонятно кому) успевать все, совмещать все, делать это легко и радостно. Большая часть женщин выгорает именно из-за этой гонки. А потом уже все не в радость. Как же быть?
Позвольте себе быть неидеальной. Позвольте себе не успевать или успевать не все, жить не как картинка из некого инстамира. Позвольте себе просто радоваться жизни. Примите свои реалии жизни как есть. Да, у вас именно такое тело, такого возраста, с такими особенностями. Именно такой склад ума, темперамент, характер. Пусть это сильно отличается от некого эталона - но это ваше! И другой такой женщины в мире нет. Полюбите себя! И тогда Вас полюбят другие именно такой, какая Вы есть! Уникальной! В одном экземпляре!
Вы не обязаны соответствовать навязанным стандартам и представлениям о том, как надо жить. Вы не обязаны жить «на максимальных оборотах». Вы должны только себе - быть счастливой женщиной. Прежде всего, нужно прислушаться к своим истинным желаниям, позволить себе «выдохнуть».
Здесь Вы сможете найти людей, интересы которых совпадают с вашими, возможно открыть что-то новое в себе, и обязательно найдете новых друзей.
Добро пожаловать в женский клуб «Открой себя»!🤗

Женский клуб "Открой себя"