Поиск
Мужские секреты

Мужские секреты

Подписчики: 272 подписчиков
ID: 220515649

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club220515649

Описание

Мужские секреты, которые надо знать

Спорт и мотивация. Фитнес-центр Форма
Групповые занятия:
-современные танцы;
-стэп-аэробика;
-стрип-пластика;
-Pole dance;
-силовая аэробика;
-функциональный тренинг(для мужчин и женщин)
Так же индивидуальные тренировки и персональные тренировки в тренажерном зале.
Фитнес-центр KING
Групповые занятия:
-Пилатес + стретчинг.

Спорт и мотивация

________БОКСЕРСКИЙ ЗАЛ________Колизей-МашЗавод. Боксерский клуб
«Колизей-Машзавод»
Проводит набор в группы: детей, юношей, мужчин и девушек.
К вашем услугам:
-групповые персональные тренировки, индивидуальный подход.
- боксерский зал с рингом, профессиональные мишки.
-тренажерный зал, теннисный стол.
Расписание тренировок:
Понедельник, среда, пятница 15 45 Погодин Александр Эдуардович
Понедельник, среда, пятница 17 00 Погодин Александр Эдуардови
Понедельник, среда, пятница 19 00 Погодин Эдуард Васильевич
Вторник, четверг 17 00 Погодин Александр Эдуардович
Суббота 11 00.
+ тренировки на стад тоне Буковина и в парке Шевченка
Тел.
0990767301 Погодин Александр Эдуардович
0506724262 Погодин Эдуард Васильевич
Ученики Эдуарда Погодина, а также интересующиеся развитием бокса на Буковине - милости просим.
ПРИГЛАШАЙТЕ СЮДА ДРУЗЕЙ, ПРИХОДИТЕ К НАМ В ЗАЛ, ЗАДАВАЙТЕ ТЕМЫ ДЛЯ ОБСУЖДЕНИЯ, ДЕЛАЙТЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ. МЫ ВСЕГДА БУДЕМ РАДЫ ВИДЕТЬ ВАС В ЗАЛЕ КОЛИЗЕЙ!!!

________БОКСЕРСКИЙ ЗАЛ________"Колизей-МашЗавод"

Тонус-Клуб Хабаровск фитнес только для женщин. ТОНУС-КЛУБ в Хабаровске – это инновационный женский фитнес клуб. Целый комплекс услуг для стройности, красоты и здоровья!
📌 Тренировки и процедуры только для женщин:
• коррекция фигуры
• занятия без мужчин
• прессотерапия и термопохудение
• избавление от стресса и усталости
• восстановление после родов или травм
• улучшение здоровья и возвращение тонуса мышцам
• занятия без нагрузки на позвоночник, суставы и сердце
• и многое другое!
___________
🌸 Почему ТОНУС-КЛУБ?
✔ безопасность (отсутствие вредной нагрузки на опорно-двигательный аппарат и рисков получения травм)
✔ каждая тренировка — сочетание фитнеса и аппаратных методов коррекции фигуры
✔ поддержка и мотивация инструктора, который всегда находится с вами в зале и помогает с техникой
✔ индивидуальный подход и комфортная обстановка небольшой уютной студии
Если вы ещё не были у нас, приглашаем на пробное занятие со скидкой 68% 📝 для записи жмите по ссылке https://vk.com/app5898182_-66290177#s=1679173&force=1
📬 Адрес нашего клуба:
• ул. Комсомольская, 74
☎ Звоните по тел:
+7 (4212) 45-17-17

Тонус-Клуб Хабаровск фитнес только для женщин

Школа кунг-фу Вин Чунь Стихия. Нижний Новгород. Почему следует выбирать нашу школу:
✅Эффективно в реальном уличном бою,
✅Подходит как для мужчин и так и для женщин,
️✅Стиль вобрал в себя уникальные и эффективные техники и приемы Кунг-Фу,
✅Делается упор не только на развитие физических качеств, а и на совершенствование техники ведения боя,
✅Поединок предполагает быструю победу без ущерба для себя,

Школа кунг-фу Вин Чунь "Стихия". Нижний Новгород

Sport Man Fitness. Большинство мужчин просто обожают тягать железо в тренажёрных залах и могут проводить там часы напролёт.
У них есть мотивация: рельефная мускулатура, стальной пресс, вожделенные кубики на животе, прокачанная «бицуха». Всё это выглядит мужественно, вызывает трепет и восхищение у женщин. Но как только речь заходит о растяжке, йоге, калланетике, аэробике, пыл тут же угасает. Всё потому, что многие просто не видят смысла в таких занятиях.
На самом деле и здесь найдётся немало поводов для мотивации. Достаточно знать, в чём заключается польза фитнеса для мужчин:
улучшается кровообращение;
укрепляется сердечная мышца;
сжигаются жиры — снижается вес, уходят проблемные места у тех, кто раньше не занимался спортом;
развиваются и улучшаются физические показатели: сила, выносливость, гибкость, координация;
происходит общее оздоровление организма: в первую очередь улучшается работа сердца, сосудов и лёгких;
выпрямляется осанка, укрепляется опорно-двигательный аппарат;
наращивается мышечная масса (в фитнесе есть не только кардиоупражнения, как ошибочно считают многие, но и силовые), прорисовывается рельефная мускулатура;
тонизируется всё тело;
поддерживается хорошая физическая форма.
Включаются в работу все составляющие полноценного жизнеобеспечения:
физическое здоровье;
контроль массы тела + коррекция фигуры;
эмоциональное здоровье.
Фитнес необходим мужчинам для того, чтобы нормализовать функционирование сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Именно они позволяют вести максимально активный образ жизни, заниматься дайвингом, горными лыжами, другими экстремальными и интересными видами спорта. Упражнения на растяжку сводят к минимуму риск повреждений связок и мышц. После них травм, которые так часто сопровождают силовые тренировки, становится гораздо меньше.

Sport Man Fitness