Поиск
Объявления Умëт

Объявления Умëт

Подписчики: 41 подписчиков
ID: 218517553

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club218517553

Описание

Здесь вы можете купить, продать и просто приятно провести время

Стрип пластика в Краснодаре. Самые очаровательные и привлекательные представительницы прекрасного пола, приглашаю Вас на занятия Стрип пластике . Это особая танцевальная программа, направленная на развитие гибкости, пластичности и сексуальности вашего тела. Сочетает в себе элементы аэробики, хореографии различных стилей, растяжки, акробатики, а так же актерского мастерства. Только здесь Вы сможете раскрыть все грани своей женственности, ощутить совершенно новые эмоции, стать более раскрепощенными и обрести безграничную уверенность в себе.
!!!Помимо этого, занятия стрип пластикой позволят всегда оставаться в отличной форме, поскольку в процессе тренировки создается хорошая нагрузка практически на все мышцы Вашего тела.
!!! Благодаря регулярным тренировкам у Вас улучшится чувство баланса, координация, в походке появится больше грации и сексуальности, а осанка станет поистине королевской.
!!! Растяжка, которая является обязательной частью программы,не только сделает тело гибким и пластичным, но и улучшит состояние внутренних органов и суставов. Возможно, чья-то мечта сесть на шпагат, наконец станет реальностью;)
!!! Так же вы научитесь слушать музыку, двигаться в такт, импровизировать в танце,чем с легкостью сможете свести с ума своего избранника.
Если Вы еще ни разу не были на подобного рода занятиях, но давно хотели попробовать, однако боялись или стеснялись прийти, то настало время сделать первый шаг навстречу своему перевоплощению, т.к. эта тренировка доступна для любой девушки или женщины независимо от комлекции и уровня физической подготовки.
Мощная энергетика и отличное настроение гарантировано!!!
Занятия проходят в фитнес-центре Кинг Фит на ул. Российской,297. Все вопросы в лс.

Стрип пластика в Краснодаре

Фитнес студия 4 стихии Новое Сертолово. 💪Тренировки в Новом Сертолово
🩵Тихвинская ул.10к2
💚Body sculpt, flex, pilates,dance
Групповые занятия и персональные тренировки. Индивидуальный подход.
Поможем найти:
🍃Здоровье
🔥Красоту
⚡Энергию
💧Баланс
👶Kids friendly
Почасовая субаренда.
Для записи на занятия звонить/писать:
8-911-181-06-90 (WhatsApp, телеграм)

Фитнес студия "4 стихии" Новое Сертолово

ФАВОРИТ Фитнес-клуб Пермь. Гайва. Добро пожаловать в Семейный фитнес-клуб Фаворит
Ежедневно проводятся тренировки по различным направлениям:
-Zoomba Фитнес
-Фитнес MIX
-Йога-баланс
-Йога для беременных
-Гимнастика мама+малыш
Тел.: +7-982-444-71-92

ФАВОРИТ Фитнес-клуб Пермь. Гайва

---DNB DANCE---. DRUMM and BASS это жизнь
-----------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------
-------#####---#######---######---###-------
-----#-------------------#---------#-------------#-----#----
---#---------------------#---------#-------------#------#---
----#--------------------#---------#-------------#-----#----
-------###-------------#---------######---###-------
------------#------------#---------#-------------#-----------
-------------#-----------#---------#-------------#-----------
------------#------------#---------#-------------#-----------
---####---------------#---------######---#-----------
-----------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------
Верхняя часть одежды
------------------------------
° Должна обеспечивать свободное движение рук (некрасиво, когда поднимаешь обе руки наверх и пузо выставляется напоказ)
° Должна сводить к минимуму видимость пота (напрмер, футболка из тонкой белой хлопчатобумажной ткани наглядно «покажет», как интенсивно проходит тренировка), и в то же время не быть слишком теплой (чтоб не потеть еще сильнее)
° Необязательно, но должна как-то отражать принадлежность к D`n`B культуре. Можно, конечно, напялить широченную рэперскую футболку, но смотреться это будет нелепо :D
Прим.: Футболки, толстовки, жилетки.
____________________
Нижняя часть одежды
------------------------------
° Не должна стеснять движений;
° Не должна шоркаться по полу;
° Не должна скрывать тапки.
Прим.: Шорты, бриджи, просторные брюки, необтягивающие джинсы, кому как удобнее, опять же - лишь бы не спотыкаться.
___________________________
Обувь (Самый важный элемент)
-----------------------------------------
° Обувь должна быть удобной — не натирать мозоли, соответствовать размеру ноги. Это самое важное требование!
° Должна обеспечивать хороший баланс на 1 ноге (то есть подошва без скруглений по краям) — проверить это можно, приподняв вторую ногу над полом;
° Желательно должна иметь контрастный цвет(цвета) с цветом пола (чтобы движение лучше просматривалось)
Прим.: Кеды, хилисы (типа как на иллюстрации), скейтерская обувь также неплоха (рекомендую Fallen, но это лично моя симпатия). Я беру обувь для D`n`B степа в скейтшопе :) Скейтерские тапки хорошо смотрятся на ноге, в них удобно выполнять вывороты стопы и вставать на кончик носка, и хорошо прослеживается движение пятка-носок

---DNB DANCE---

Slackline Almaty. Слэклайн - (англ. slackline, от slack — «провисающий», «слабый» и line — «линия») - экстремальный вид спорта, заключающийся в хождении и балансировании по специальной стропе, натянутой между двумя стационарными объектами (не имеет ничего общего с канатоходством), с развитием навыков балансирования, простое хождение перерастает в выполнение статических и динамических трюков. Степень натяжения регулируется под потребности и цели слэклайнера. Также существуют разные по ширине и структуре стропы для различных стилей слэклайна - выполнения сложных акробатических трюков, прохождения длинных дистанций, хождения над водой, и по натянутой на больших высотах стропе со страховкой.
Слэклайн - прекрасный способ развить хорошую концентрацию, баланс, хорошую осанку и привести в тонус мышцы.
Техника безопасности для желающих походить по стропе:
1. Нельзя находиться в нетрезвом состоянии.
2. Не раскладывать около строп сумки, бутылки, инвентарь, чтобы случайно не наступить и не упасть на него, не развешивать сумки и одежду на стропы.
3. Заниматься лучше либо босиком, либо в плотно облегающей к ноге обуви без толстой подошвы, в носках тоже не желательно, т к может скользить. По одежде: любая удобная и тянущаяся
4. Перед началом тренировки нужно сделать небольшую разминку для разогрева мышц.
5. Во время тренировки не нужно мешать другим участникам, складывать руки, ноги на стропу, вставать на неё, если на ней уже кто-то есть.
Место сбора: Новая площадь, напротив акимата, не заходя в парк, если оно вдруг меняется, то в посте оповестят.
Также ответы на часто задаваемые вопросы:
Сколько раз в неделю проходят тренировки?
У нас нет графика тренировок, т.к это просто хобби, проходят тогда, когда есть время у того, у кого есть стропа, слэклайнеры пишут в эту группу на стену когда они смогут тянуть стропу и все собираются.
Кто может заниматься слэклайном?
К самостоятельному занятию на стропе допускаются люди с 14ти лет
Есть ли тренера и сколько стоят занятия?
У нас просто хобби, тренируемся бесплатно, кто хочет - того учим чему сами научились. Либо можно купить свою стропу и с Ютуба смотреть уроки (но это может быть опасно)
За сколько по времени можно научиться ходить по стропе?
Это зависит от вашей физ.подготовки. Те, кто занимается или занимался каким-либо спортом, тому легче быстрее научиться ходить. Но лично мне помог спорт и уже через несколько занятий получилось проходить и трюкачить(админ этой группы)
Где купить стропу?
Можно заказать с России(может быть дороже), можно из-за границы( не СНГ). В нашей группе есть несколько ссылок на сайты, где можно купить. Перед покупкой рекомендуем сначала потренироваться и понять какой тип стропы лучше подойдёт именно вам (есть несколько типов)

Slackline Almaty