Поиск
КУ "АНВК" "Дипломат" 9-А

КУ "АНВК" "Дипломат" 9-А

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 21825359

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club21825359

Описание

Группа для одноклассников 9-А класса

В здоровом теле - здоровый дух!. Развития силы и выносливости, множество различных упражнений и функциональных тренажеров!

В здоровом теле - здоровый дух!

ANTIGRAVITY FITNESS KAZAN / АЭРО ФИТНЕС В КАЗАНИ. Всем Привет!)))
Меня зовут Евгений. Я сертифицированный инструктор по фитнесу. Моя специализация: Направления Body&Mind, а именно:
Йога (Айенгара, ХатХа, Аэро);
Пилатес ( Обучался в Американской школе Polestar Pilates, аккредитованной в международной организации PMA);
Стрейчинг (Занятия для развития гибкости и растяжки);
Ролл Релакс ( Миофасциальный релиз - занятия, направленные на работу с соединительной тканью;
PortDeBras ( Система упражнений, основана на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук. Предполагается как восстановительное и реабилатационное занятие или тренировка, в том числе для спины. Развивает навыки и технику движения. Способность гармонично и полно использовать возможности тела двигаться. )
Мой стаж инструктора - с 2011 года. Работаю в сети клубов Планета Фитнес. Провожу групповые и персональные занятия.
За годы работы в других клубах нашего города, у меня появились клиенты, которые занимаются со мной персонально, но не могут себе позволить абонемент в Планету Фитнес и оплачивать занятия со мной там.
Специально для них, а также для всех желающих, помимо своей основной работы, я провожу занятия в небольшой студии, предоставляя качественные услуги по доступным ценам.
Если Вы в поиске инструктора, который помог бы Вам: поработать с больной спиной, улучшить растяжку, привести тело в тонус и похудеть, знайте - Я могу Вам в Этом помочь)))
Записывайтесь на пробное занятие по телефону 8-958-629-14-91; или пишите Мне в WatsApp по номеру 8-927-484-98-20, или же пишите мне в л/с
Также Вы можете найти меня в Instagram по ссылке: https://www.instagram.com/evgeny.fitness/?hl=ru, где я публикую все обновления относительно расписания занятий и не только))
Благодарю Вас за внимание)))

ANTIGRAVITY FITNESS KAZAN / АЭРО ФИТНЕС В КАЗАНИ

shoes store skaters. Дутые кроссовки были созданы с одной главной целью – предоставить пользователям возможность заниматься спортом, выполнять физические упражнения и просто проводить активное время с минимальными нагрузками на ноги. Во многих спортивных дисциплинах, где требуется быстрота и легкость движений, нашли свое применение эти уникальные кроссовки.
В заключение, стоит отметить, что дутые кроссовки – это не просто обувь, это стиль и инновация. Их уникальный дизайн и функциональность делают их популярными среди многих покупателей. Независимо от возраста или пола, дутые кроссовки смогут подчеркнуть вашу индивидуальность и улучшить ваши спортивные достижения.А так же доставляем товары с POIZON

shoes store skaters

Мастер-классы Андрея Котова. [id44973642|Андрей Николаевич КОТОВ], руководитель [club23996765|ансамбля древнерусской духовной музыки СИРИН] проводит МАСТЕР-КЛАССЫ не только в СПб, а по всей России!
Мастер-классы - это в первую очередь передача личного опыта работы, поэтому они будут интересны не только певцам-исполнителям, но и руководителям ансамблей и педагогам. Для участников, конечно, желателен певческий опыт, хотя это и не является обязательным условием.
На мастер-классе нет слушателей. Встав в один круг с другими участниками семинаров вы практически осваиваете опыт работы ансамбля Сирин. Андрей Николаевич дает необходимые теоретические пояснения, отвечает на вопросы.
Участники выполняют упражнения, которые затем можно использовать для самостоятельных занятий.
Основной упор делается на создание коллективного, ансамблевого звучания, прорабатываются связанные с этим вопросы:
- организация индивидуального вокала
- вопрос унисона в группе, тембровые характеристики участников
- ансамблевые созвучия (аккорды) в чистом строе
- вопрос группового ритма, различные простые и усложненные ритмические рисунки
- соединения ритма и вокализации
- вопрос сольного импровизирования
- полифоническая импровизация (т.е. несколько - 5- человек одновременно)
- функциональное строение многоголосья (функции разных голосов)
- вопрос певческой артикуляции, ясного произнесения слова
- др.
И всё это - в удивительной атмосфере доверительности, тепла и очень доброго настроения.
Группа предназначена для обмена информацией и идеями по поводу прошедших и планирующихся в будущем мастер-классов Андрея Николаевича. Для посещавших занятия, потенциальных участников и просто сочувствующих.
Записаться на мастер-класс можно по телефону:
+7 921 188 21 00 или личным сообщением администратору [id21304|Вера Никитина]

Мастер-классы Андрея Котова

Зал БОКСА ПАРГОЛОВО СПб. Приглашаем всех желающих в секцию БОКСА!
Учебно-тренировочные занятия проводят выпускники НГУ им. П.Ф. Лесгафта имеющие обширный стаж преподавания и успешных выступлений на всероссийских и международных соревнованиях.
Программа тренировок подбирается с учетом возраста, уровня физической подготовки и индивидуальных особенностей и занимающихся. В ПРОГРАММУ ОБУЧЕНИЯ ВХОДЯТ:
-ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ
-ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
-ИГРОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
-КОРРЕКТИРУЮЩИЕ ГИМНАСТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
-РАЗУЧИВАНИЕ ОСНОВ БОКСА
-УЧАСТИЕ В СОРЕВНОВАНИЯХ ОБЛАСТНОГО И ВСЕРОССИЙСКОГО МАСШТАБА
-ПОЕЗДКИ В СПОРТИВНЫЙ ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ
-ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ С ТРЕНЕРОМ
ВСЕ ИНТЕРЕСУЮЩИЕ ВОПРОСЫ МОЖНО УТОЧНИТЬ ПО тел.
+7 953 174 89 06 Александр.

Зал БОКСА "ПАРГОЛОВО" СПб