Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club214523089
Описание
Программы занятий и питания для женщин+беременных и мам после родов от Momslab! ➡ https://momslab.app/ru/postnatal?utm_source=vk&utm_medium=mav&utm_term=mav7&utm_campaign=gruppa
У нас вы найдёте:
- 11 программ для женщин (Плоский живот, Тазовое дно, Бедра и ягодицы, Здоровая спина, Все тело, Растяжка и сложные асаны, Йога и пилатес для начинающих, Расслабление, Похудение, Экспресс-интенсив, Бодрое утро и расслабленный вечер)
А также специальные программы:
- Подготовка к беременности
- Комфортная беременность
- Восстановление после родов ЕР или КС
Во всех программах есть:
✅ Эффективные тренировки, которые легко встроить в повседневный график
✅ Медитации и анти-стресс техники, которые помогут найти контакт с собой и научиться осознанности
💌 А ещё — круглосуточная помощь консультантов в чате, подкасты и лекции о женском здоровье, статьи и чек-листы, удобные напоминания.
