Поиск
3 «А»школьная жизнь

3 «А»школьная жизнь

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 212944950

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club212944950

Эксклюзивное направление CELEBRITY MIX в студии . CELEBRITY MIX - (джаз-фанк, современные танцы)
АДРЕС: Суворовский пр. 39 (метро Пл.Восстания)
РАСПИСАНИЕ ГРУПП:
начинающая: понедельник, среда 19-00 - 20-00
продолжающая: вторник, четверг 20-30 - 22-00
ЗАПИСЬ: (812) 981-81-01
начинающая группа:
- 9 ЗАНЯТИЙ - ВСЕГО ЗА 1600 РУБ!
- 5 ЗАНЯТИЙ - ВСЕГО ЗА 1000 РУБ!
продолжающая группа:
- 9 ЗАНЯТИЙ (13,5 ЧАСОВ) - ВСЕГО ЗА 1800 РУБ!
- 5 ЗАНЯТИЙ (7,5 ЧАСОВ) - ВСЕГО ЗА 1100 РУБ!
_____________________________________
ВНИМАНИЕ ДЕВУШКАМ И МОЛОДЫМ ЛЮДЯМ - НОВИЧКАМ И ИНТЕРЕСУЮЩИМСЯ ТАНЦАМИ!
Хотите двигаться и танцевать пластично и виртуозно, захватывающе и восхитительно, развить чувство ритма и координацию, улучшить свою физическую форму и стать еще привлекательней? Приглашаем Вас на занятия по эксклюзивному направлению CELEBRITY MIX, посвященные хореографии популярнейших мировых исполнителей, артистов, хореографов - таких как Майкл и Джанет Джексон, Lady Gaga, Beyonce, Бритни Спирс, Николь Шрезингер и др. Занятия содержат элементы jazz funk, go-go, house, new style, r-n-b, strip-пластики, джаз-модерна, в совокупности все они создают насыщенный танец, которым вы сможете засверкать на любом танцполе!
Особое внимание при обучении уделяется индивидуальной работе с каждым учеником в группе, навыкам свободно импровизировать. Также визитная карточка занятий – их высокая насыщенность и интенсивность: помимо освоения элементов и постановки техники базовых движений особое внимание уделяется физической подготовке: упражнениям на группы мышц (ноги, пресс и т.п), развитию пластики и растяжки, элементам танцевальной акробатики. Если вы любите танцевать и стремитесь улучшить свою форму и подготовку, а также узнать много нового о различных танцевальных направлениях, то этот насыщенный курс для Вас. Вы научитесь танцевать под любую музыку и будете чувствовать себя раскованно и уверенно на любом танцполе!
СТУДИЯ ТАНЦЕВ PRIMA DANCE:
¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Весь сентябрь можно приобрести первый абонемент любого номинала по льготным ценам!
❐ Свыше 10 направлений современных, социальных и бальных танцев
❐ У нас шикарные, просторные (55 - 110 м2) залы в центре города
❐ При этом - самые доступные цены, гибкая система скидок
❐ Наши ученики постоянно выступают, регулярная постановка танцевальных номеров
❐ Каждую неделю проводим вечеринки от студии
❐ Бесплатные фото- и видео-сессии
АДРЕС:
¯¯¯¯¯¯
Суворовский пр.39
ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ ПО ТЕЛЕФОНУ:
(812) 981-81-01

Эксклюзивное направление CELEBRITY MIX в студии

Территория красоты и спорта МЯТА г.Харьков.. НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ:
Стретчинг - вид фитнеса, сутью которого является растягивание всех базовых групп мышц тела, особенно рук, спины и ног. Если вы хотите повысить гибкость ваших мускулов и суставов, улучшить свою физическую форму, то этот стиль идеально подходит для вас.
Тренировки по стретчингу дают следующие результаты:
высокая эластичность мышц, повышение их плотности и силы
стройность фигуры, правильная, естественная осанка
предотвращение возникновения целлюлита и жировых отложений
улучшенная координация движений.
Детские группы.Художественная гимнастика для малышей.Ритмика.Партерная гимнастика.Акробатика.Хореография.
Pole Dance – вид фитнеса, сочетающий в себе элементы хореографии и шестовой акробатики. Он развивает мышцы спины, пресса, поддерживает в тонусе все тело, способствует развитию выносливости, гибкости, координации, ловкости и грации.
Body Sculpt – силовой класс, нацеленный на проработку всех групп мышц. В силовой тренировке широко используется различное спортивное оборудование. Благодаря силовой тренировке, мышцы уплотняются, приходят в тонус, моделируется фигура.
Step Interval – интервальная тренировка проводится на специальном оборудовании – степ-платформе с применением шагов степ аэробики, чередуется с упражнениями на пресс и другие крупные мышцы.
90-60-90 – Совершенствуйте себя! Силовой тренинг с акцентированной нагрузкой на ягодицы, мышцы живота и торса.
Кардио+Сила – урок включает в разных сочетаниях кардиоразминку и силовые упражнения для коррекции основных проблемных зон. Вы сами не заметите, как достигнете желанной цели!
Наш адрес:г.Харьков,ул.Бажанова 6.
Тел.: 063-101-99-09

Территория красоты и спорта "МЯТА" г.Харьков.

Тренажеры для дома, пресса, для похудения видео. тренажеры для дома
тренажер для пресса
силовые тренажеры
спортивные тренажеры
тренажеры для похудения
тренажер для ног
тренажер для мышц
тренажеры видео
лучшие тренажеры
спиной тренажер
тренажеры для спины
тренажеры для спины
тренажер для ягодиц
тренажеры для живота
тренажеры для дома купить
тренажеры для дома купить
детские тренажеры
тренажер для бедер
многофункциональный тренажер
какой тренажер лучше
эллиптический тренажер для дома
тренажер для позвоночника
тренажер для ног и ягодиц
тренажер для ног и ягодиц
универсальный тренажер
тренажер для пресса живота
тренажер для пресса живота
комплексный тренажер
спортивные тренажеры для дома
спортивные тренажеры для дома
спортивные тренажеры для дома
тренажер для растяжки
куплю силовой тренажер
силовой тренажер купить
грудной тренажер
эффективные тренажеры
тренажер турник
тренажеры для женщин
какие тренажеры для похудения
тренажер лыжи
лучший тренажер для похудения
лучший тренажер для похудения
магазин спортивных тренажеров
тренажеры для дома для похудения
тренажеры для дома для похудения
эллиптический тренажер для похудения
лучший эллиптический тренажер
куплю спортивные тренажеры
спортивные тренажеры купить
силовые тренажеры для дома
силовые тренажеры для дома
тренажер для грудных мышц
тренажер для грудных мышц
тренажер для пресса ab
заказать тренажер
купить тренажер для пресса
куплю тренажер для пресса
недорогие тренажеры
тренажер для подбородка
домашние тренажеры для похудения
домашний тренажер для похудения
тренажер для ягодиц и бедер
тренажер для ягодиц и бедер
какой тренажер лучше для похудения
какой тренажер лучше для похудения
какой лучший тренажер для похудения
какой лучший тренажер для похудения
тренажер для мышц живота
тренажер для мышц живота
тренажер турник брусья
тренажеры дешево
дешевые тренажеры
тренажёры для дома цена
какой тренажер для дома
какой тренажер для дома
отзывы тренажер для пресса
тренажер для интимных мышц
купить тренажер для мышц
тренажер для похудения отзывы
тренажер для мышц спины
тренажер для мышц спины
тренажер для мышц спины
тренажер для пресса и спины
тренажер для пресса и спины
тренажер для пресса и спины
тренажеры для дома отзывы
тренажеры для мышц пресса
тренажеры для мышц пресса
лучший тренажер для дома
лучший тренажер для дома
самый эффективный тренажер
купить тренажер для похудения
спортивные тренажеры интернет магазин
купить тренажер для ног
тренажер для ног отзывы
тренажер для всех групп мышц
тренажеры для похудения живота
тренажеры для похудения живота
купить недорого тренажер
эллиптический тренажер видео
тренажер для пресса rocket
эффективный тренажер для похудения
эффективный тренажер для похудения
тренажер турник брусья пресс
тренажер для пресса ab rocket
беговые тренажеры для дома
тренажер для ног torneo
тренажер для растяжки позвоночника
тренажер для растяжки позвоночника
тренажер для жима ногами
какой выбрать тренажер для дома
какой выбрать тренажер для дома
тренажер для дома дорожка
выбрать эллиптический тренажер для дома
упражнения на тренажерах для женщин
тренажер для пресса аб
тренажер для мышц ног
тренажер для мышц ног
тренажер беговая дорожка для дома
тренажер для ног и рук
самый лучший тренажер
тренажер для ног leg magic
видео упражнения на тренажерах
какой лучше купить тренажер
магазин тренажеры для дома
силовые тренажеры цена
эллиптический тренажер для похудения отзывы
домашний тренажер для пресса
тренажеры для пресса домашние
домашний тренажер для ног
домашние тренажеры для ног
какой эллиптический тренажер лучше
тренажер для растяжки на шпагат
тренажеры для дома для пресса
тренажеры для дома для пресса
тренажер для растяжки н

Тренажеры для дома, пресса, для похудения видео

Фитнес, растяжка.. «Body Perfect» - Программа для стройной фигуры, красоты, молодости и здоровья!
Универсальная система физического тренинга, созданная учетом всех особенностей женского организма. Сочетает в себе элементы боди-балета, стретчинга, пилатеса, йоги, суставной гимнастики и калланетики. Важным является то, что занимаясь по данной программе, вы убережете свои суставы от чрезмерной нагрузки. Данной системой может заниматься любой человек, возраст и физ.подготовка значения не имеют. Программа подойдет для тех, кто желает:
- следить за фигурой, сделать ее точеной и привлекательной,
- скорректировать вес,
- развить гибкость,
- сесть на шпагат,
- естественно и мягко восстановиться после родов и «прийти в форму» ,
- кто планирует в будущем здоровые роды, и заботится о женском здоровье,
- чувствовать легкость в спине и суставах,
- стать моложе, энергичнее и увереннее,
- открыть новые ощущения и возможности своего тела.
Программа «Body Perfect» - состоит из динамических и статических упражнений на укрепление и растяжку мышц всего тела, оно развивается гармонично. Вызывается активность глубоко расположенных групп мышц, (брюшной пресс, бедра, ягодицы, руки, предплечья и плечи, спина), которые привыкли «спать», а это значит что их место начинает занимать жировая ткань. Всего один час занятий по своей нагрузке на организм и общей эффективности равен нескольким часам аэробики.
Занимаясь «Body Perfect» вы ощутите:
1. Все мышцы развиваются равномерно;
2. Улучшается осанка; исчезает остеохондроз и боли в спине;
3. У Вас восстанавливается обмен веществ;
4. Корректируются вес и объемы тела;
5. Улучшаются интимные отношения;
6. Происходит омоложение организма; укрепляется иммунитет;
7. Нормализуется сон;
8. Энергии становится больше и появляются новые желания и силы;
10. Вырабатывается стрессоустойчивость.

Фитнес, растяжка.

ДЛЯ ТЕХ КТО ЛЮБИТ ПОДНИМАТЬ ТЯЖЕСТИ. Бодибилдинг, Пауэрлифтинг,Клуб любителей потягать ЖЕЛЕЗО
Тип: Клуб
Категория: Спорт и отдых - Упражнения и фитнесс
Описание: -----------------------------------------------------------------
Каждый человек желает быть в отличной физической форме. Кто-то мечтает поднабрать мышечной
массы и стать сильнее, кто-то сбросить лишний жир, но все хотят иметь здоровое
и красивое тело, являющееся общим признаком здоровья всего организма. Здесь можно
узнать практически все о бодибилдинге, фитнесе и обо всем, что с ними связано. Материалы, размещенные
в группе, носят характер справочно-методический, либо являются опытом и знаниями участников группы. Сегодня быть здоровым в моде!
Но не каждый может воплотить свою мечту в жизнь. Именно для этого и создана наша группа. Наша
группа поможет Вам познать и изучить бодибилдинг как великую науку, способную творить
с человеческим телом чудеса. В нашей группе Вы найдете: методические материалы, собрание
советов и статей о культуризме, бодибилдинге, фитнесе и пауэрлифтинге, подборки упражнений
и тренировок, описание спортивных диет, рассказы о известных спортсменах-культуристах,
фотографии, видеоролики, документальные фильмы, описание фармакологических препаратов применяемых спортсменами и многое другое.
=================================
Читаете 'ПРАВИЛА ГРУППЫ', ПРАВИЛА АЛЬБОМОВ и ПРАВИЛА СОЗДАНИЯ ТЕМ в новостях!
P.S. Люди не со своими именами, фамилией или аватарами в группу не принимаются! Анабол.Стероиды
Тип:
Категория: Спорт и отдых - Упражнения и фитнесс
Описание: Нестремись набрать быстро массу, подожди остановись, узнай, спроси, послушай, посколь быстро только геморой можно заработать...
Дрыщ - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на право и налево. (вес - до 70 кг)
Дохлик - человек отзанимавшийся около года, наконец-то побивший старшего брата. Бицепс показывает не переставая. (вес до 85 кг).Дохлик с большим презрением относится к Дрыщам...Увидев Дрыща в зале сплевывает на пол и замечает, что опять Дрыщи не дадут позаниматься нормальным качкам, как мы с Большим ...
Донор - человек пожавший 100 кг и теперь считающий себя великим лифтёром. Научился показывать грудь сбоку. (Вес - до 95 кг)
Хряк(Боров, в зависимости от веса) - весит уже свыше 100 кг, но имеет 25% жировую прослойку. Бича около 45 см. Жим - до 140 кг подумывает о соревнованиях
Крепенький - выше ста кг и пресс видно. Жим в районе 170 кг. Бича под полтинник, соревнуется, но пролетает
Большой - вес свыше 115 кг, с остатками пресса или с прессом, жим почти 200( +10 кг) соревнуется и побеждает
Красавчик - жим и размер руки не имеет значения. Все упражнения выполняет возле зеркала, имеет самую яркую майку в зале.
Вейдер - как добавление после имени (например, Вовка - Вейдер)- знает ВСЁ. Жим и размер руки не имеет значения.
Упырь - вес произвольный, но пресса нет и никогда небыло. растопыривает руки имитирую широчайшие. раздает советы направо и налево
Болтун - ходит по залу и обсуждает бытовые проблемы с такими же, а когда никого нет то сам с собой.Размеры спрятаны подмайками.....
Cиловик -вес за 110, прцент жира за 25. работает всегда с максимальным весом, в 1/4 амплитуды, отдыхает минут по 10 между подходами, шумно дышит и обильно потеет. штанги и тренажоры за собой НИКОГДА не разбирает!
ТолстоЖопик - Вес 100 и более. Поражает всех включая Большого своим приседом, пугает криками приходящих девушек...
Стремиться к тому, чтобы Хряк тоже стал Толстожопиком и не вырос до Фитнессиста...Заодно перетягивает к себе и Крепыша...
Фитнессист - в межсезонье не отличишь от Хряка или Крепыша, но перед соревнованиями умудряется сдуваться до раз

ДЛЯ ТЕХ КТО ЛЮБИТ ПОДНИМАТЬ ТЯЖЕСТИ