Поиск
Секреты токарки

Секреты токарки

Подписчики: 30 подписчиков
ID: 211580283

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club211580283

Описание

Делюсь опытом в токарной обработке.

КЛУБ БОЕВЫХ ИСКУССТВ JITTE-JUTSU. Карате́ (яп. 空手道 каратэ-до: «путь пустой руки») — японское боевое искусство. Данное написание было придумано в 1929 году Фунакоси Гитином под влиянием идей дзэн-буддизма, до этого «каратэ» записывали как 唐手 (ТOТЭ), что примерно означает «китайская рука». Иероглиф 唐 обозначал династию Тан в Китае, и стал синонимом Китая в Японии, активно перенимавшей различные отрасли культуры из поднебесной в тот период. Именно тогда китайское кэмпо и попало на Окинаву,Фунакоси Гитин обучался двум популярным стилям окинавского тотэ: Сёрэй Рю и Сёрин-рю. Впоследствии он объединил и модифицировал эти два стиля. Следуя политической конъюнктуре того времени Фунакоси изменил и окинавские названия ката на японские.Сётокан отличается линейными перемещениями и линейным приложением силы. Стойки низкие и широкие. Блоки жёсткие. Удары руками мощные и реверсивные с включением в удар бедра. Принцип иккэн-хисацу (одним ударом — наповал) является основополагающим в Сётокан карате-до. Программа Сётокан карате-до имеет 26 различных ката, принятых называть классическими, изучение и выполнение которых является важнейшей составляющей тренинга.
Особенно серьёзное внимание уделяется:
выработке жёсткого баланса, общей устойчивости, что достигается длительной отработкой низких, глубоких стоек;
вращательным «щелчковым» движением бедер в горизонтальной плоскости, в прямом или обратном удару направлении, что генерирует огромную разрушительную силу в ударах и блоках;
своевременному и мгновенному включению всех групп мышц в конечной фазе удара, когда положительное ускорение мгновенно сменяется отрицательным (если это возвратное движение) или резкой остановкой, благодаря чему возникает импульс от удара или блока, или ударная волна, распространяющаяся вглубь поражаемой поверхности.

КЛУБ БОЕВЫХ ИСКУССТВ JITTE-JUTSU

Промокод 1xBet: подробная информация о кодах. 🎆 1ХБЕТ регистрация: официальное зеркало 1XBET
🏆1xbet бонус за регистрацию в размере 6500 рублей 👉 Введите код 👉 1x_588322
💰 Скачать бесплатно приложение 1xbet на android 👉 https://bit.ly/3gYQ3AL
🎁 1XBET Бонус на первый депозит и другие акции от БК Российская букмекерская организация 1xBet широко известна своими отличными вознаграждениями. Сейчас в этом плане она является лидером на всей территории бывшего Советского Союза. Еженедельно возникают всё новые типы бонусов, которые клиенты с удовольствием применяют. В конторе можно увидеть как продолжительные акции, так и кратковременные 1xBet бонусы, которые приурочены к какому-то спортивному чемпионату. Приветственный 1xBet бонус за регистрацию Контора предлагает вновь прибывшим людям стопроцентный бонус на первое зачисление денег. Максимальный размер может составлять 3 тысячи рублей, а минимальный – всего лишь 100 рублей. Бонус даётся живущим в Украине, РФ, Казахстане, РБ. Его перечисляют сразу после осуществления первого взноса, но положения акции ещё предусматривают заполнение всех полей с персональными сведениями в личном кабинете. Для того чтобы 1xBet бонус можно было вывести, его нужно проставить не меньше 5 раз. При этом в расчёт принимаются исключительно экспресс ставки, состоящие не менее чем из трёх матчей с множителями от 1.40 и выше. Как получить данный 1xBet бонус (на первый депозит)? Нужно зарегистрироваться на сайте. Заполнить все поля с личными сведениями в персональном кабинете. Пополнить свой баланс до 3 тысяч рублей (либо эквивалент в другой валюте). Премия автоматом добавляется на баланс после внесения средств. Отыгрыш бонуса Проставьте величину премии в пятикратном размере ставками типа экспресс. В каждом экспрессе должно быть не меньше трёх матчей. Хотя бы три матча в экспрессе должны иметь множители не ниже 1.4. Сумма, которую беттер обязан проставить для исполнения положений бонуса, засчитывается после того, как все сделанные на эту сумму ставки будут подсчитаны. Пока условия акции не исполнены, деньги снять нет возможности. 1xBet Бонусные предложения —, обзор Акция “Cчастливая пятница” Акция, которая периодически начинает стартовать в пятый день недели. По условиям данной акции, если аккаунт пополняется в обозначенный временной период, беттер получает стопроцентный 1xBet бонус на свой аккаунт (но в рамках 1-100 евро). Чтобы отыграть премиальные деньги, нужно его проставить 3 раза в течение суток или после зачисления премиальных денег. При этом в расчёт принимаются только экспресс-ставки, которые состоят только из трёх или более матчей, с множителями от 1.4 и выше. У вас есть всего лишь сутки, чтобы успеть получить до сотни евро. Среда – умножаем на 2! Акция для всех участвующих в прошлой акции “Чёрная пятница”. В конкретное время по условиям акции должно быть сделано пять ставок на любые рынки с множителями 1.4 и выше. Суммарная сумма ставок должна равняться величине премии по акции “Чёрная пятница”. После этого можно пополнить свой баланс и получить стопроцентный 1xBet бонус на свой аккаунт (до сотни евро). Условия отыгрыша премии аналогичны условиям предыдущей ставки (3 раза использовать на экспрессах). Розыгрыш Red Cake Лотерея для тех игроков, которые предпочитают слоты Red Rake. Лотерейные билеты игрокам выдаются на автомате. Чтобы получить один билет, нужно сделать лишь 10 спинов в слотах. При этом в расчёт принимаются только обыкновенные спины. Наибольшее число билетов для одного человека не лимитировано. Приз величиной 25 евро получают 10 участников, чьи билеты стали победившими. Экспресс дня Каждый день букмекерская организация предлагает 2 экспресса: обычный и лайв. Они могут быть найдены в разделах Линия и Лайв. Если игрок поставит на данный экспресс и он станет победившим, то множитель экспресса будет увеличен на 1/10. Акция битва купонов 1xBet —, условия / Лайв 1xBet Чтобы поучаствовать в акции, нужно один раз в месяц сделать ставку на любой рынок с мно

Промокод 1xBet: подробная информация о кодах

Российское спортивное приложение Sportdiary. Спортивное приложение для любителей ходьбы , бега , лыж и велоспорта .

Российское спортивное приложение Sportdiary

Паркур...Команда Street Family.личный сайт комын. Паркур в Севастополе.Севастопольцы и другие фители мира рассказываем свои истории и т.д и т.р.Смотрели фильм «Ямакаси»? Нет? А клип Мадонны «Jump»? Тоже нет? Не беда. Расскажу про то общее, что объединяет два эти произведения массовой культуры, про паркур.
Сие занятие пошло из Франции, родоначальниками его были Давид Белль и Себастьян Фука. Их детище сочетает в себе особую философию (мировосприятие), а также элементы лёгкой атлетики, боевых искусств и билдеринга (лазанье по стенам). Люди, занимающиеся паркуром, называются трейсерами (фр. traceur).
Парку́р (фр. parkour, искажённое от parcours – дистанция, полоса препятствий) – дисциплина, внешне заключающаяся только в быстром преодолении препятствий, а в сущности – в совокупности навыков владения телом, которые в нужный момент могут найти применение в различных ситуациях человеческой жизни.
Основные факторы, используемые трейсерами: сила и верное её приложение, умение быстрее других оказаться в определённой точке города. Крайне важны скорость реакции, умение оценивать обстановку и свои возможности. Вспомогательными элементами для преодоления дистации могут быть отверстия в стенах, выступы, прочее.
Мировосприятие трейсера первоначально было сформировано обстановкой большого города – «каменными джунглями», где индивидуальность теряется среди суеты и бешеного ритма. Паркур не противопоставляет себя Городу, но и не является пристанищем послушных горожан, он встроился в схему мегаполиса. В обычном для себя ритме современный трейсер может пересекать не только городские пространства – стены, крыши, но лесные массивы и другую местность (было бы что преодолевать) так как ему этого хочется, но с одним лишь условием – не мешать жизни других людей.
Трейсеры – художники. Их мольберт и холст – местность с препятствиями (чаще всего, но не всегда такой местностью становится городские улицы), на которой они рисуют свой неповторимый путь. Все движения трейсера индивидуальны и не поддаются четкой классификации, т.к. они его и только его, хотя в основе всех их лежат одинаковые приёмы (это обусловлено безопасностью выполнения всех элементов).
Главное в паркуре – не стремиться пробежать маршрут как можно быстрее, ибо соревноваться не с кем, а тренироваться, получая удовольствие от осознания работы над собой. Оценка стороннего наблюдателя не важна, т.к. делается всё это для самотренировки. Развиваясь, трейсер может добавлять в свои тренировки более яркие мазки – эффектные движения, или более жесткие – с резкостью, ускорением, прорывом.
Стиль «рисования» своего пути в паркуре индивидуален, не следует подстраиваться под стереотипы или нормы, нужно расти и развиваться именно в своем стиле, отображающем твоё чувство окружающего мира. Паркур – это свобода самовыражения.
Любой трейсер двигается по пути самосовершенствования, при этом отрицая соревнования. В паркуре слово «соревнование» принимает другой оборот. Здесь мерой оценки является не скорость бега или высота прыжка в сравнении с другими, а полезность в любой из возможных жизненных ситуаций, где полученные навыки могут потребоваться для преодоления любого рода трудностей. Идея преодоления является основным двигателем паркура. Ведь паркур – это в первую очередь преодоление препятствий. Но преодоление как борьба с противником, в качестве которого может выступать препятствие, человек, собственные страхи, все, что угодно.
Паркур не является экстримом. Идея паркура совсем в другом. Тренировки в паркуре необходимы для возможности прикладного применения получаемых навыков и развитии себя.
Отсутствие соревнований в паркур-дисциплине, спортивных разрядов, норм и правил, дает возможность подойти к паркур-тренировке, ориентируясь целиком на себя, свою подготовку, свои слабые и сильные стороны. Если вы хотите развиваться физически, причём не в душном зале, любите движение и драйв, то занятия паркуром могут вам понравиться.

Паркур...Команда Street Family.личный сайт комын

Моя игра. «Моя игра»- уникальный сервис для людей, увлекающихся командными видами спорта, позволяющий найти единомышленников, равных себе по уровню игры . Новичок ты, любитель или профессионал- не имеет значения. Ты переехал из другого города или страны, находишься на отдыхе, командировке или еще досаднее каждый раз, собирая достаточное количество участников в последний момент кто-то отказывается и приходится отменять игру.
Решение перед тобой! Стань организатором или присоединяйся к уже созданной игре. Ты сам подберешь себе равных по уровню и соперников! Оценивай события и поднимай рейтинг.
Так же мы создали информационный сервис по имеющимся спортивным площадкам в твоем городе. Просто выбери подходящую по характеристикам или добавь ее сам, создай описание и укомплектуй свою игру недостающими игроками. Выбирай бесплатные площадки или оборудованные раздевалками, душевыми, освещением и т.д.
Исследуй площадки, играя каждый раз с новыми или найди себе постоянную команду.
Цель приложения сделать командные виды спорта доступными каждому. Мужчинам, женщинам, детям и людям с ограниченными возможностями, не зависимо от возраста и социального положения, ведь ничто так не объединяет людей, как желание командной победы!

Моя игра