Поиск
Ученики школы №19

Ученики школы №19

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 21072953

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club21072953

Описание

Здесь ученики школы №19

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ/Бесплатная доставка по Самаре. ***************************************
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
____________________
ИЗВИНИТЕ, У НАС УЧЁТ
____________________
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
***************************************
ШОК! СУПЕР НИЗКИЕ ЦЕНЫ!
ПРОТЕИНЫ от 300 руб
ГЕЙНЕРЫ от 300 руб
Тебе не нравиться твоё тело и ты собрался в спортивный зал?
Ты уже активно занимаешься спортом и тебе не хватает сил на тренировках?
ПОКУПАЙ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ!! ЭТО ТО, ЧТО ТЕБЕ НУЖНО!!
ДОСТАВКА ПО САМАРЕ БЕСПЛАТНО.
ТОРОПИСЬ ЗАКАЗАТЬ!!!
ЗВОНИ: Извините, у нас учёт.
ПИШИ: Извините, у нас учёт.
Спортивное питание, точнее входящие в него специальные препараты и витамины, которые употребляются как дополнение к обычному питанию, необходимо тем, кто профессионально занимается бодибилдингом и фитнесом, а так же всем, кто ведет активный образ жизни, интенсивно тренируется и стремится поддерживать свое тело в прекрасной физической форме.
Ключевые слова: спорт, качалка, гейнеры, протеины, аминокислоты, креатин, жиросжигатели, энергетики, спортивное питание, спортивное питание купить, продажа спортивного питания, где купить спортивное питание, бодибилдинг, культуризм, паурлифтинг, жим лёжа, тяжёлая атлетика, силовой экстрим, фитнес, пресс, бицепс, бодибилдинг, силовые упражнения, брюшной пресс.
_______________________________________

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ/Бесплатная доставка по Самаре

Тренер по йоге в Мытищах и в Москве. О себе и йоге:
Для меня йога это путь самосовершенствования, который затрагивает все аспекты жизни. Это способность направить свой разум и осознанно делать свою жизнь более качественной, чувственной и гармоничной. Делюсь своим опытом и знаниями на классах, стараясь вдохновлять и заряжать учеников положительной энергией.
Моя основная задача - помочь занимающимся заглянуть внутрь себя, научиться понимать и слушать свое тело, которое в практике является для нас нашим внутренним учителем и помощником.
Опыт личной практики 8 лет
Описание направлений:
Kundalini Yoga – одно из направлений йоги. Занятия содержат динамические и статические упражнения, дыхательные техники. Медитации позволят не только проработать физическое тело, но и снять напряжение в теле, получить заряд бодрости и жизненной энергии. Занятия не требуют предварительной физической подготовки.
Yoga Therapy —это направление ориентировано на комплексное воздействие на позвоночник, что позволяет исцелить его, укрепить, исправить осанку, снять мышечные напряжения, достигнув превосходный общеоздоравливающий эффект. Регулярные занятия помогут справиться с такими проблемами, как сколиоз, нестабильность сегментов позвоночника, различные проявления остеохондроза, включая межпозвонковые грыжи. Общий эффект от занятий — укрепление мышц спины, брюшного пресса, мышц тазового дна, развитие подвижности суставов и силовой выносливости, вытяжение и расслабление мышц, повышение гибкости тела и формирование правильной осанки
Индивидуально веду следующие направления:
-Шакти Данс (это уникальное сочетание йоги, танца и медитации)
-Йогу голоса (медиативные вокальные практики)
-Йогатерапию для женщин
- Медитацию
- Йога Нидра (практика расслабления)
https://www.facebook.com/PurantekKaur
Контактный тел. +7(962) 95 77 77 4

Тренер по йоге в Мытищах и в Москве

Территория Белого Компаса. Женя и Кристина. Друзья!
Напоминаем те задачи. с которыми необходимо справиться до 10 ноября (т.е. по истечении 21 дня)
1) Тело:
Min – 3 упражнения на разные группы мышц (шея, плечи, спина, пресс и т.п.)
Norma – 5 упражнений
Max – 10 упражнений каждое утро Отписаться – ОБЯЗАТЕЛЬНО до 10:00 утра 2) Литература:
Min - 10 страниц в день
Norma - 30 страниц
Max - 100 страниц
3) Иностранные слова:
Min - 3 слова
Norma - 5 слов
Max - 10 слов
4) Ваша собственная цель, достижение которой полностью зависит от вас.
Напоминаем, что отписываться нужно КАЖДЫЙ ДЕНЬ о проделанной работе (о собственной цели также отписываемся – либо предпринятые действия, либо затраченное на исполнение время), если не сделано ничего, то в обсуждении пишется «ничего не сделал, маленький засранец/ка» ))
И помни - делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут!

"Территория Белого Компаса". Женя и Кристина

DANCE with Keti_G. STAR dance
В этом направлении смесь R'n'B и ragga, стриппластика и немного vogue. Такое сочетание дает пластику, прекрасное чувство ритма, красивые движения. На занятиях мы будем учить связки, затем – постановка танцев.В конце- растяжка и упражнения на пресс и силу ног.
Теперь вы можете прийти в зал, выучить движения в стиле хореографии из клипов таких поп-див как Beyonce, Rihanna и станцевать их перед зеркалом под любимую музыку! А затем - и перед реальными зрителями на сцене!
понедельник 21.00 и четверг 20.00
абонемент на 8 занятий всего 1500 рублей!

DANCE with Keti_G

Шейпинг школа 106(бабурка). Шейпинг школа 106(бабурка) тел.: (093)8208255
В программе занятий аэробная разминка, силовой фитнесс, упражнения для пресса, ягодиц, укрепления мышь бедер, рук и грудных мышц, а также комплексы упражнений направленные на уменьшение излишнего жирового компонента и развитие гибкости комплексы йоги(стретчинг)

Шейпинг школа 106(бабурка)