Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club207649938
Описание
ПРОГРАММА КУРСА
Мы собрали вас здесь всех не только для всеобщего удовольствия.
Но и для пользы. Результата.
Для вас на начальном этапе конечно же основной целью является снижение веса.
И это обязательно будет достигнуто. Не переживайте.
Но главное, чем мы с вами тут будем заниматься - это обучение Здоровому питанию, в первую очередь. Обучение Здоровому Образу Жизни.
Изменение отношения к своему телу и к себе как к личности.
На выходе вы будете не только постройневшими. У вас будет багаж знаний который позволит сохранять этот вес всю жизнь.
Всего нас курсе вас ждет 10 видеолекций:
1. Вся правда о клетчатке.
2. Многоингридиентность
3. Компульсивное переедание
4. Разгрузочные дни и интервальное голодание как дополнительные инструменты снижения веса.
5. Физическая активность.
6. Сладости и сахар. Тяга к сладкому.
7. Циркадные ритмы.
8. Фитотерапия. Бады и таблетки.
9. Дектокс программа после стреса и праздников.
10. Жизнь после. Как не вернуть все назад.
