Поиск
РОДИТЕЛИ 9Б 2021-22

РОДИТЕЛИ 9Б 2021-22

Подписчики: 16 подписчиков
ID: 207393076

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club207393076

Описание

родительское собрание

Тренируйся с Данилом Прытковым. Данил прытков - тренер высшей категории, преподаватель высшего уровня классификации, прошедший множество международных мастер-классов, специалист по функциональному тренингу открывает свой бесплатный курс обучающий видеороликов.

Тренируйся с Данилом Прытковым

Клуб единоборств МЕДВЕДЬ Могилёв. Новый бойцовский клуб открылся в Могилеве. Уникальность его заключается в том, что в нем развивается множество направлений. Это бразильское джиу-джитсу, грэпплинг, тайский бокс, смешанные единоборства (ММА), рукопашный бой, боевое самбо, бокс, борьба, функциональный тренинг.
Заниматься в клубе могут люди абсолютно разных возрастов, начиная с четырёх лет. А тренерский состав – это опытные профессионалы, чемпионы, мастера своего дела.
Наш адрес г. Могилёв ул. Гагарина 44а.
тел. +375295449024

Клуб единоборств "МЕДВЕДЬ" Могилёв

Здоровая спина с RSX-club Ярославль. RSX (Resistance Stretching Exercises) - это Функциональный эксцентрический тренинг с использованием комплекса уникальных тренажеров, при непосредственном участии тренера.
Преимущества эксцентрических упражнений:
1. Увеличение силы: Эксцентрические упражнения помогают увеличить мышечную силу и размер Ваших мышц быстрее, чем обычные упражнения за счет более активного рекрутинга мотонейронов и повышенного (в полтора раза в сравнении с обычными упражнениями) выделения гормона роста.
2. Предотвращение травм: Эксцентрические упражнения помогают снизить риск травм за счет укрепления мышц и сухожилий вокруг сустава, что помогает стабилизировать его во время движения. Это снижает риск растяжений и вывихов при спортивных нагрузках и повседневной жизни.
3. Улучшение осанки: эксцентрические упражнения помогают восстановить геометрию тела, укрепляя глубокие мышцы, поддерживающие позвоночник и суставы. Ваше тело выравнивается на уровне самых глубоких мышечных слоев. Устраняются дисбалансы и асимметрии, и Вы начинаете новый этап жизни без болей и недомоганий.
4. Эксцентрические упражнения улучшают баланс и координацию, задействуя мышцы кора (постуральные мышцы) и экстрапирамидную систему (подсистема нервной системы, отвечающая за рефлекторные движения, сохранение позы, бег). Происходит улучшение нейротрофики и нейрорегуляции.

Здоровая спина с RSX-club Ярославль

АМАНИ Центр танца и фитнеса, г.Салехард. Фитнес для всех:
- SKYJUMPING (фитнес на батуте) для взрослых (13+лет)
- Функциональный тренинг
- Фитнес-танцы
- Динамический стретчинг
- FITBALL
- Школа восточного танца
- Подготовка к сдаче нормативов ГТО
Адрес: г.Салехард, ул.Ямальская, д.9А, ТД Сезам , 2 й этаж.
Телефон (34922) 70212, WhatsApp 9088600212, телеграмм - [club126979669|@amanydance]
ЦТФ АМАНИ внесен в реестр официальных центров SKY Jumping: http://sky-jumping.ru/kontaktyi/nashi-studii/
Инстаграмм*: @amanydance_skyjumping
Youtube-канал: amanydance
________
*признан в России экстремистской организацией
#skyjumping #jumping #фитнессалехард
#джампинг #скайджампинг #фитнеснабатуте #батуты #салехард

АМАНИ Центр танца и фитнеса, г.Салехард

Фитнес центр Север. Дамы и господа приглашаем Вас посетить занятия по функциональному тренингу! Функциональный тренинг – это принципиально новый этап развития фитнеса, предлагающий широкие возможности для тренировок людям любого уровня подготовки, возраста, физиологических особенностей и самых разнообразных потребностей относительно своей физической формы.
Отличительная особенность функционального тренинга в том, что движения, используемые в тренировке, имитируют Ваши повседневные движения, благодаря чему улучшается функциональная сила участвующих в них мышц. Оборудование, на котором происходит тренировка, позволяет совершать движения не по фиксированной траектории, как на обычных тренажерах, а по свободной - это тяговые тренажеры, амортизаторы, мячи, свободные веса. Таким образом, Ваши мышцы работают и двигаются самым физиологичным для них образом, именно так, как это происходит в повседневной жизни. Благодаря этому пропадает излишнее напряжение в суставах и позвоночнике, уменьшается вероятность появления травм, связанных с неестественным положением частей тела во время физической нагрузки, как это бывает на обычных тренажерах. При этом тренировка становится более эффективной. Секрет в том, что функциональные упражнения вовлекают в работу абсолютно все мышцы Вашего тела, включая глубокие, ответственные за устойчивость, равновесие и красоту каждого нашего движения. Данный тип тренинга позволяет развить все пять физических качеств человека – выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу. В результате тренировок по программам функционального тренинга Вы в полном смысле обретаете новое, более физически и функционально совершенное тело.
Функциональный тренинг с его бесконечной вариативностью упражнений как ничто другое позволяет формировать индивидуальные планы занятий. Занимаясь по программам функционального тренинга, Вы сможете кардинально изменить не только свое тело, но и само представление о тренировках и фитнесе.
По всем интересующим Вас вопросам звоните по телефону: +79273313468 Ляйсан

Фитнес центр "Север"