Описание
Приглашаем в нашу группу людей, подвергавшихся различным видам и формам насилия.
Группа может быть вам полезна, если:
— вас оскорбляли, унижали, в детстве или взрослом возрасте;
— близкий человек мог (может) поднять на вас руку;
— вы подвергались сексуальным нападениям или домогательствам;
— вам трудно строить близкие отношения, доверять людям;
— у вас есть трудности с принятием своего тела;
— вы склонны чувствовать себя виноватой за происходящее;
— вы иногда не знаете, как вы можете позаботиться о себе
— ....
В безопасной атмосфере вы сможете получить поддержку, понимание; преодолеть страх, и уход в изоляцию, избавиться от чувства вины и стыда; восстановить ресурсы и вернуть ощущение контроля над своей жизнью.
Важные условия безопасной работы в группе:
— Конфиденциальность, то есть не разглашается информация о других участниках группы за ее пределами, а также не обсуждаются темы, затронутые конкретным участником, без его разрешения (внешняя и внутренняя).
— Соблюдение прав всех участников группы (право на собственное мнение, право быть услышанным, право на уважение, право на безопасность, то есть не перебивать, не критиковать, не оценивать, не давать советов, не интерпретировать, не опаздывать и т.п.)
Основные цели группы:
1) Работа с чувствами: восстановление своих ресурсов через разрядку чувств, мешающих справляться с трудностями
2) Работа с трудностями, мешающими справляться с кризисными ситуациями через реализацию принципа «Шаг в группе – шаг в жизни».
Встречи проводятся раз в неделю, продолжительность каждой встречи - 2-3 часа.
Ведет группы Татьяна Бушманова, психолог-консультант, выпускница СПбГУ. Имеет дополнительную подготовку в области оказания помощи жертвам насилия.
Подробнее обо мне здесь: https://vk.com/tatbushmanova
Для записи в группу отмечайтесь на стене, пишите в личку и связывайтесь по телефону с ведущей: +7-911-906-25-74
Последний способ предпочтительнее всего )))
*****************************************
Друзья! Создавайте темы для обсуждений.
В обсуждениях старайтесь придерживаться простых правил безопасности - не осуждать, не критиковать друг друга. Избегая посторонних высказываний мы исключаем повторение тех случаев, когда нас не слушали, высмеивали, критиковали и унижали.
Авторы высказываний в стиле "сама виновата", "сама спровоцировала" ,"думать надо было" и т.п. будут отправляться в бессрочный бан.
