Поиск
÷{Indeecs&Ma7ustr}÷ стрим, онлайн игры

÷{Indeecs&Ma7ustr}÷ стрим, онлайн игры

Подписчики: 21 подписчиков
ID: 199036160

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club199036160

Тренажерный зал в Серпухове. Уважаемым любителям ЗОЖ, опытным атлетам, и новичкам!
Открыта запись в малые группы и на персональные занятия с тренером по трём направлениям:
1) Оздоровительный фитнес
2) Здоровые суставы и позвоночник
3) Натуральный силовой тренинг
Первая пробная тренировка Бесплатно.
Малая группа (вечерняя и утренняя)
10 занятий в месяц - 3200 руб.
Персональные занятия с тренером
10 занятий 7500 руб.
Цены актуальны при записи с 1 по 15 сентября .Заявки принимаются в
группе в контакте
https://m.vk.com/club56135086
либо в Телеграмм
https://t.me/bestrong108

Тренажерный зал в Серпухове

Тренировки в тренажёрном зале. Личный тренер.. Здесь вы сможите найти любой комплекс упражнений

Тренировки в тренажёрном зале. Личный тренер.

Школа фигурного катания Династия | фигуристы Спб. Школа фигурного катания «Династия»
Заслуженного тренера России, Серебряного призёра Олимпийских игр,
Заслуженного мастера спорта СССР Людмилы Станиславовны Смирновой - крупнейшая частная школа фигурного катания России.
Со момента основания в 2010 г. мы поставили на лёд более 500 малышей.
На сегодняшний день воспитанники «Династии» являются победителями и призерами крупных российских и международных соревнований в различных возрастных разрядах.
Тренера «Династии» - участники Олимпийских игр, чемпионатов России и Мира.
Не обязательно иметь спортивные амбиции чтобы развиваться в нашей Школе!
Программа обучения:
✔️ Ледовые тренировки НОВИЧОК 4-6 лет
✔️ Ледовые тренировки ЛЮБИТЕЛЬ 6-8 лет
✔️ Ледовые тренировки ЮНЫЙ ФИГУРИСТ 6-8 лет
✔️ Ледовые тренировки Premium СПОРТСМЕНЫ РАЗРЯДНИКИ
✔️ ОФП (общая физическая подготовка)
✔️ СФП (специальная физическая подготовка)
✔️ Тренажёр развития вестибулярного аппарата
✔️ Основы современного танца
✔️ Основы классического танца
✔️ Растяжка
✔️ Открыт Зал раннего развития детей
По вопросам и для записи: https://vk.me/smirnova_dinasty_team
+7 911 269 44 44
Пробное занятие - БЕСПЛАТНО!

Школа фигурного катания Династия | фигуристы Спб

Клуб единоборств. Ушу-саньда в Санкт--Петербурге. ФЕДЕРАЦИЯ УШУ САНКТ-ПЕТЕРБУРГА
Клуб единоборств (ушу-саньда, рукопашный бой, туйшоу, кикбоксинг)
ПРИГЛАШАЕТ НА ЗАНЯТИЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ, ЮНОШЕЙ И ДЕВУШЕК. Тел. +7921335-05-40
Записаться на пробную тренировку:
https://vk.com/app6013442_-28751425?form_id=1#form_id=1
Задать частный вопрос в переписке в ВК:
https://vk.me/sanda_spb Расписание тренировок в зале к.е. Corona. Адрес: пр. Славы д. 55 (метро Проспект Славы)
Дети с 7 лет:
Вт. и чт. - 19.00 - 20.30 (зал бокса)
Сб. - 16. 00 - 17. 30 (зал борьбы)
Взрослые с 15 лет:
Пн.,вт., ср.,чт., пт. - 20.30 - 22.00,
Сб. - 14.30 - 16. 00 (зал борьбы). ⠀
🔴В программе обучения:
➖выправление осанки, коррекция опорно-двигательной системы, укрепление связок и суставов, как итог здоровый позвоночник;
➖обучение принципам движения, владение своим телом;
➖перемещения, ударная техника руками и ногами, броски, защитные действия, туйшоу,
➖участие в официальных соревнованиях, летний лагерь.

Клуб единоборств. Ушу-саньда в Санкт--Петербурге

Тренировки по самозащите. Рукопашные поединки. Занятия по самозащите. Стиль - смешанный, с уклоном на боевое искусство Джиу-джитсу (ударная техника руками, локтями, ногами и коленями, болевые приемы и воздействия на болевые точки, захваты, ущемления, броски, работа с оружием). Посещение свободно и бесплатно. В наличии есть четыре пары перчаток для проведения спаррингов, а так же резиновые ножи и деревянные тецены для обучения защиты от оружия и ножевому бою. Занятия проводятся в малом зале. От вас требуется личная инициатива и свободное время. Наличие специального спортивного костюма приветствуется!!!

Тренировки по самозащите. Рукопашные поединки