Поиск
Практическая грамматика Л/Б-19

Практическая грамматика Л/Б-19

Подписчики: 18 подписчиков
ID: 198535546

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club198535546

Train like Ulises William ! Our idol !. Улиссес-младший является одним из самых востребованных и уважаемых бодибилдингу и телосложению тренеров в мире. Уроженец Нью-Йорка является 2x Musclemania Pro с Вашего баланса Чемпион, 2х Чемпион Musclemania Pro в мире и лидером для натурального бодибилдинга. Он оттачивал и оттачивал свое телосложение уже более 20 лет в конкурсе и покажет вам, как он добился ее.
Опытный прочность и кондиционирования Профессиональный, Улиссес работал с бесчисленным количеством знаменитостей, состоятельных частных лиц и наставничество других элитных тренеров с его управляемый и целенаправленный подход. Он был признан фитнес-икона и Всемирный Мастер-тренер и направлены на персональные тренировки отдел Рибок клуб Лондон. Международным органом по подготовке, Улиссес написал и появились в крупных медицинских изданиях, как журнал повторений, здоровье людей, Musclemag и мышцы и фитнес и журналом Flex. Он читал лекции широко по всему миру, в
Европе и за ее пределами, помогая тысячам развивать свои навыки в качестве инструкторов и тренеров

Train like Ulises William ! Our idol !

Slackline Almaty. Слэклайн - (англ. slackline, от slack — «провисающий», «слабый» и line — «линия») - экстремальный вид спорта, заключающийся в хождении и балансировании по специальной стропе, натянутой между двумя стационарными объектами (не имеет ничего общего с канатоходством), с развитием навыков балансирования, простое хождение перерастает в выполнение статических и динамических трюков. Степень натяжения регулируется под потребности и цели слэклайнера. Также существуют разные по ширине и структуре стропы для различных стилей слэклайна - выполнения сложных акробатических трюков, прохождения длинных дистанций, хождения над водой, и по натянутой на больших высотах стропе со страховкой.
Слэклайн - прекрасный способ развить хорошую концентрацию, баланс, хорошую осанку и привести в тонус мышцы.
Техника безопасности для желающих походить по стропе:
1. Нельзя находиться в нетрезвом состоянии.
2. Не раскладывать около строп сумки, бутылки, инвентарь, чтобы случайно не наступить и не упасть на него, не развешивать сумки и одежду на стропы.
3. Заниматься лучше либо босиком, либо в плотно облегающей к ноге обуви без толстой подошвы, в носках тоже не желательно, т к может скользить. По одежде: любая удобная и тянущаяся
4. Перед началом тренировки нужно сделать небольшую разминку для разогрева мышц.
5. Во время тренировки не нужно мешать другим участникам, складывать руки, ноги на стропу, вставать на неё, если на ней уже кто-то есть.
Место сбора: Новая площадь, напротив акимата, не заходя в парк, если оно вдруг меняется, то в посте оповестят.
Также ответы на часто задаваемые вопросы:
Сколько раз в неделю проходят тренировки?
У нас нет графика тренировок, т.к это просто хобби, проходят тогда, когда есть время у того, у кого есть стропа, слэклайнеры пишут в эту группу на стену когда они смогут тянуть стропу и все собираются.
Кто может заниматься слэклайном?
К самостоятельному занятию на стропе допускаются люди с 14ти лет
Есть ли тренера и сколько стоят занятия?
У нас просто хобби, тренируемся бесплатно, кто хочет - того учим чему сами научились. Либо можно купить свою стропу и с Ютуба смотреть уроки (но это может быть опасно)
За сколько по времени можно научиться ходить по стропе?
Это зависит от вашей физ.подготовки. Те, кто занимается или занимался каким-либо спортом, тому легче быстрее научиться ходить. Но лично мне помог спорт и уже через несколько занятий получилось проходить и трюкачить(админ этой группы)
Где купить стропу?
Можно заказать с России(может быть дороже), можно из-за границы( не СНГ). В нашей группе есть несколько ссылок на сайты, где можно купить. Перед покупкой рекомендуем сначала потренироваться и понять какой тип стропы лучше подойдёт именно вам (есть несколько типов)

Slackline Almaty

Aplomb in ballet Воронеж. 🌟 Aplomb in ballet® - инновационная система занятий по развитию возможностей человека, запатентована как новый способ тренировки мышц.
Методика позволяет:
💎 Увеличить гибкость,
💎 Силу,
💎 Привести к балансу с помощью специально разработанных резиновых ремней разного уровня жесткости,
💎 Растягиваться без травмирующей боли,
💎 Увеличить эластичность мышц без потери силовых качеств.
❗ Аналогов занятий нет.
🌟 Занятия по методике подходят как детям, так и взрослым, адаптируется под любой уровень подготовки.
📩 Вопросы, предложения по сотрудничеству, организация мастер-классов в вашем городе - в Директ

Aplomb in ballet Воронеж

Умный фитнес в Домодедово. Добрый день, меня зовут Вячеслав и я дипломированный тренер по детскому фитнесу.
Приглашаю детей в возрасте от 5-ти лет на уникальные тренировки.
Чем они уникальны?
Мои тренировки дают не только физическую подготовку, но и интеллектуальное развитие.
В процессе занятия дети работают над:
🧠Балансом
🧠Координацией
🧠Ощущением тела в пространстве
🧠Вниманием
🧠Памятью
🧠Мышлением
Мозжечковая стимуляция и нейрокоррекция также входят в программу тренировок.
Занятия проходят в мини группах до 6-ти человек и индивидуально.
Оснащённый кабинет и индивидуальный подход даёт возможность каждому ребёнку получить максимум от тренировки.
Записаться на занятия можно по т.89773929182 или в личные сообщения.

Умный фитнес в Домодедово

Школа БАРС КИДС | ОФП | Лонгборд | Сноуборд. Телефон: 89058701812
Viber/WatsUp: 89058701812
Занятия по физ.подготовке (от 4х лет)
Школа лонгборда (от 4х лет).
Школа сноуборда (от 6 лет)
На наших тренировках :
🔸ребенок учится управлять своим телом;
🔸у ребенка активно развивается чувство равновесия и баланса;
🔸ребенок учится координировать свои действия в движении и на скорости;
🔸повышается общая выносливость и тонус организма;
🔸ребенок приобщается к спорту с раннего возраста.
Так же у нас вы можете приобрести беговелы, шлемы и комплекты защиты
Запись по тел. 89058701812 или личные сообщения тренеру.

Школа БАРС КИДС | ОФП | Лонгборд | Сноуборд