Поиск
Мастер Таро | 2 сессия | 1 поток

Мастер Таро | 2 сессия | 1 поток

Подписчики: 33 подписчиков
ID: 196502027

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club196502027

Описание

Официальное начало 2 сессии 22.06 в 9.00 по Мск.

Le Parkour.... ИСТОРИЯ ПАРКУРА!
Парку́р (фр. parkour, искажённое от parcours, parcours du combattant — дистанция, полоса препятствий). Иногда используется сокращение — ПК. Паркур — вид спортивной дисциплины и стиль жизни, основанный французом Дэвидом Беллем. Сутью паркура является движение вперёд и преодоление любых, появляющихся на пути, препятствий. Самой известной командой паркура является собранная во Франции самим Беллем организация «Ямакаси». Название взято из языка лингала, на котором говорят в двух Конго. «Ya makási» можно перевести как «сильное тело, сильный дух, сильный характер». Команда «Ямакаси» принимала участие в съёмках одноимённого фильма знаменитого французского режиссёра Люка Бессона. После выхода фильма на экран, экстремальная дисциплина «паркур» получила всемирную известность.
Паркур — это умение владеть своим телом, это физическая и координационная готовность к любым жизненным ситуациям. Составляющими паркура являются сила, скорость, выносливость, ловкость и баланс.
Паркур — дисциплина, представляющая собой совокупность навыков владения телом, которые в нужный момент могут найти применение в различных ситуациях человеческой жизни. Основные факторы, используемые трейсерами (то есть людьми, занимающимися паркуром): сила и верное её приложение, умение быстрее других оказаться в определённой точке города. Главной идеей паркура является то, что границ не существует, есть только препятствия.
Паркур не учит использовать какие-либо средства, приспособления или оружие, а позволяет развить навык поведения в условиях «здесь и сейчас». Деревья, стены, крыши, парапеты и перила — обыкновенные препятствия трейсера. Крайне важны скорость реакции, умение оценивать обстановку и свои возможности. Вспомогательными элементами для преодоления дистанции могут быть отверстия в стенах, выступы, прочее.
Для того, чтобы заниматься паркуром, человеку необходимо развиваться в целом ряде дисциплин. Прежде всего, необходимо познать себя, стремясь создать гармонию между телом и духом, оценить свои нынешние возможности и начать бороться со своими недостатками, страхами. Прекрасным способом воспитания духа являются единоборства, где постоянно приходится бороться с психологическим фактором, нарабатывая стремление
побеждать. Для развития навыков перемещения помогут лёгкая атлетика, скалолазание, спортивная гимнастика и акробатика.
Паркур — это максимально органичное перемещение в окружающей обстановке (например, в городе), в том числе, из точки А в точку Б (и обратно). Также это искусство свободно перемещаться сквозь окружающее пространство. Паркур имеет натуральные корни (methode naturelle) и создан для помощи людям. В настоящее время паркур — это динамически развивающаяся дисциплина, постоянно изменяющаяся и обогащающаяся новыми элементами. Акробатические элементы входят в тренировочный процесс трейсера так же, как, например, развитие общей физической подготовки. Акробатика в последнее время всё интенсивнее интегрируется в паркур, так как сложнокоординационные движения и упражнения являются наиболее эффективными для развития многих навыков, необходимых в паркуре. Исполнение акробатических элементов на открытом пространстве (на улице) некоторые трэйсеры называют Акростритом (Acrostreet). В паркуре полный контроль над самим собой очень важен и достигается многолетними тренировками, являет собой способность здраво оценивать собственные возможности и наиболее рационально их использовать без риска для жизни и здоровья.

PARKOUR. Паркур - дисциплина, представляющая из себя совокупность навыков владения телом, которые в нужный момент могут найти применение в различных ситуациях человеческой жизни.
Паркур - это движение, простое и легкое. Это то, каким движение должно быть, если бы не существовало навязанных обществу ограничений. Скорее всего, если вы слышали о паркуре, то вы и видели, что есть паркур в действительности.
Паркур был основан во Франции Дэвидом Беллем(13 район) и Себастьяном Фуканом.
Сочетает в себе особую философию (мировосприятие), легкую атлетику, боевые
искусства и билдеринг (лазание по стенам).
Люди, которые занимаются паркуром, называются tracers (русск. трейсеры).
Паркур - дисциплина, представляющая собой совокупность навыков владения своим
телом, которые в нужный момент могут найти применение в любой из ситуаций нашей
жизни. Сила и верное её приложение - необходимое условие сохранения своей жизни
и жизни человека, которому может потребоваться твоя помощь. Умение быстрее
других оказаться там, где ты необходим, является показателем твоих способностей
и уровня.
Не имея возможности добежать, залезть, вырваться, прорваться, то будь ты хоть
гуру гуманитарных наук, ты так и сгниёшь в той яме посреди джунглей, в которой
оказался,
не сумев добраться до пункта назначения.
Паркур не учит использовать какие-либо средства, приспособления или оружие, а
позволяет развить навык поведения в условиях здесь и сейчас. Деревья, стены,
крыши - всё это есть часть нашей жизни, и мы можем столкнуться с любым
препятствием в любых условиях. Скорость реакции, оценки обстановки и своих
возможностей - то, что тренированное сознание автоматически прорабатывает за
секунды. Опыт преодоления своих страхов, неуверенности, полученный путем
множества тренировок, научит тебя видеть путь везде. Отверстия в стенах, за
которые ты успешно сможешь зацепиться, выступы, которые не пропустят твои ноги,
пропасти, через которые тебе не составит труда перепрыгнуть - вот результат
сканирования местности трейсером (трейсерами стали называть людей, занимающихся
паркуром; от франц. traceur - прокладывающий путь).
Для того, чтобы ты смог справиться с любой ситуацией, необходимо развиваться в
целом ряде дисциплин. Прежде всего, необходимо познать себя, стремясь создать
гармонию между телом и духом, оценить свои нынешние возможности и начать
бороться со своими недостатками, страхами. Прекрасным способом воспитания духа
являются единоборства, где постоянно приходится бороться с психологическим
фактором, нарабатывая стремление побеждать. Для развития навыков перемещения
помогут легкая атлетика, скалолазание, гимнастика. Замыкающим список является
медицина, знания в которой есть необходимое составляющее нашей жизни.
Структура тренировок: Программа строится в несколько этапов -
1. Общая физическая подготовка. Тренировки для нулевого уровня с низкой физподготовкой, ориентированные на развитие необходимых показателей для дальнейшего прогрессирования в паркуре. Атлетическая и силовая подготовка, растяжка и развитие координации.
2. Основы. Прыжковая техника. Начальные навыки, постановка ног, координация прыжка и приземления.
3. Базовая техника. Прыжки и элементы паркура. Связки элементов, прохождение трассы.
4. Акробатика (только для имеющих хорошую подготовку).
Требования для тренирующихся:
Отсутствие заболеваний, при которых противопоказанны физические нагрузки.
Соблюдение дисциплины на тренировках.
Спортивная одежда, не стесняющая движения - штаны или шорты (ни в коем случае не джинсы!), майка, сменная обувь для тренировок в зале - удобные кроссовки (лучше всего треккинговые) или кеды.
Питьевая вода, желательно не менее 1 литра.
Гигиенические влажные салфетки.
Лейкопластырь, перекись водорода (на всякий случай).
Элластичный бинт 1-1,5 метров.

Parkour. Паркур - искусство эффективного передвижения и преодоления препятствий. Стал популярным благодаря фильмам Ямакаси и 13 район. Как самостоятельное движение паркур зародился во Франции в 90-х годах. Паркур (фр. parkour, искаженное от parcours - дистанция, полоса препятствий) - спортивная дисциплина, заключающийся в быстром преодолении препятствий. Паркур был основан во Франции
Дэвидом Беллем(13 район) и Себастьяном Фука. Сочетает в себе особую философию (мировосприятие), легкую атлетику, боевые искусства и билдеринг (лазание по стенам). Люди, которые занимаются паркуром, называются tracers (русск. трейсеры). Паркур - дисциплина, представляющая из себя совокупность навыков владения своим телом, которые в нужный момент могут найти применение в любой из ситуаций нашей жизни. Сила и верное её приложение - необходимое условие сохранения своей жизни и жизни человека, которому может потребоваться твоя помощь. Умение быстрее других оказаться там, где ты необходим является показателем твоих способностей и уровня. Не имея возможности добежать, залезть, вырваться, прорваться, то будь ты хоть гуру гуманитарных наук, ты так и сгниёшь в той яме посреди джунглей, в которой оказался, не сумев добраться до пункта назначения. Паркур не учит использовать какие-либо средства, приспособления или оружие, а позволяет развить навык поведения в условиях здесь и сейчас. Деревья, стены, крыши - всё это есть часть нашей жизни и мы можем столкнуться с любым препятствием в любых условиях. Скорость реакции, оценки обстановки и своих возможностей - то, что тренированное сознание автоматически прорабатывает за секунды. Опыт преодоления своих страхов, неуверенности, полученный путем множества тренировок, научит тебя видеть путь везде. Отверстия в стенах, за которые ты успешно сможешь зацепиться, выступы, которые не пропустят твои ноги, пропасти, через которые тебе не составит труда перепрыгнуть - вот результат сканирования местности трейсером (трейсерами стали называть людей, занимающихся паркуром; от франц. traceur - прокладывающий путь). Для того, чтобы ты смог справиться с любой ситуацией, необходимо развиваться в целом ряде дисциплин. Прежде всего, необходимо познать себя, стремясь создать гармонию между телом и духом, оценить свои нынешние возможности и начать бороться со своими недостатками, страхами. Прекрасным способом воспитания духа являются единоборства, где постоянно приходится бороться с психологическим фактором, нарабатывая стремление побеждать. Для развития навыков перемещения помогут легкая атлетика, скалолазание, гимнастика. Замыкающим список является медицина, знания в которой есть необходимое составляющее нашей жизни. Паркур(фриран) докатился и до России. В связи с этим был создан паркур-портал, который помогает объединить людей увлекающихся преодолением препятствий, позволяет общаться и обмениваться опытом.
А ТЫ ПРИГЛАСИЛ СЮДА ДРУЗЕЙ ?

МАССАЖ: ТОТ-формат - ДИАЛОГ С ТЕЛОМ. В нашем динамичном мире, мне кажется, важно бережно относиться к своему телу и чаще давать ему возможность по-настоящему расслабиться.
И, пожалуй, массаж подходит здесь наилучшим образом.
Вот этот массажный комплекс обладает некоторыми особенностями. Когда я его делаю, то не могу удержаться от приложения знаний телесно-ориентированной терапии и психологической анатомии. Так что массаж чаще превращается в массажную консультацию.
Т.е. мы не просто проминаем тело, а ещё и разговариваем с ним: зачем тут больно, почему здесь зажалось,…
В результате становятся понятны и легко решаемы многие вопросы, а телесная проблема уже не возвращается даже через долгое время.
В ходе массажа происходит восстановление организма,восстановление психического равновесия, уверенности, любви к жизни. Пафосно немного, да? Но это так)
Комплекс включает:
+ японский массаж шеи и головы полотенцем (самый безопасный массаж для шеи);
+ практики ТОТ и процессуальной терапии
+ восстановление болезненных и зажатых мышц и целостного образа тела;
Этот массаж эффективен, когда:
• Вы физически истощены или напряжены и нуждаетесь в расслаблении;
• Во времена кризисов и перемен в жизни;
• Когда Вы хотите сделать себе приятный подарок;
• Когда нужны силы и ясность в принятии решения;
• Когда вы хотите избавиться от старого и начать с лёгкостью и удовольствием двигаться в новом направлении.
Сеанс длится 60-110 минут.
Стоимость 2500 рублей/час.
С собой удобная одежда и полотенце (махровое среднего размера). Массаж проводится в удобной одежде: спортивные штаны, майка, носки.
Запись и вопросы по телефону +7(902)515-91-31 или в л/с.

МАССАЖ: ТОТ-формат - ДИАЛОГ С ТЕЛОМ

Система обучения виндсерфингу Surfsystem. Виндсерфинг – это философия, образ жизни, спорт, активный отдых, здоровье и много положительных эмоций.
Surfsystem это не совсем обучение виндсерфингу, точнее не только обучение виндсерфингу. Surfsystem – это постоянно развивающаяся система знаний о работе тела и психики человека, в приложении к виндсерфингу. Одни люди познают работу своего тела через занятия йогой, другие – через единоборства, ну а мы – через виндсерфинг. В основу этой системы был положен системный подход и ряд спортивных наук, вошедших в институтский курс специальности «Физическая культура и спорт», т.е. изучая виндсерфинг, люди обучаются системному мышлению, и получаю более глубокое представление о возможностях своего тела, о силах природы, и самое главное – повышают свой уровень катания! Вот тут и задумаешься о гармоничном развитии сознания и тела.
Инструкторы, обучающие по этой программе не всезнайки, а постоянно развивающиеся и ищущие новые знания личности. Мы учимся вместе с нашими учениками, развиваем их, и сами развиваемся в процессе работы с ними.

Система обучения виндсерфингу Surfsystem