Поиск
Хозяин своего тела

Хозяин своего тела

Подписчики: 23 подписчиков
ID: 196483115

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club196483115

Описание

Тренировки с повышенной осознанностью

Йога для Женщин. Милые Женщины!!!
Рада приветствовать Вас на страничке своей группы и хочу пригласить Вас в пространство Женской Йоги Женская Йога - это авторская методика, созданная на базе йоги с учетом особенностей женской физиологии и энергетики.
Несколько лет я собирала всевозможные женские практики, поставив своей задачей соединить Йогу и Женское. Мои тренировки проходят в мягком плавном стиле и направлены на оздоровление всего женского организма. Особое внимание уделяется глубокому контакту с самой собой и со своим телом - на занятиях мы учимся слушать и слышать себя и двигаться в своем собственном потоке. Используем круговые, волнообразные и восьмеричные движения, которые являются принципом Женской энергии. Соединяемся с сакральным центром и источником нашей женской силы - Йони. Соединяемся с Землей, черпая ее силу, поддержку и мудрость. Наполняемcя энергией по-женски.
Занятие как правило включает в себя асаны йоги, танцевальные движения, женские дыхательные техники, упражнения для интимных мышц и мышц тазового дна, работу с энергиями и медитации с женским пространством. И еще! Женской йогой мы занимаемся по-женски - с удовольствием и красиво! В этом Ключ!:)
О себе:
Елена Варра - сертифицированный инструктор Yoga Alliance International. Веду йогу с 2009 года. Начала заниматься йогой в 2002 г. у Ирины Викторовны Курис по ее авторской методике Йога-Данс. Несколько лет училась в школе йоги и тантры Сатья. Периодически посещала семинары и занятия известных преподавателей. В 2012 прошла обучение в Индии и получила международный сертификат инструктора йоги. Преподаю не только в России, но также за рубежом и в Индии, где провожу не мало времени. Вывожу туры в Индию по местам Силы. Также люблю Танцевать. Танец для меня - это сакральное действо. Также использую Танец в качестве терапии. Соединяю йогу и танец. Помимо йоги веду различные женские практики, тематические женские классы и семинары. Женская тематика мне очень близка:) Я искренне считаю, что быть Женщиной - это особая радость и огромное счастье, и на своих женских классах делюсь с девушками - почему:)Также занимаюсь целительскими и энергетическими практиками.
Я делаю Йогу так как вижу и чувствую, смешивая с танцами, с энергетикой, с женскими практиками. И я всегда рада поделиться всеми своими знаниями с приходящими ко мне Женщинами, в надежде, что это сделает их жизнь более наполненной, счастливой и осознанной.
Добро пожаловать в пространство Женской Йоги!!!)
_____________________________________ Красота спасет этот Мир!

Йога для Женщин

KRUMP тренировки. Эта группа создана для набора народа,кто хочет заниматца КРампом......

KRUMP тренировки

Fitnes Woman. Тренировки для женщин.. Развитие женственности через тренировочный процесс .Коррекция фигуры 100% результат. 9 видов тренировок входящих в Систему + Правильное питание +дыхание + питьевой режим.

Fitnes Woman. Тренировки для женщин.

Тренировки по волейболу. Набираем группу для тренировок по волейболу. Отработка элементов, прием снизу, сверху, отработка подачи, нападающего удара и т.д .Тренировки проходят каждую субботу по адресу ул. Подольских курсантов 16а, школа 657, с 15:45 до 19:00 и вторник с 19:30 до 21:30

Тренировки по волейболу

Тренировки для подростка XXI век.

Тренировки для подростка XXI век