Поиск
Домашние хитрости

Домашние хитрости

Подписчики: 46 подписчиков
ID: 196416005

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club196416005

Оставаясь дома - оставайся в форме!. Специальная физическая подготовка – процесс формирования двигательных умений и навыков, развития физических способностей Юнармейца, встроенный в систему функциональных высокоинтенсивных тренировок, в основу которой включены элементы таких дисциплин, как легкая атлетика, гимнастика, аэробика, гиревой спорт, и упражнения других видов спорта.

Оставаясь дома - оставайся в форме!

BODY MAKE. ФИТНЕС ПРОЕКТ, созданный сертифицированным тренером и фитнес-бикини Яной Аксёновой и фитнес-моделью Тати Каняевой
ЧТО ЖДЁТ НА ПРОЕКТЕ
🔹Месяц интенсивных тренировок (три тренировки в неделю) по составленной программе в отличном оборудованном зале
🔹Группа рассчитана как на новичков, так и на тех кто уже занимался фитнесом
🔹Индивидуальная программа питания с учётом ваших предпочтений и КБЖУ
🔹Вы будете добавлены в общий чат, где мы будем общаться друг с другом и получать ответы на все вопросы 24/7
🔹Ежедневный контроль ⚠ и мотивация 📊 📆
🔹Две фотосессии с профессиональными фотографами
🔹Видеосъемка
🔹Бесплатные консультации после окончания проекта
🔹Гарантированный результат в виде хорошей фигуры и поставленной техники выполнения упражнений, которая позволит в дальнейшей заниматься в зале и дома самостоятельно
🔹Отличная команда и заряд хорошего настроения))
🔹И всё это по стоимости двух персональных тренировок в зале))
НАЧНИ СВОЙ ПУТЬ К ТЕЛУ МЕЧТЫ ВМЕСТЕ С НАМИ)
О нас:
АКСЁНОВА ЯНА
✅Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу
✅Сертифицированный тренер групповых программ
✅Танцор
✅Действующая спортсменка по фитнес-бикини
✅Автор фитнес-проекта I love Myself 💝
✅Многочисленный лауреат и дипломант танцевальных конкурсов как соло, так и в команде
📚Образование:
🔹Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, получила диплом по направлению Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
🔹В этой же школе получила диплом по направлению Йога. Базовый уровень
🔹Приняла участие в семинаре Дмитрия Селиванова Похудение, сушка, набор мышечной массы на базе Высшей школы Фитнеса и Бодибилдинга
🔹 Функциональный тренинг на базе фитнеса Олимпик Фитнес
🔹Семинар Елены Волковой по направлению Миофасциальный релиз
🔹Семинары на базе Олимпик Фитнес по направлению Постизометрическая релаксация мышц
🔹Семинар на базе Олимпик фитнес по направлению Pilates
🔹Прошла обучение по направлению Pilates Reformer 1
🔹Прошла обучение по направлению «Динамическая биомеханика»
ТАТИ КАНЯЕВА
✅Инструктор групповых программ
✅Танцор,хореограф
✅Действующая спортсменка по фитнес-бикини
✅Фитнес-модель
✅Экс-тренер группы поддержки ХК Витязь Red-ICE
✅'Экс-тренер танцевальных программ Фитнес клуба Дон-Спорт
✅В 2014-2015г. хореограф крупнейших мероприятий Супердискотека 90х, Pirate Station RadioRecord
✅Многократный судья танцевальных мероприятий Московской области, преподаватель современных танцевальных направлений нескольких студий Москвы и Московской области

ПОЛЯНА.RUN. ПОЛЯНА.RUN — это бесплатные функциональные тренировки. В округе Сосновая Поляна. На каждой тренировке вас ждут новые упражнения, направленные на развитие силы, выносливости, гибкости и координации. Тренировки рассчитаны на любой уровень физической подготовки. Мы верим, что через спорт и общение можно сделать людей более счастливыми и здоровыми.

ПОЛЯНА.RUN

Отряд Красных Панам. Мы - Отряд Красных Панам, общество друзей единомышленников, у которых свои рабочие будни, заботы и хлопоты, но всех нас объединяет одно - спорт. Вектор нашего спортивного движения направлен на функциональный тренинг, в котором включены элементы тяжелой атлетики, гимнастики, бега, гиревого спорта, упражнения с собственным весом. Наша цель - поднять интерес к занятию спортом, повысить уровень физической подготовки, а также завести новых друзей, которые за здоровый образ жизни, правильное питание и за светлое будущее нашей страны. Порядок в голове, порядок в теле, порядок в семье! Мы не ограничиваемся тренировками, мы также культурно-массово развиваемся и путешествуем по разным уголкам нашей необъятной планеты. Наши корни растут из святейшего города Можайск. Мы, команда, активно развивающаяся, выступаем на всероссийских и международных стартах. Все инструкторы квалифицированные, первоклассные спортсмены и просто замечательные друзья, знающие свое дело.
У каждого есть возможность заявить о себе и стать неотъемлемой частью команды!
Приходи и твори историю вместе с нами!

Отряд Красных Панам

shoes store skaters. Дутые кроссовки были созданы с одной главной целью – предоставить пользователям возможность заниматься спортом, выполнять физические упражнения и просто проводить активное время с минимальными нагрузками на ноги. Во многих спортивных дисциплинах, где требуется быстрота и легкость движений, нашли свое применение эти уникальные кроссовки.
В заключение, стоит отметить, что дутые кроссовки – это не просто обувь, это стиль и инновация. Их уникальный дизайн и функциональность делают их популярными среди многих покупателей. Независимо от возраста или пола, дутые кроссовки смогут подчеркнуть вашу индивидуальность и улучшить ваши спортивные достижения.А так же доставляем товары с POIZON

shoes store skaters