Поиск
Женские хитрости

Женские хитрости

Подписчики: 145 подписчиков
ID: 195871916

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club195871916

Описание

Официальная группа✓

Спортинвентарь | Спорттовары | Штанги | Гантели. Наш интернет магазин спортивного инвентаря нацелен на людей, которые всегда хотят быть в отличной спортивной и физической форме, не смотря на дела и заботы повседневной жизни. У нас вы сможете купить необходимый товар, предназначенный на тренировку в домашних условиях.

Спортинвентарь | Спорттовары | Штанги | Гантели

Кэт Дети Солнца (Для участников коллектива). Мы совершенствуемся,растем и если ты с нами,значит ты не хочешь останавливаться на достигнутом и готов дальше добиваться побед.
Эта группа создана специально для всех участников нашего коллектива,для того,чтобы мы были еще сплоченней и успешней!
В этой группе есть несколько правил и теперь это ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ правила нашего коллектива:
1. Каждый участник коллектива выполняет домашние задания,которые будут опубликованы в этой группе или же выданы на тренировке.
2. Пропускать тренировки БЕЗ уважительной причины СТРОГО запрещается ( уважительная причина это справка)
3.Вы всегда можете задать волнующие вас вопросы,а так же звонить мне в любой день любое время до 22.00 по номеру :89377359192 (Юлия Юрьевна)
4.Нельзя опаздывать на тренировки! Если ребенок опаздывает более чем на 10 мин,он не допускается к тренировке,поскольку мышцы уже разогреты и есть риск получения травмы или повреждение мышцы!
5.На занятия приходить СТРОГО в форме:у каждого участника футболка с логотипом нашего коллектива,низ черный (леггенцы,шорты,велосипедистки и др. на ногах балетки или носки).
Прическа аккуратный пучок,у детей групп начальной подготовки и подготовительной группы 2 пучка.
6.Данные домашние задания должны будут выполняться ОБЯЗАТЕЛЬНО,поскольку домашние тренировки это залог успеха,проверка домашних заданий осуществляется здесь в группе,вы выкладываете фотографии(это важно),а так же в зале на тренировке.
7.Если вдруг вы игнорируете домашние задания,то получаете минус, по накоплению нескольких минусов мы будем вынуждены принять решение на отчисление вас из нашего коллектива.
8.В конце года мы бедуем сдавать нормативы,по результатам которых будет известно,кто из детей будет танцевать в основном составе,а кто останется на второй год прохождения обучения не усвоенного материала.Но поверьте научиться можно абсолютно всему,и вы обязательно найдете на это время,как только найдете желание.Родители являются огромной поддержкой для своих детей,именно поэтому мы здесь вместе!
9. Под каждой записью,если она касается вас или вашего ребёнка мы обязательно отмечаемся,( можно просто поставить +),тем самым мы знаем,что вы получили информацию и вы оповещены. Руководство коллектива заинтересовано в том,чтоб дети участвовали в конкурсах и побеждали в них,поэтому важно соблюдать все условия коллектива,считайте что это устав!))) По мере поступления новых пунктов будем вас оповещать,так же собирать родительские собрания.
Спасибо,мы очень рады,что вы с нами!
Подробный устав коллектива можно посмотреть в разделе Документы или по ссылке https://vk.com/doc-144729244_449534779?dl=8faf0ba1ad279d4142

Кэт "Дети Солнца" (Для участников коллектива)

Валентина Зяблова -> ЗаFITNESS телом и душой. Привет! Я, Зяблова Валентина - фитнес-тренер домашних тренировок! 👇
Здесь я выкладываю тренировки 🔥 в записи, мотивирую тебя, делюсь полезными и вкусными 🥗рецептами!
❤️ Помогаю каждой женщине полюбить себя и своё тело!

Валентина Зяблова -> ЗаFITNESS телом и душой

Домашние тренировки. Если тобой движет желание преображать своё тело, если ты любишь спортивный образ жизни, хочешь похудеть или сделать своё тело более подтянутым, то Добро пожаловать в мою группу.
Кто я?
Я обычный человек, которому интересно работать над своим телом. Это делает меня увереннее и мне нравится впитывать опыт и наблюдать как развиваются события по этому вектору движения.

Домашние тренировки

Катя Мазур. Фитнес в Таганроге. Я помогаю людям адаптироваться к физическим нагрузкам после травм и операций в стационаре и домашних условиях.
Немного о себе:
Педагог по адаптивной физической культуре и спорту (высшее физкультурное). Сертифицированный фитнес тренер по восстановительным тренировкам в тренажерном зале и дома. Сертифицированный специалист по питанию.
В сфере фитнеса и адаптивной физкультуры работаю с 2018 года. Помогая восстановиться после травм ОДА, болезней позвоночника и операций. Войти в тренировочный режим, забыть о боли и улучшить качество жизни. А людям с ограниченными возможностями адаптировать фитнес тренировки под их физические возможности.
Вы можете обратиться ко мне, если Ваш врач назначил:
•подготовку к протезированию;
•восстановление опорно-двигательного аппарата;
•работу с осанкой;
•восстановление после операции на позвоночник;
•занятия фитнесом дома или в зале.
Документы подтверждающие мою квалификацию можно посмотреть в альбоме https://vk.com/album-221343200_294251828

Катя Мазур. Фитнес в Таганроге