Поиск
дЕвОчкА вЫрОслА

дЕвОчкА вЫрОслА

Подписчики: 23 подписчиков
ID: 195638667

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club195638667

Айкидо для девушек и женщин (Ульяновск). Внимание девушкам и женщинам! В Ульяновской Академии боевых искусств специально для Вас открывается группа по айкидо.
Для девушек и женщин занятия айкидо - это уникальная возможность сочетания навыков самообороны со свойственной им от природы грацией и легкостью движений, умеренной физической нагрузки и, в то же время возможностью поддержания хорошей физической формы. Кроме того, что немаловажно для девушек, айкидо, в отличие от многих боевых искусств, не опирается на грубую физическую силу и ориентировано на применение изученных техник на любом человеке.
Для Вас: уютный, светлый зал для тренировок, имеется душевая.
Тренировки проводят инструктора – девушки.
Начало занятий с июня 2014 года.
Набор по предварительной записи.
Телефоны для записи:
89022462063

Айкидо для девушек и женщин (Ульяновск)

Тренировки Workout (СПб). Группа создана для связи воркаутеров которые будут ходить по будням и выходным на общие тренировки!!!
Тренировки проходят 3 раза в неделю: вторник, четверг (в 18.30) и в воскресенье (в 14.45)

Тренировки Workout (СПб)

Спорт/Фитнес/Правильные тренировки. Добро пожаловать в сообщество Спорт/Фитнес/Правильные тренировки! 💪🌱
Здесь мы объединили людей, которые ценят силу, здоровье и энергию, которые приносит здоровый образ жизни. Если для вас фитнесс — это не просто тренировки, а путь к балансу и гармонии, то вы нашли свою виртуальную спортивную семью!
Мы убеждены, что физическая активность — это не только отличный способ укрепить тело, но и обрести уверенность в себе, дисциплину и позитивный настрой. Здесь мы делимся не только эффективными тренировками и секретами правильного питания, но и вдохновляем друг друга на достижение новых высот.
В нашем сообществе вы найдете:
🏋️‍♂️ Разнообразные тренировки для начинающих и опытных спортсменов.
🥗 Советы по здоровому питанию и правильному образу жизни.
💪 Мотивирующие истории успеха участников сообщества.
🏃‍♀️ Информацию о спортивных событиях и соревнованиях.
🌟 Вдохновляющие цитаты и позитивный контент для поддержания душевного равновесия.
Мы приглашаем вас активно участвовать в обсуждениях, задавать вопросы, делиться своими достижениями и просто общаться с людьми, которые разделяют вашу страсть к активной жизни. Ведь здоровье — это самое ценное, и вместе мы делаем шаги к его укреплению каждый день.
Присоединяйтесь к Спорт/Фитнес/Правильные тренировки, чтобы найти вдохновение, мотивацию и поддержку на пути к лучшей версии себя! 💥🏋️‍♀️🌿

Спорт/Фитнес/Правильные тренировки

Iron Lady. Создано для женщин. Iron Lady — сильная женщина, а женскую силу мы видим в любви к себе!
Проект, созданный для женщин, включающий в себя:
1. Программу тренировок;
2. Программу сбалансированного питания;
3. Психологическую поддержку.
Данная программа содержит индивидуальные рекомендации по тренировкам и диетологии, которые учитывают все особенности женского организма.
Iron Lady - это женщина, которая отбросила сомнения, страхи, неуверенность и шагнула на встречу к новой себе.
Вдохновителем программы IronLady стал предприниматель, Ironman, Александр Сухарев.
Александр является неоднократным финишером триатлона Ironman.
Огромный багаж знаний, полученный в профессиональном спорте, объединенный со знаниями лучших специалистов в диетологии, физиологии и психологии, позволили подойти максимально качественно к новой индивидуальной программе IronLady.
_________________________________________

Iron Lady. Создано для женщин

Бесплатные домашние тренировки. Хорошие мои, рада Вас приветствовать в группе домашних тренировок!) Сразу хочу извиниться, не могу скидывать видиозапись тренировки, т.к. нет хорошей камеры. Поэтому буду расписывать на листочек тренировку и скидывать фото сюда, с прикрепленными видео упражнений, которые будут описаны. Для начала сделайте завтра утром замеры, вечером делать не нужно, будут не верными) Через месяц сделаете ещё раз замеры и напишите отзыв, можно в одно предложение, есть результат или нет, и сколько по см ушло :) благодарю за доверие)

Бесплатные домашние тренировки