MONVIOR
Поиск
Уличные понятия
Уличные понятия
Подписчики:
14 подписчиков
ID:
194664109
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club194664109
Описание
Я побывала на зоне, и она меня очень изменила... Буду давать советы новичкам, а то отпетушат вас. Я все Dungeon Master
Фитнес|няшки|здоровье
Коррекционный фитнес и Школа спины в СК
[PEREKLADINA]
ФИТНЕС У МОРЯ
МаРаФоН по фейсбилдингу и фитнессу
![Коррекционный фитнес и Школа спины в СК. Приглашаем Вас в группы по следующим направлениям: «Реабилитация спины» - это система упражнений, направленных на растяжение мышц искажающих осанку, выравнивающих и возвращающих ее в природное состояние, а также укрепление мышц, удерживающих позвоночник в вертикальном положении.
Эта уникальная система дает возможность влиять на любой участок позвоночника и на любые мышцы, способствует восстановлению тканей.
Показания: сколиоз, грыжи, частые радикулиты, остеохандроз. «Все на месте» . Эта авторская тренировка была создана специально для тех, кто страдает варикозным
расширением вен, лимфостазом, имеет опущение внутренних органов. Для мам и работников сидячих профессий, а так же для людей имеющих заболевания органов ЖКТ. В процессе тренировки лечебное воздействие на тело оказывает гравитация, дыхательные, силовые и функциональные упражнения. Также следует добавить, что достаточное и энергичное выполнение упражнений благотворно сказывается на фигуре в целом: сжигает жиры, укрепляет мышцы брюшного пресса, ягодиц и ног. «All inclusive» - это одно из самых эффективных фитнес направлений современности, так как позволяет человеку с любым уровнем подготовки усовершенствовать свое здоровье и фигуру с помощью сразу нескольких
видов тренинга. Ни одна тренировка «Аll inclusive» не повторяет предыдущую чтобы тело тратило как можно больше жировых запасов!
Вы освоите Калланетику, Бодифлекс, Слайд аэробику и Антицеллюлитные техники и сможете достичь желанной формы.
Преподаватель - [id7401998|Инна Аксанова] Инна Алексеевна Аксанова - валеолог высшей квалификационной категории, специалист по рациональному питанию и ЛФК, представитель Университета Спорта и Здоровья Reebok».
Закончила Магнитогорский Государственный Университет по специальности Валеолог- диетолог.
Высшее образование по специальности «Хореограф».
При Магнитогорском Университете педагогических наук изучала психологию и оздоровительные системы традиционной и нетрадиционной медицины.
С 2002 года читаю лекции по здоровому образу жизни.
В 2002 году окончила Университет, по специальности лечебная физкультура.
Окончила курсы повышения квалификации, по специальности» Тренер Групповых программ» на базе Американского Университета «Reebok» в Москве.
С 2010 года основное направление – реабилитация позвоночника и коррекция веса.
Автор научных работ и статей для журналов (Men's Health, Стольник ) ведущая и гостья передач посвященных здоровью на ТВ. Более 8 лет семинарской деятельности в России.
Расписание:
Коррекционный фитнес:
- вторник и четверг с 20:00 до 21:00
Стоимость абонемента - 2000 руб. (8 часов в месяц).
Разовая оплата - 350 р.
Первое занятие - бесплатно.
Школа спины: - вторник и четверг с 19:00 до 20:00.
Стоимость абонемента - 2000 руб. в месяц.
Разовая оплата - 350 р.
Первое занятие - бесплатно.
Дополнительная информация - 8(918)-343-01-30
salsakubana.krr@gmail.com](https://sun1-16.userapi.com/s/v1/ig1/ekqiWTWAG5r1zNot-dSZuHivApSKUw6mEdngGDQIZPsVaEsMP5HlBnDwcl5WPLOEs4UeyXrC.jpg?quality=96&crop=182,0,815,815&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720&ava=1&cs=480x480 "Коррекционный фитнес и Школа спины в СК. Приглашаем Вас в группы по следующим направлениям: «Реабилитация спины» - это система упражнений, направленных на растяжение мышц искажающих осанку, выравнивающих и возвращающих ее в природное состояние, а также укрепление мышц, удерживающих позвоночник в вертикальном положении.
Эта уникальная система дает возможность влиять на любой участок позвоночника и на любые мышцы, способствует восстановлению тканей.
Показания: сколиоз, грыжи, частые радикулиты, остеохандроз. «Все на месте» . Эта авторская тренировка была создана специально для тех, кто страдает варикозным
расширением вен, лимфостазом, имеет опущение внутренних органов. Для мам и работников сидячих профессий, а так же для людей имеющих заболевания органов ЖКТ. В процессе тренировки лечебное воздействие на тело оказывает гравитация, дыхательные, силовые и функциональные упражнения. Также следует добавить, что достаточное и энергичное выполнение упражнений благотворно сказывается на фигуре в целом: сжигает жиры, укрепляет мышцы брюшного пресса, ягодиц и ног. «All inclusive» - это одно из самых эффективных фитнес направлений современности, так как позволяет человеку с любым уровнем подготовки усовершенствовать свое здоровье и фигуру с помощью сразу нескольких
видов тренинга. Ни одна тренировка «Аll inclusive» не повторяет предыдущую чтобы тело тратило как можно больше жировых запасов!
Вы освоите Калланетику, Бодифлекс, Слайд аэробику и Антицеллюлитные техники и сможете достичь желанной формы.
Преподаватель - [id7401998|Инна Аксанова] Инна Алексеевна Аксанова - валеолог высшей квалификационной категории, специалист по рациональному питанию и ЛФК, представитель Университета Спорта и Здоровья Reebok».
Закончила Магнитогорский Государственный Университет по специальности Валеолог- диетолог.
Высшее образование по специальности «Хореограф».
При Магнитогорском Университете педагогических наук изучала психологию и оздоровительные системы традиционной и нетрадиционной медицины.
С 2002 года читаю лекции по здоровому образу жизни.
В 2002 году окончила Университет, по специальности лечебная физкультура.
Окончила курсы повышения квалификации, по специальности» Тренер Групповых программ» на базе Американского Университета «Reebok» в Москве.
С 2010 года основное направление – реабилитация позвоночника и коррекция веса.
Автор научных работ и статей для журналов (Men's Health, Стольник ) ведущая и гостья передач посвященных здоровью на ТВ. Более 8 лет семинарской деятельности в России.
Расписание:
Коррекционный фитнес:
- вторник и четверг с 20:00 до 21:00
Стоимость абонемента - 2000 руб. (8 часов в месяц).
Разовая оплата - 350 р.
Первое занятие - бесплатно.
Школа спины: - вторник и четверг с 19:00 до 20:00.
Стоимость абонемента - 2000 руб. в месяц.
Разовая оплата - 350 р.
Первое занятие - бесплатно.
Дополнительная информация - 8(918)-343-01-30
salsakubana.krr@gmail.com")
![[PEREKLADINA]. Турник - это основной спортивный снаряд в легкой атлетике, представляющий собой круглый стальной брус, зафиксированный в горизонтальном положении.
Турники предназначены для комплекса силовых упражнений, тренирующих мышцы рук, спины, грудной клетки, пресса и бедер. Вис на турнике способствует исправлению осанки у взрослых и детей.](https://sun1-96.userapi.com/s/v1/ig1/ND1wwkE8IVgBpETB-eYDAfQG6MKJ8YMf83ZLumoc8oObCRSwH9k793917LvCgvIwAjsSUD5l.jpg?quality=96&crop=228,89,424,424&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360&ava=1&cs=480x480 "[PEREKLADINA]. Турник - это основной спортивный снаряд в легкой атлетике, представляющий собой круглый стальной брус, зафиксированный в горизонтальном положении.
Турники предназначены для комплекса силовых упражнений, тренирующих мышцы рук, спины, грудной клетки, пресса и бедер. Вис на турнике способствует исправлению осанки у взрослых и детей.")
