Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club194321529
Описание
Сообщество для родителей групп "Купавка", "Колокольчик" и инструктора по Физической культуре "Детского сада №6 комбинированного вида"
Общие правила для домашней зарядки:
• Утренняя зарядка не может полноценно заменить подвижные игры или специальные физические упражнения.
• Одежда для зарядки не должна стеснять движения.
• Во время занятий предложите ребёнку сначала, например, сделать одно упражнение для рук и плечевого пояса, затем 2 – 3 упражнения для туловища и 2 – 3 упражнения для ног.
• Заканчивать гимнастику лучше всего спокойной ходьбой.
• Продолжительность гимнастики с младшими детьми должна составлять около 5 минут.
• Не следует включать в домашнюю зарядку упражнения, требующие от ребёнка напряжённого внимания.
• Гимнастика должна иметь определённую последовательность. Первые упражнения не должны требовать большие затраты сил, а последующие можно выполнять с большей нагрузкой.
• Упражнения, вовлекающие большие группы мышц требуют меньшего количества повторений.
• Если ребёнок теряет интерес к каким-то упражнениям, постарайтесь их заменить. Помните! - Здоровье детей в наших руках! Будьте здоровы!
