Поиск
|•×. Редактор фото .×|•

|•×. Редактор фото .×|•

Подписчики: 43 подписчиков
ID: 189397689

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club189397689

Фитнес-тренер Александр Мотченко г. Тверь. Здесь ➡ подробный план по телостроительству: питание, тренировки и мотивация. Ничего лишнего, всё написано доступным языком. Подпишитесь и следите за новыми публикациями😉
Читайте, внедряйте и скоро ВЫ обалдеете от своего прогресса!
Адрес клуба, где я работаю: г.Тверь, ул. Паши Савельевой, 48 корпус 3. Фитнес-клуб «MyFit»

Фитнес-тренер Александр Мотченко г. Тверь

ФИТНЕС СТИЛЬ ЖИЗНИ. МОТИВАЦИЯ.РЕЦЕПТЫ.ТРЕНИРОВКИ. Фитнес стиль жизни.

ФИТНЕС СТИЛЬ ЖИЗНИ. МОТИВАЦИЯ.РЕЦЕПТЫ.ТРЕНИРОВКИ

Персональный тренер по фитнесу/ Сургут/ Онлайн. Персональные тренировки,программы питания для похудения, набора мышечной массы, консультации по спортивному питанию.
Персональные тренировки в фитнес-клубе Evolution fit (30 лет Победы,66, ГМ Богатырь 4-й этаж) !!!
ЧТО ЭТО
Провожу персональные тренировки, любой уровень подготовки, любые Ваши цели: снижение веса, снижение объёмов, набор мышечной массы, общефизическая подготовка.
КАК ПРОХОДИТ
Персональные тренировки проходят в фитнес-клубе Evolution fit, вы выбираете формат и время тренировки (часовая тренировка, 30-ти минутная тренировка), Дабл тренировка (совместная тренировка с партнером, супругом и т.д.), получаете неограниченные консультации в течении периода тренировок. Также составляется программа тренировок, программа питания, консультации по эффективному приёму спортивного питания.
ДЛЯ КОГО ЭТО
- Только начинаешь свой фитнес путь и не знаешь с чего начать.
- Имеешь опыт занятий, но не уверен в том, правильно ли ты все делаешь.
- Имеешь конкретную цель тренировок, но твой результат замедлился или остановился.
- Имеешь ограничения по состоянию здоровья, но хочешь начать тренироваться.
- Много раз начинал, но каждый раз бросал занятия из-за отсутствия дисциплины.
КАКИЕ ЖДАТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ
В среднем за первый месяц потеря веса колеблется от 3 до 5 кг в зависимости от того, насколько серьезно относиться к делу. Далее норма потери веса 2-3 кг в месяц. Помимо этого вы научитесь правильно выбирать продукты питания, распределять их в течении дня и выстраивать план питания для себя. От первых результатов зарядитесь мотивацией на дальнейшее похудение, почувствуете тонус и укрепление мышц, прилив жизненных сил и нормализацию обменных процессов.
КТО ПРОВОДИТ
Сафронов Александр, профильное образование по специальности «Адаптивная физическая культура» (Сочинский государственный университет туризма и курортного дела, Институт физической культуры). Мастер спорта РФ по бодибилдингу.
Опыт личных тренировок более 18 лет (с 2000 года).
Опыт тренерской деятельности 12 лет (с 2006 года).
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ И СТОИМОСТЬ
1 тренировка (55 минут)-1000 руб.
1 тренировка (30 минут)-500 руб.
Клип-карта 10 тренировок (без покупки абонемента)-10000 руб.
Дабл-тренировка (2 человека одновременно) -1600 руб.
Составление индивидуальной программы тренировок на месяц (без покупки персональных тренировок)-1500 руб.
КАК ЗАПИСАТЬСЯ
Для записи и получения подробной информации, желающие могут написать мне в WhatsAap, в ВК в личные сообщения или позвонить.
Тел./WhatsApp/Viber: +7-90285-97-941

Персональный тренер по фитнесу/ Сургут/ Онлайн

Алушта-Фитнес-HEALTH. Здоровье - Фитнес - Мотивация

Алушта-Фитнес-HEALTH

Фитнес клуб FitCurves Мариуполь 1. Фитнес, который создан специально для женщин, включает 30-минутную тренировку и программу управления весом ,которая проходит весело, быстро и безопасно.
НАШ АДРЕС: ТЦ Волд Бест 2 этаж
тел.: 097-686-63-59
РЕЖИМ РАБОТЫ:
Пн. - Пт. 8.00-12.00; 15.00-20.00
Сб.: 08.00 - 12.00
Вс.: Вх. - Живи танцуя
Вт., Чт. 10.00, 18.00
Суб. 12.00 мастер-класс - Занятия по Программе Управления Весом(2-х месячные занятия) и бесплатные консультации специалиста по питанию - Тренинги Искусство быть счастливой (поддержка, мотивация и помощь в разрешении личных жизненных ситуаций)

Фитнес клуб FitCurves Мариуполь 1